2020-10-14
林志豪醫師
中風的危險因子除了之前有跟大家提到的抽菸,高血壓也是導致中風的一項關鍵因素。血壓高容易導致粥狀動脈硬化,較脆弱的血管就有可能破裂,這樣的情形若發生在腦血管,就會形成所謂的出血型腦中風;或是血管越來越狹窄,最後塞住了,造成梗塞型腦中風。
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2020-10-12
創健預防醫學機構 共同審稿/創健 營養師
近來瘋迷全球的168間歇性斷食,間歇性斷食與其說是節食,不如說168間歇性斷食這是一種飲食模式。「我想減重,我用間歇性斷食讓自己吃少一點。」,旁敲側擊調整「進食時間」與「餐次」,168間歇性斷食減少每日多餘熱量攝取,並降低體內分泌胰島素,促進脂肪分解,來輔助減重。
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2020-10-11
張適恆
2019年4月初,全球媒體很有默契的,刊載了同一則新聞。是什麼新聞這麼受到全球媒體共同矚目?不是中美貿易戰,也跟恐怖主義沒有關係。而且跟這些比起來,它對你的影響可能更為深遠。
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2020-10-06
照護線上
血管系統在身體各處穿梭,讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官,是極重要的輸送網路。不過,隨著年歲增長,血管會逐漸失去彈性,血管的構造也開始產生變化,大的血管疾病像是膨大變形,小的血管疾病則會阻塞不通。
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2020-09-29
李易紓
女性患有結石的比率,近年來有增多趨勢,通常是發生在 腎臟 、輸尿管、膀胱、尿道等部位,結石一旦發作,疼痛和血尿是最主要的2大病徵,有時也會有噁心、腹脹等症狀出現,疼痛感會隨著結石的急、慢性,以及所在位置、大小不同,而有不同程度表現。醫師提醒,預防結石在飲食習慣上,有4個必須要調整的。
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2020-09-29
李易紓
台灣飲食類型豐富又精緻,一般人容易不經意就吃了過量的蛋白質食物,隨著年紀漸長,過量的蛋白質,更是無形間增加 腎臟 不少負擔。營養師說,有三高「高血壓、高血脂及高血糖」的慢性病患,可能都是慢性 腎臟 病的候選人,若有必要時,建議可以採取「低蛋白飲食」,來減輕 腎臟 負擔。
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2020-09-22
李易紓
有三高「高血壓、高血糖、高血脂」的民眾,因為長期需要服用慢性藥,因此在預防 腎臟 病方面要固定監控數值,「5控3避」變得非常重要的。一旦出現「泡、水、高、貧、倦」5種症狀,也就是尿液有泡沫、下肢水腫、血壓居高不下、不明原因貧血以及持續疲倦感,就要當心是 腎臟 出了問題,醫生呼籲千萬別拖要立刻就醫治療。
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2020-09-07
林芷揚
台灣人愛喝咖啡,早晨、飯後來一杯是再平常不過的事情,但如果適逢感冒或因疾病需服用藥物,喝咖啡就得小心了!提醒民眾,有服用降血壓、鎮靜安眠、治療骨鬆等藥物,喝咖啡時應與服藥時間有適當間隔。
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2020-09-01
照護線上
你聽過生病後有了「腹水」的狀況嗎?腹水,代表肚子裡的空腔裝進了一堆水,究竟有哪些原因會導致腹水的問題呢?一起來看看。
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2020-08-27
陳衛華 醫師
陳衛華醫師是一位心臟內科醫師,32歲那年起接連罹患骨癌、 腎臟 癌、甲狀腺癌三種嚴重的癌症,25年來歷經無數次大小手術,數度與死神交手,在冥河邊岸踱步,如今他60多歲,不但抗癌成功,身體完全康復,而且容光煥發、神采奕奕。
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