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不是出身豪門就是名媛!禮儀老師直言真假名流差異:賺錢不用文化教養,但是花錢需要文化教養

tCol 2023-09-15

陳弘美

不是出身豪門就是名媛!禮儀老師直言真假名流差異:賺錢不用文化教養,但是花錢需要文化教養

「名媛」是一個境界。有錢,有名,不會自動升等成為名媛。人的起跑點是註定的,但是終點是自己決定。提升自己的材料公平地在每一個人的身邊。

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「還沒意識到海嘯,人就都老了!」台灣高齡勞參率被日韓打趴…專家提解方:3層面缺一不可

tCol 2023-09-14

郭美懿

「還沒意識到海嘯,人就都老了!」台灣高齡勞參率被日韓打趴…專家提解方:3層面缺一不可

台灣將在2025年邁向超高齡社會,老人越老、出生越少的趨勢卻未曾改變,面對少子化與高齡化夾殺,台灣的勞動力市場也發生結構性的改變。過去作為主力的青壯年人數逐年下滑,45歲以上中高齡族人數則持續攀升,預估2030年中高齡者將成為職場主力。但台灣的中高齡勞參率卻長期低落,65歲以上不到10%,甚至55歲以上勞參率也在6成以下,遠低於日本、韓國、新加坡。面對缺工海嘯即將來襲,台灣如何催出這群中高齡勞動力,將成為未來就業市場的重大挑戰。

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30年前丈夫空難殉職,她走過喪偶痛活出精彩!80歲飛官遺孀:悲傷最怕的是什麼都不講出來

tCol 2023-09-12

郭美懿

30年前丈夫空難殉職,她走過喪偶痛活出精彩!80歲飛官遺孀:悲傷最怕的是什麼都不講出來

「我們常認為需要陪伴的,都是長照機構裡的長者,其實絕大部分的高齡人口都是健康的,這些沒被照顧到的高齡者,變成了一群被遺忘的人。」被遺忘的人,卻正改寫著台灣熟齡世代的輪廓:「他們熱愛學習、喜歡分享,好像什麼都完成了,但餘命又這麼長…」空巢期到來、退休離開職場、同輩逐漸凋零…因不斷失去而浮動的孤獨感,始終是熟齡世代的痛點。關注到這個現象,深耕心理健康及家庭關係 議題 的「任林教育基金會」今年提出「人生自傳書—熟齡陪寫計劃」,陪伴熟齡族整理生命故事,學會與自己和解。「過去沒能說、來不及做的,也許可以利用生命回顧的機會,來抱一抱過去受傷的自己。」任林執行長林嘉慧希望,透過讀書會與人生自傳書寫的結合,能讓長者走出家門,「也許在別人的故事裡,流著自己的淚,也可能從別人的故事找到安慰、獲得共鳴,可以分享、共學。」

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癌症病友及家屬如何獲得心理協助?癌症心理師5個方向告訴你

tCol 2023-09-07

商沛宇

癌症病友及家屬如何獲得心理協助?癌症心理師5個方向告訴你

癌症心理師,顧名思義指的是專門對於癌症病人或家屬提供心理照護服務(如:情緒支持、哀傷撫慰)的心理師,是醫院中癌症治療照顧團隊的一員。

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以為自己還年輕,面對機器卻「被時代碾壓」…她拒當數位邊緣人,3心法勸世:打不過就加入它

tCol 2023-09-06

林靜君談心室

以為自己還年輕,面對機器卻「被時代碾壓」…她拒當數位邊緣人,3心法勸世:打不過就加入它

我對自己的認知是,可以一只背包就出門浪跡,語言不通沒在怕,有信心遇到問題總有辦法可解決。但實際的狀況是,不過疫情3年多時間,面對機器時滿滿被時代輾壓的挫折感是怎麼一回事?

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72歲阿伯也可以!省力護腰服、電動車幫搬運…「職務再設計」助陣高齡就業者:繼續打拼沒問題

tCol 2023-09-05

鄭鴻達

72歲阿伯也可以!省力護腰服、電動車幫搬運…「職務再設計」助陣高齡就業者:繼續打拼沒問題

台灣已邁入高齡社會,預計2055年更將超越日本,與韓國並列「全球最老國家」。面對高齡化為勞動力帶來的挑戰,勞動部推動「職務再設計」措施,鼓勵企業改善工作條件及調整工作方法,讓中高齡者勞動力得以充分再利用。


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母嫌沒男孫,妻不忍了搬出老家「婚姻破裂都太太錯」…他不認外遇想離婚,作家打臉:法官不會挺

tCol 2023-08-31

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之95

母嫌沒男孫,妻不忍了搬出老家「婚姻破裂都太太錯」…他不認外遇想離婚,作家打臉:法官不會挺

Q:我是勝雄,今年49歲,老婆47歲,結婚16年,育有15、11歲女兒。我想離婚,老婆竟索價1千萬元,我又不是藝人,怎麼需要付這麼多錢?如果只是分居是否可以少付些?怎樣才能解決當前窘境?老婆最近不斷吵說沒錢家用跟支付女兒的各種課外費,我們除此之外沒有其他話題,我覺得受不了,也已分居3個月,我也有其他理由想離婚,卻被老婆索要千萬,簡直太不合理了!我雖然在科技業,但又不是超高年薪,我不想付那麼多錢!我們原本住在老家,婚後還花大錢重建,但結婚以來,老婆跟我媽就不合,我媽尤其對她沒生男孩很不滿。2年多前,兩人又為女兒的教育問題爭執,老婆說她忍無可忍,一家4口只好搬出來租房子住。雖然老婆也上班,但我還要維持老家支出及媽媽生活費,才讓妻女家用吃緊。因為跟老婆吵得厲害,又看我媽一個人可憐,3個月前我搬回老家住,晚上就到附近酒店玩,現在跟一位34歲酒店A女交往,如果能離婚,我就想跟她結婚,在老家開始新人生。但老婆說我是外遇,除了要分配婚後財產、子女養育費,還應該付她精神補償費,至少1千萬元才行!我非常生氣,因為婚姻破裂就是從她跟我媽不合、搬離老家開始,她對這點毫無自覺。而且她身體弱,多年前就不再有像樣的肉體關係,夫妻對話也非常有限,我長年都是「老婆缺席」狀態,才會被A女吸引。我不是外遇在先,而是老婆先跟我媽分居,我跟老婆分居後才認識A女的,這樣也算外遇嗎?至於養育費,我知道即使離婚也該支付,但2個女兒從以前就站在媽媽那邊,當然這跟我媽重男輕女也有關,最可惡是她們也仇視我,還跟蹤拍了許多我跟A女的照片給老婆當證據,這樣的女兒,我還需要養育她們嗎?我在想是否分居就好,只要老婆不干涉我跟A女;但即使分居,老婆也要求每月4萬元生活費以及女兒到大學畢業的學費,我是否有辦法可以少付些?訴諸法律會對我有利嗎?因為都是她搞婆媳不和才會走到這一步,難道她沒責任嗎?

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氣候變遷好遙遠?極端高溫、霸王寒流、空污…都影響心血管健康!台大研究:「這樣做」趨吉避凶

tCol 2023-08-25

郭美懿

氣候變遷好遙遠?極端高溫、霸王寒流、空污…都影響心血管健康!台大研究:「這樣做」趨吉避凶

今年全球各地頻現極端氣候災難,除了帶來災情,也可能對人體造成影響。台大研究團隊就發現,環境溫度與濕度可顯著影響血壓、心率、心搏輸出量、心臟輸出量,導致冬天好發心血管疾病;而環境細懸浮微粒(PM2.5)空氣污染同樣對血壓有顯著影響,可能會增加城市上班族的心血管併發症。

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長輩聽力退化,恐增加「失智症」風險!把握時機矯正,改善聽損也有助降低憂鬱、焦慮狀況

tCol 2023-08-24

趙閎毅

長輩聽力退化,恐增加「失智症」風險!把握時機矯正,改善聽損也有助降低憂鬱、焦慮狀況

減緩及改善老年聽力障礙,可以讓長者與外界溝通順暢,提升其人身安全以外,也能有效降低罹患憂鬱症、失智症或失能的風險。

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配合假離婚、才知老公早外遇,「她離不開卻不想三人行」…劉黎兒:拿回主導權,享受單身快樂

tCol 2023-08-18

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之94

配合假離婚、才知老公早外遇,「她離不開卻不想三人行」…劉黎兒:拿回主導權,享受單身快樂

A:我是芳萍,60歲,結婚28年,獨子27歲已獨立,和老公已離婚卻沒分居。我想知道究竟如何切斷現在「無名有實」的惱人狀態,得到屬於我的快樂幸福?有次吵架後他摔手機,我撿起來正好看到訊息進來,才發現他有外遇。我給他多次機會,他都說已分手,我也傻傻相信,他每天照常回家睡覺、作息無異,後來才知他們都在白天幽會,見面就是做愛,而且已經在一起10幾年,分不開了。多年來老公玩股票融資數百萬、信貸300萬,加上被朋友倒帳160萬,背了不少債務,因為房子在我名下,他擔心周轉不來會遭法拍,所以在2年半前協議離婚。雙方親友連兒子都不知道,事後我懷疑他是不是設計我離婚?因為有次為了小三吵架,當時他就說:「妳算我什麼人啊!」聽說那女人小他十幾歲,而且另有男人,老公是小王,卻怎樣都離不開她。我曾對他說:「如果你們分不開,那就我離開,我不想跟你們玩三角關係!」但他總沉默且否認,說是我冤枉他,死不認帳。男人外遇被發現後,難道不該離婚或懺悔、乞求原諒嗎?他卻相反,我不甘心也不理解,這是什麼心態?我確知他們沒分手,就算分了也會復合,因為過去就是這樣!他明知跟小三不會修成正果還執迷不悟,我很想看他晚年孤獨的下場。我也想跟他分手,卻很不中用,幾次他離家出走,我下班回來,一個人寢食難安,想起一起吃飯談笑或週日去爬山的美好時光,我沒自信單獨過日子,痛恨自己如此懦弱。我們已分房一陣子,偶爾他會越界到我房間,我推開他,他說抱抱就好,最後我又被他征服了。我決定要離開他,但自己卻很沒用,有幾次他離開出走,我下班回來一個人竟睡不著吃不下,日子很難熬,這時又會想起下班後回來煮飯一起用餐,星期日一起去爬山的美好時光,我無法自己一個人過日子,很恨自己的懦弱。我一直都在工作,經濟獨立,他從未給我半毛錢零用,房貸還清後,他就分擔房子管理費及水電費,早晚餐由我負擔;我再工作1年半就能退休,遲早會離開他,但在此之前,我要如何跟他共處?朋友認為我的條件比他好很多,下一個男人會更好,但這把年紀了,談不上愛不愛,多少習慣有他陪伴,若他能徹底悔悟,我或許會原諒,但這不過是我的痴心妄想,因為不認錯的他從未悔悟,我要如何才能不在意他而快樂過日子呢?

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