站內搜尋 : 逞強 - 幸福熟齡

2021-06-25

黃山料

找一起玩樂的男人不是老伴！已逝東區羅姐：不然臨老之時，一個中風，另一個倒下

比起害怕死亡，更令人害怕的是「後悔」。許多人對死亡避之唯恐不及，但它其實每天都可能會發生。最可怕的不是死亡，是那些錯過的，沒被珍惜的日常。不怕死，只怕沒有好好活過。我們沒辦法阻止死亡，只能努力不留下遺憾。

2021-06-10

Melody殷悅

中年後真正的美麗，是來自善良、勤奮和優雅，擁有選擇喜歡的事去做的自由和權利

有天去小孩學校參加活動，跟著學生家長在聊天時，突然被其中一位媽媽問：「妳最近都穿得好休閒啊！」

2021-02-03

林可薇

牛年12生肖運勢》保養不能少、步調放慢別衝過頭！謝沅瑾：3種人留意小病變大病

俗話說，「英雄最怕病來磨」，縱使猛如三國大將張飛，面對千萬敵軍無所畏懼，還是會怕諸葛亮寫在他手心上的一個「病」字。風水命理老師謝沅瑾表示，2021辛丑牛年以生肖刑沖來看，最需要注意健康的三群人是甲午馬（43年生）、乙卯兔（64年生）及甲子鼠（73年生）者，不要輕忽身體上的小狀況，以免小病成大病、傷身又傷財。

享受這個年紀、不再逞強過日子！57歲卜學亮的超級任務：和珍視的人創造更多美好記憶

2021-01-29

郭美懿

享受這個年紀、不再逞強過日子！57歲卜學亮的超級任務：和珍視的人創造更多美好記憶

編按：獲得3次最佳主持人獎的卜學亮去年以《人選之人—造浪者》入圍第58屆金鐘獎迷你劇集男配角獎，去年與庾澄慶合作的實境節目「騎吧！哈林小隊」也繳出亮眼收視成績，堪稱是收穫豐富的一年。對於自己35年演藝生涯首度被提名演技類的獎項，卜學亮在個人臉書上發文「認真把當下的工作完成，就會有更多的工作來找你....可以入圍，可以得獎，是鼓勵我也鼓勵合作的工作團隊」。他感性的表示自己入行35年，讓興趣是工作，工作是興趣，自己充滿感謝。卜學亮回顧後疫情這１年，演出「人選之人-造浪者」第１次入圍戲劇類最佳男配角，舞台劇「最後14堂星期二的課」也超越300場了；實境節目「騎吧！哈林小隊」完成了騎車環島，目前播出中也得到不錯的口碑。他有所感觸地說，「自己到了這個年紀已經是有所為有所不為了，把多出來的時間留給生活也不錯。」卜學亮並對粉絲喊話「明年會有新作品，也期待會有好成績，自己會繼續努力工作！」(原文刊載於2021.1.29)

2020-12-24

洪仲清

人老了，身心機能退化難免！放下對完美的期待、當彼此支柱，父母也能盡情做自己

老媽媽年歲大了，真正讓孩子感覺到不對了，是媽媽的菜，味道變了。當然，老媽媽的外表日漸衰老，在視覺上很明顯，可是，代表鄉愁的味道走調，也許是老媽媽的感官功能開始退化，讓孩子猛然驚覺，是不是該回家鄉，好好陪媽媽，走完人生的最後一程?!

2020-12-11

石原加受子

合不來的關係，我決定不再勉強彼此！「斷捨離」不適合的那些人，只留想深交的朋友

人際互動可分為正面與負面兩種。然而，只有在正面的互動關係下，才可能產生想幫助對方的心情，而這是出於「自己想這麼做」的動機。雙方若對於「幫助」或是「被幫助」都能感到愉快，就能產生安心感、滿足感與信賴感。若是少了這種樂於助人的心情，只會建立無法心意相通的負面關係。

2020-09-30

李維文

50後才明白，最好的朋友永遠只有5個！33個方法，減輕社交負擔、建設快樂未來

「斷捨離」能否生效，取決於是否立刻開始行動，如從刪掉第一個不再有交集的聯絡人開始。

2020-09-25

三島和夫, 伊藤和弘, 佐田節子

哪種形狀的枕頭最佳？維持良好睡姿、寢具3寶挑選好，消除一天疲憊，隔天精神奕奕

為了消除一天的疲憊，隔天也能精神奕奕的工作，最重要的就是保持良好的睡眠品質。因此，寢具怎麼選擇也相當重要。即便是短暫的時間，與其在沙發上打瞌睡，不如好好躺在床上睡覺，更能消除疲勞。

2020-09-25

鄭城基

弟妹一天都無法忍受的事，我已照顧媽媽好幾年　65歲兒：不留下遺憾，努力去照護她

「哎呀，什麼時候又拔下來了？」電鍋和冰箱的電源，今天也被磨人媽拔掉了。一下午，我連眼皮都沒闔上，神不知鬼不覺地電源都被拔掉。磨人媽只有在這種時刻，動作超快。奇怪的是，不僅磨人媽，聽周圍的人講，失智症患者都喜歡拔掉家裡的電源，真是叫人費解。冰箱裡蒸半乾的明太魚和涼拌茄子都壞掉了，只好丟掉。磨人媽的怪異行動中，不僅用清理廁所的工具攪拌排泄物，還用我的牙刷去刷沾在馬桶裡的大便！至今我都忘不掉，看到那場面時驚訝的瞬間。