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罹癌治癒後,人生開始「耍賴」!葉金川一路追夢,高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩

tCol 2019-03-08

林芷揚

罹癌治癒後,人生開始「耍賴」!葉金川一路追夢,高空跳傘、冰川獨木舟都敢玩

退休後住在國外的短租公寓,自己下廚做番茄燉牛肉、鮪魚三明治當三餐,白天逛美術館、喝咖啡,夜晚聽音樂劇、瘋嘉年華,中間穿插幾趟登山小旅行,飽覽壯麗的湖光山色─68歲的前衛生署長葉金川,上個月剛從紐西蘭Long stay(長住)回來,這就是他在奧克蘭(Auckland)慢活的真實寫照!

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投資被騙慘賠千萬!牙醫卯起來學理財,月收入從10萬躍升100萬,一年只要工作半年

tCol 2019-02-27

彭芃萱

投資被騙慘賠千萬!牙醫卯起來學理財,月收入從10萬躍升100萬,一年只要工作半年

你希望自己能過怎樣的人生?42歲的牙醫師羅士傑期許自己工作半年、休息半年,這個人人稱羨的人生目標,他在去年41歲時就達標!工作時認真賺錢,不工作時他去進修、學潛水、跑半馬、騎 自行車 。為了讓退休後能過著優渥的生活,他很早就明白一定要學習理財。

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美不勝收!過年走春遊步道,讓你看見超美台灣

tCol 2019-01-29

Ready Go

美不勝收!過年走春遊步道,讓你看見超美台灣

過年的到來相信很多人的荷包一定因為紅包錢、壓歲錢而變得扁扁的,加上買新衣沾喜氣,戶頭肯定也少了一半,想到再來個春節出遊肯定眉頭深皺~BUT!誰說出遊一定花大錢?

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全台走春懶人包!最值得跟家人親近大自然的10大景點

tCol 2019-01-29

趣吧

全台走春懶人包!最值得跟家人親近大自然的10大景點

轉眼間2019年即將來到,這也代表著春節不遠了!在傳統習俗裡,春節過年是跟家人團聚的日子,更是出門走春散散心的好機會,今年就不要只待在家裡打麻將,帶著爸爸媽媽或是孩子們,一同來去郊外走走,換個環境「森呼吸」一下,感受大自然的美好。

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台灣南部18個避冬地點,等不及現在就出發!

tCol 2019-01-29

Ready Go

台灣南部18個避冬地點,等不及現在就出發!

伴隨著春節的到來總是寒冷的天氣,精選18個南部走春景點,包含雲林、嘉義、台南、高雄以及屏東景點,讓你拋開城市的壅擠、充飽電迎向新年的到來!

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膝蓋退化常痠痛?強筋健骨的5種營養素!

tCol 2019-01-14

iHealth 政昇藥局

膝蓋退化常痠痛?強筋健骨的5種營養素!

老年人口與日俱增的台灣,骨質疏鬆及關節退化的案例也越來越多,藥師送藥到民眾家時,也常聽到許多類似的情況。「藥師,我平常走路就好好的,為什麼一爬樓梯或下蹲,膝蓋就明顯感到痠痛?」「老人家只是爬樓梯拐到,怎麼骨頭就裂了!」

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騎腳踏車趴趴走、海邊散步喝咖啡!荷蘭人快樂退休的秘密

tCol 2018-12-07

林芷揚

騎腳踏車趴趴走、海邊散步喝咖啡!荷蘭人快樂退休的秘密

週間幫忙照顧孫子,週末溜到海邊散步、喝咖啡,或是踩著腳踏車一騎就是20公里,享受單車運動的暢快─這是許多荷蘭人的退休生活寫照。在政府完善的退休金制度下,晚年不必太擔心錢的問題,你要做的,是好好享受人生。

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不只龍騰斷橋!來苗栗喝擂茶、吃大閘蟹,搭鐵道自行車玩透透

tCol 2018-10-17

邱璟綾

不只龍騰斷橋!來苗栗喝擂茶、吃大閘蟹,搭鐵道 自行車 玩透透

對都市快步調的生活感到厭倦嗎?苗栗縣三義鄉曾獲得「國際慢城認證」,來到這裡就該拋下雜亂紛飛的思想,一切「慢輕鬆」地感受客家山城、鐵道風光的魅力!

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專訪/為每分每秒賦予意義:天梭表全球總裁 攜手中華隊為亞運加油!

tCol 2018-08-21

邱璟綾

專訪/為每分每秒賦予意義:天梭表全球總裁 攜手中華隊為亞運加油!

2018年雅加達亞運正如火如荼地開打,對運動選手而言,輸贏往往在一肩之距或毫秒之差,多少運動迷守在電視機前,讓情緒隨著賽事起伏,而在眾多運動迷之中,有個滿頭華髮的身影認真關注賽事,時而振臂歡呼,時而因為些微差距為選手捏把冷汗。

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你知道微運動熱量消耗直逼真運動嗎?

tCol 2018-07-05

謝曉雲

你知道微運動熱量消耗直逼真運動嗎?

哪些運動適合減重?運動前後怎麼吃更能瘦?運動量愈多愈容易減重?運動後會痠痛才有效?⋯⋯減重名醫、瘦身達人、營養師從科學、專業的觀點為你一一解析。

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