2023-02-24
林暐鈞
癌症就是一種自找的慢性發炎！醫勸3食物少碰，謹記抗發炎4招避免癌細胞上身！
大家只要聽到癌症，都聞之色變，而其實癌症就是一種自找的慢性發炎！那麼容易導致慢性發炎、進而演變成癌症的的食物有哪些呢？林口長庚風濕過敏免疫科在粉專中提及，加工肉品、高油脂、高糖類都是讓身體產生慢性發炎、罹患癌症的禍首，宜注意飲食均衡，避免癌細胞上身！
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2023-02-22
郭美懿
全台350萬人受苦！58歲以上每5人就1人退化性關節炎…「2件事」逆轉關節退化：護膝腿有力
據衛福部統計，全台約有350萬人有退化性膝關節炎，58歲以上每5人就有1人飽受關節退化之苦，也是造成長者行動困難的5大原因之一。由於患者平均接受治療的年齡為60至70歲，許多人顧慮手術風險，寧願忍痛也不開刀。其實透過審慎評估，高齡者也能接受關節置換手術，台北慈濟醫院日前收治一位90歲阿嬤病患，術後搭配復健運動，第3天就能出院，幾星期後已能行走自如。
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2023-02-21
NOW健康
關節炎沒治療，會變得不想活動，肌肉萎縮、肌少症，提高日後跌倒骨折風險、O型腿
許多人在上了年紀之後，會出現膝蓋關節發炎或疼痛的情形。根據統計，台灣60歲以上有15%至20%的人罹患退化性關節炎。不過，關節炎並非都與老化相關，也有可能是車禍外傷、開過刀、過度使用關節等所造成的結果，因此年輕人其實也有可能罹患關節炎。
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2023-02-02
郭美懿、胡肇芳
名嘴蔡玉真「發現逾1公分瘜肉」急切膽囊！膽囊癌早期不易發現，出現6大症狀就要留意
58歲名嘴蔡玉真驚傳健康亮紅燈！緊急住院手術後，周四（2/2）凌晨在臉書宣布將「永遠退出談話性節目」，成為「無膽之人」。原來她因長瘜肉開刀切除膽囊，並提起2008年離世的知名媒體人趙寧，就是因為晚期發現膽囊癌而過世。
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2023-01-19
HEHO健康網
消水腫吃什麼？5種瓜類讓你告別水腫，幫助身體代謝
水腫真的好困擾！引發水腫的原因有很多種，所以對於水腫，我們必須要對症下藥，以下推薦幾種消腫食物，幫助你擺脫易腫體質。
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2023-01-16
郭美懿
87歲母買菜、擦地自己來…台大名醫黃國晉：「孝順，是讓她做喜歡的事！」追求活躍老，動到最後一刻
台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉專精老年醫學、預防醫學，長年診間看盡生死百態，對「老」有更深體悟。他認為，現在應該追求健康老、活躍老，而非倚賴他人協助，轉化傳統對「孝道」的觀念，「千萬不要覺得，不幫他做就是不孝！」
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2023-01-11
郭美懿
媽媽手、閃到腰「大掃除症候群」又來亂？醫師點名4族群當心，「這樣做」避開家務傷害5地雷
除舊佈新迎新春，家家戶戶忙著年度大掃除或準備年貨，不過每年這段期間，也是最易扭傷、閃到腰的時節，往往過度使用肩膀勞動，或是姿勢不正確讓肌肉拉傷，一個不小心就會出現「大掃除症候群」。
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2022-12-21
郭美懿整理
冬至吃湯圓「一肚子氣」！吃多恐引發胃脹氣、火燒心，醫師教一招「按摩」緩解：這兩種人別吃
冬至即將到來，家家戶戶吃湯圓，祈求凡事圓滿、闔家團圓，也象徵「又長大一歲」。但湯圓為糯米製品，是高澱粉、高油與高糖的組合，且吸水率強、黏性極高，在腸胃裡的蠕動較慢，大量食用容易讓無法分解的澱粉在腸道裡造成細菌發酵，產生氣體，導致腸胃不適，食用時需格外小心。
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2022-10-28
宋熹昶
出身「醫生世家」，40歲診所醫生後悔告白：就算努力工作，也無法變有錢人，我只是平凡上班族
編按：作者宋熹昶從小家境清寒、成績也沒有很好，在非首都圈的地方念完大學後，找不到工作，他坦言人生前半段非常平庸。宋熹昶自小就渴望「成功」，在求職過程中失敗後，從夜店工讀生開始做起，4年期間咬牙存下「種子基金」1億2千萬韓元（約合台幣278萬），他把這筆錢用來投資房地產，3年後翻了27倍，7年後翻了超過200倍，現在光是持有的店家每個月租收入就超過7千萬韓元（約合台幣162萬），還經營超過15個事業體，每個月都得到龐大的營收。他成為身價數百億韓元的資產家，不僅是房地產投資，他在許多事業上也都獲得成功，被譽為「房地產界的邁達斯之手。」從三級貧戶到百億富翁，教出25位理財暢銷書作家的韓國「致富推手」現身說法，首度公開「從零開始的錢滾錢實戰守則」！
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2022-10-20
林暐鈞
人生無法前進或回頭，那就積極向上！電影《救救旱鴨子》：人生意義是每一天都有價值、新發現、想守護的人
「人生既然無法前進或回頭，那就積極向上吧。」這句經典台詞，出自即將在10/21上映的電影《救救旱鴨子》，用游泳窺見人生，感受生活的每一個當下，面對陰影的害怕，安逸在舒適圈裡的安全感，以及超越傷痛的過程中，那處在曠野一般的毫無邊際，真實地讓人相當迷惘與不安。而人生，只能往前或回頭嗎？人生活著的意義到底為何？這兩個問題除了引起反思，也讓此時駐足不前的你，透過電影的鋪陳到結局，默默之中給你帶來不一樣的全新動力。
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