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「退休後最後悔的事」是什麼?最多人選這1項…不想退休後再懊惱,中年後職涯規劃要懂的事

tCol 2024-02-01

石山恒貴, PERSOL企管顧問公司

「退休後最後悔的事」是什麼?最多人選這1項…不想退休後再懊惱,中年後職涯規劃要懂的事

「退休後最後悔的事」是什麼?

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前腳拿到國立碩士文憑,後腳就像想斷絕關係般飛離台灣:「我害怕停止升學但轉向工作的牢籠」

tCol 2024-01-17

Soy Mavis

前腳拿到國立碩士文憑,後腳就像想斷絕關係般飛離台灣:「我害怕停止升學但轉向工作的牢籠」

那年,我啟程了這輩子第一次長時間的國外Long stay,目的地是貝里斯(Belize),臺灣少數的邦交國之一所以不用苛責自己沒聽過。沒有錢,就只能用時長換便宜機票,轉機3次。第一站是成田機場,在機場的咖啡廳和逃亡的夥伴等待時間的流逝。咖啡廳有一面大窗,許多人選擇喝著咖啡或享用著餐點看飛機的起落,或許還想著自己也正如窗外的過客一般,等會兒該從哪個閘口上機、又該在世界的哪一頭降落?咖啡廳的吊燈閃耀,天花板是一片明鏡,相機捕捉了瞬間的人和物,然而旅人各有各的歸途和去處。

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膝蓋無法彎到底!恐後十字韌帶慢性拉傷,常見問題解析

tCol 2024-01-09

NOW健康

膝蓋無法彎到底!恐後十字韌帶慢性拉傷,常見問題解析

膝關節在日常生活的行動中扮演著關鍵角色,其中膝蓋的十字韌帶群是負責維持膝關節穩定最重要的2條韌帶。通常前十字韌帶受傷時腫脹、疼痛感明顯,而位於較深層的後十字韌帶拉傷初期較易被忽略,直到日積月累損耗嚴重時,膝關節鬆動才引起發炎疼痛。

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婚後恩愛32年,人夫重逢初戀說要分手…「外遇就像在擁擠電車上被踹一腳」,不想離婚這樣做

tCol 2024-01-05

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之104

婚後恩愛32年,人夫重逢初戀說要分手…「外遇就像在擁擠電車上被踹一腳」,不想離婚這樣做

Q:我是傳芳,今年58歲,老公60歲,結婚32年,育有1男1女都已成家。老公1年多前與大學初戀重逢,很快就打得火熱,現在更預告他5年後退休,要離婚跟初戀在一起,對我來說簡直晴天霹靂!在他們重逢前,我們都是恩愛夫妻,每天一起散步、看電影或喝咖啡,也計畫退休後一起去郵輪旅行,共度老後,誰知人生變色,我實在難以承受。聽說他們大學4年都在一起,有過深刻與甜蜜的愛情,最後因為吵架分手,兩人也各自結婚,從此斷了聯繫。直到1年多前,老公陪4歲大外孫在附近公園騎腳踏車,她認出我老公,追了過來,讓我老公大為感動,覺得命中注定要重逢。原來,那女人在數年前離婚,現在跟女兒在鄉下經營農場,還開了咖啡館,我老公原本就嚮往農園生活,最近幾個月每周末都去她那邊,平日上班才回家,感覺我就像被宣判5年後執行的死刑犯,痛苦地迎接從第三者身邊回來的老公。他在我面前消失的笑容與自在,是否都給了那個女人?我今後該如何是好?

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長期便祕、嗅覺降低、常作噩夢及睡眠中大喊大叫等「非動作症狀」!可能是巴金森病之罹病警訊

tCol 2023-12-29

照護線上

長期便祕、嗅覺降低、常作噩夢及睡眠中大喊大叫等「非動作症狀」!可能是巴金森病之罹病警訊

「根據研究,巴金森病(帕金森氏症)患者可能有四成到六成,都有心情低落、焦慮等問題。」中國醫藥大學附設醫院神經部巴金森暨動作障礙科敖瑀醫師指出,「曾經有位女性患者在用藥之後動作症狀明顯改善,但是每次回診的時候,沒講幾句話就會開始流眼淚。在進一步了解她感受到的壓力後,我們調整藥物,也邀請家屬一起了解巴金森病,化解誤會。」另外在藥物方面,除了使用傳統的左多巴胺之外,也可以考慮加上多巴胺受體促效劑或其他機制之藥物,敖瑀醫師說,多巴胺受體促效劑能改善動作症狀,同時也對非動作症狀有幫助。後續,上述患者的反應良好,情緒有改善,且沒有明顯副作用。

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婆婆臥床拒送安養院,她怨毒姑自私又怕成「逆媳」…勿把夫家當主場,「別人家務事」就別太操心

tCol 2023-12-14

林靜君談心室

婆婆臥床拒送安養院,她怨毒姑自私又怕成「逆媳」…勿把夫家當主場,「別人家務事」就別太操心

你總是容易被特定的人或是事情惹怒,有時情緒反應大到旁人都覺得異常,但自己心裡就是過不去,這是怎麼了?

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晚期腸癌新希望!標靶合併化療縮小腫瘤,有利手術治療

tCol 2023-12-01

NOW健康

晚期腸癌新希望!標靶合併化療縮小腫瘤,有利手術治療

根據國健署最新癌症登記資料顯示,109年大腸直腸癌新診斷個案有16,829人,已連續15年蟬聯癌症發生人數第1名,每年約有6,000多人死於大腸直腸癌。所幸,沒有發生RAS基因突變的患者,臨床上已有單株抗體標靶藥物可使用,有望縮小腫瘤、提升手術切除機會;就算無法手術,亦可延長存活期,為患者帶來長期疾病控制、甚至治癒的希望。

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放下比堅持更需要勇氣!72歲趙樹海「接納老」讓心不受限:提早規劃退休生活,老年不憂鬱

tCol 2023-11-16

郭美懿

放下比堅持更需要勇氣!72歲趙樹海「接納老」讓心不受限:提早規劃退休生活,老年不憂鬱

台灣即將進入超高齡社會,然而面對歲月流逝,如何珍惜眼前擁有、淡定接受退休,是進入熟齡後最重要的課題。72歲資深藝人趙樹海近日參與董氏基金會《接納,心不受限》老年憂鬱防治宣導片,以一趟登山健行來描述老後心境轉變,接納現在的自己,不因年歲而限制自我,熟齡依舊能活得精彩。

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從婚姻中獲得多少喜悅,喪偶時就有多少悲傷!3步驟陪伴自己走出失去摯愛低谷

tCol 2023-11-08

王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長

從婚姻中獲得多少喜悅,喪偶時就有多少悲傷!3步驟陪伴自己走出失去摯愛低谷

獲得與失去是每個人都會面臨的挑戰,有些人說我們從婚姻中獲得多少喜悅,伴侶離世時,我們就有多少悲傷。對所有人來說,失去伴侶對生活、對自己的生命 衝擊 是巨大的。那我們如何來陪伴周遭的親友,陪伴自己走出生命的低谷呢?

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退休後最可怕是錢花完人卻還沒死!離職老前輩教會我的人生智慧:投資並不是選擇,而是生存

tCol 2023-11-08

姜桓國

退休後最可怕是錢花完人卻還沒死!離職老前輩教會我的人生智慧:投資並不是選擇,而是生存

我從2004年開始投資,把能讀的相關書籍和論文都讀過了,我也寫了投資相關書籍,也曾和別人共同翻譯過外國的投資書籍。不久之前,我仍能把投資當成興趣,就算周圍的人對投資沒有興趣,我也不在乎。畢竟,每個人的興趣不可能都一模一樣。

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