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護腎要趁早!醫授「泡水高貧倦」5字訣自我檢測,飲食、生活這樣做輕鬆照護

tCol 2022-03-21

郭美懿

護腎要趁早!醫授「泡水高貧倦」5字訣自我檢測,飲食、生活這樣做輕鬆照護

台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%,洗腎人口密度更是世界第1,推估全台約有170~200萬的慢性腎臟病人,卻有8至9成病友都沒發現自己腎臟健康出問題。醫師提醒,民眾可以「泡、水、高、貧、倦」5字口訣自我檢測,一旦出現兩項以上症狀,應盡快到院檢查。

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春暖花開,小心這些皮膚病!塵蟎、濕暖天氣誘發過敏搔癢,醫教「這樣做」遠離皮膚炎

tCol 2022-03-11

郭美懿

春暖花開,小心這些皮膚病!塵蟎、濕暖天氣誘發過敏搔癢,醫教「這樣做」遠離皮膚炎

今日與周末受高壓迴流影響,各地晴朗穩定,適合民眾出遊。不過春暖花開,花粉、塵蟎飄散,容易產生皮膚過敏甚至引發異位性皮膚炎。 花蓮 慈濟醫院皮膚科主任林子凱提醒,氣溫回升、身體油脂分泌旺盛,脂漏性皮膚炎病人也會增多,戶外活動時最好穿長袖、長褲防護,也能防止蚊蟲叮咬。

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冷空氣週日來襲,北台灣低溫下探12度!泡湯、運動多護心,5保命重點防心臟病、中風急性發作

tCol 2022-03-04

郭美懿

冷空氣週日來襲,北台灣低溫下探12度!泡湯、運動多護心,5保命重點防心臟病、中風急性發作

好不容易晴朗回暖,週末又將變天!中央氣象局預報顯示,週六(3/5)受東北季風影響天氣轉涼,氣溫將驟降6~8度,週日晚間更將迎來新一波冷氣團,屆時中部以北將轉為濕冷天氣,北台灣氣溫更將驟降到12度左右。正值春季加上疫情趨緩,許多民眾出門賞花及泡湯,但春季早晚溫差大,國民健康署提醒,要特別注意氣溫變化及做好保暖措施,預防心血管疾病的發生。建議採多層式穿搭法,適時增減衣物,來防範溫差與低溫造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。

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喝咖啡、吃素易導致骨質流失?醫生破解迷思:這3招預防骨質疏鬆,簡單做就能存好骨本

tCol 2022-02-17

郭美懿

喝咖啡、吃素易導致骨質流失?醫生破解迷思:這3招預防骨質疏鬆,簡單做就能存好骨本

人體的骨量在35歲開始走下坡路,40歲到59歲是人一生中骨骼疾病風險升高最快的時期,尤其50歲以後,平均有1/3的女性、1/5的男性就會發生一次骨折,其中最大的風險因子就是骨質疏鬆。

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巴戈胰臟癌過世,享壽67歲》癌王症狀不明顯,發燒、拉肚子、掉體重8大症狀就要小心

tCol 2022-02-16

李易紓

巴戈胰臟癌過世,享壽67歲》癌王症狀不明顯,發燒、拉肚子、掉體重8大症狀就要小心

資深藝人巴戈週三(2/16)晚間因胰臟癌病逝,享壽67歲。根據蘋果新聞網報導,台灣優質生命協會秘書長紀寶如證實這消息,表示巴戈是在林口長庚醫院離世,家屬正在處理後事。據了解,巴戈是去年9月在醫院檢查發現罹患胰臟癌,發現時已經是末期。蘋果新聞網報導,巴戈的大嫂說:「他樂觀以對堅持要過完年,現在元宵節也過了,走得很體面沒受苦,早就把後事都安排好了。」巴戈8歲就出道,縱橫演藝圈近60年,他和鄒美儀以《雙星報喜》拿下二座金鐘獎最佳主持人獎,後再以《就在今夜》與方芳芳再奪金鐘獎。近年他擔任台灣優質生命理事長,卸任後成為協會常務理事。他和同班同學張令娜結婚,兩人感情相當好,生了2女2男,兒子在微軟工作、女兒則是在台灣上班,為了栽培孩子努力工作也存了不少錢,讓老婆帶了6000萬給孩子唸書。近年他演藝工作減少,仍客串戲劇、擔任評審,也在台灣優質生命協會推廣公益,紀寶如說和巴戈多年好友,他的離世讓她心很痛。巴戈的老友陸一龍也在臉書上寫道:「心情真的很不好,今天常爸才功德圓滿,晚上好友巴戈也離開了。和他的感情關係太複雜了,他結婚時我是男儐相兼總招待,一起拍戲,一起成長,一起變老….我親愛的兄弟,你的笑容永遠在我心。」

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面對年老提前做功課!計程車司機給譚艾珍的一堂課:長輩就該打理好自己,讓孩子過自己的生活

tCol 2021-12-30

譚艾珍

面對年老提前做功課!計程車司機給譚艾珍的一堂課:長輩就該打理好自己,讓孩子過自己的生活

敬老票通過捷運閘門、公車感應器的時候,會發出嗶嗶嗶三聲,很多老人說這是「三聲無奈」,我說不是!這哪有無奈呀?這是「三聲福祿壽」,是一種祝福的聲音。

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我家買房「本來投資變自住」,白白多花400萬:一家四口用10年血淚寫預售屋勸世文

tCol 2021-12-21

效率理財王 / 余家榮

我家買房「本來投資變自住」,白白多花400萬:一家四口用10年血淚寫預售屋勸世文

本文介紹,買房的第一件事:先區分用途,自住或者投資?

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年齡不曾是關卡!70歲酷嬤騎車環台、學薩克斯風還組棒球隊:人生要想開、有夢就追

tCol 2021-12-13

郭美懿

年齡不曾是關卡!70歲酷嬤騎車環台、學薩克斯風還組棒球隊:人生要想開、有夢就追

都說夢想有多大,腳步就有多遠,對71歲的張慶雲來說,夢想從來就不遠,年齡也不曾是關卡。她61歲開始打棒球,68歲學吹薩克斯風,今年騎機車「凸」全台、完成環島夢,用不斷點燃的夢想來迎接老後。

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時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

tCol 2021-11-26

粉圓妹

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

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乾癬性關節炎致全身性發炎,常有糖尿病、高血壓共病!每天7招保養助維持病情穩定

tCol 2021-11-19

照護線上

乾癬性關節炎致全身性發炎,常有糖尿病、高血壓共病!每天7招保養助維持病情穩定

乾癬是個相當惱人的問題,患者的皮膚會出現一片片紅色斑塊,帶有大量銀白色皮屑, 花蓮 慈濟醫院風濕免疫科主任蘇桂英醫師指出,除了皮膚症狀之外,患者還可能出現乾癬性關節炎。

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