2020-07-20
萬子綾, 黃淑君, 楊婷雅, 蔡麗瓊, 楊香容, 鄭惠文
不是忘記，只是記不得！50歲後做對4件事預防、延緩失智症，對家人的愛不會消失
失智和正常老化有何不同？失智又被稱為漫長的告別（Long Goodbye），它給了我們很好的機會早做安排，讓自己和家人在記憶消失的過程中，愛卻不會消失。
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2020-05-28
創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志
腦中風驟逝》醫學專家：有此異常小心腦中風！
腦中風驟逝措手不及，年僅55歲，曾拿下金鐘獎、金馬獎及台北電影節獎項的「三金影帝」，日前因腦中風不幸逝世。醫學專家提醒，最常見的高血壓慢性疾病或先天性的血管異常，皆可能是引爆腦中風的關鍵，務必謹慎提高警覺。
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2020-04-15
林芷揚
失智症大多不可逆！營養師3大絕招，預防腦退化、有效降低失智風險
全球人口老化是趨勢，失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬，但國內失智症診斷率僅三成，民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門，卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒，透過日常正確飲食和生活習慣調整，就有助降低失智症的風險。
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2020-03-01
朝田隆, 藝術造形研究所
醫院都在用！失智症專科名醫每天「這樣」素描15分鐘，擺脫健忘、預防記憶力衰退最有力
過去醫界認為失智症無法改善，但隨著研究技術日新月異，可望改善失智症的方法愈來愈多。本書作者朝田隆醫師長年擔任臨床醫師，在第一線研究預防失智症的方法，並認為素描可紓解壓力、集中注意力、 改善健忘。
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2020-02-21
林芷揚
憂鬱症治療只能吃藥？「經顱磁刺激」有效改善心情低落5大症狀
一位年近七十的女性罹患重度憂鬱症，卻因擔心副作用，而不願服用藥物治療。所幸，在醫師的建議之下，她接受了20次「經顱磁刺激治療」，憂鬱症狀逐漸改善。此種治療方式不只有助於治療憂鬱症，還能應用在恐慌症、失智症的領域。
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2020-02-20
華人健康網
保住記憶力、遠離失智症！每天雙手拍「這裡」40下，延緩腦血管退化
從菜市場回來，才發現忘了買蘿蔔；打開家門，才想起沒有順路買鮮奶；昨天剛講過的事情，今天又像發現新大陸一樣複述一遍……諸如此類的情節，在你身上常常上演嗎？這些是失智症症狀嗎？年紀大了，該怎麼減緩記憶力衰退？常常忘東忘西，到底是不是失智症症狀，以後會不會得老人失智症？
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2020-02-12
邱銘章, 湯麗玉
50歲後好擔心失智？研究顯示：注意4件事，降低失智症、癌症機率
在預防失智症的研究中，多數以阿茲海默症為主，民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。
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2020-01-17
劉墉
年歲漸長，該學「減法生活」！劉墉：人生就是一路走一路扔，直到兩手空空離開世界
年輕不老，老得年輕。這是一本寫給中年人的勵志書，因為中年人應該瞭解老人，中年的下一步就是老年。這也是寫給老人的處世書，讓老人在落日餘暉中看清世界，泰然地對待每件事，圓融地對待每個人，完滿地享受每一天，從容地走完這一程。
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2020-01-16
林芷揚
抗老要擦保養品？睡眠更重要！深度睡眠有助延緩老化
想要延緩老化甚至追求逆齡，一夜好眠比擦任何保養品都重要！但不是有睡就好，必須達到「深度睡眠」效果較好。不過，失眠早已是許多人的常態，相較之下，兒童似乎都沒有睡眠障礙，為什麼會這樣？該怎麼解決呢？
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