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關心年輕世代情緒風暴!預防重度憂鬱急性發作阻止悲劇

tCol 2023-10-06

NOW健康

關心年輕世代情緒風暴!預防重度憂鬱急性發作阻止悲劇

近幾年,年輕族群憂鬱和輕生的消息時有所聞,尤其18至28歲的「年輕世代」,正處於剛進大學就讀或初入職場的社會新鮮人,共同特徵包括環境、角色的轉變,或是即將負起經濟重擔的任務,常萌生壓力而不自知。

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中鋼董座示警「恐遇建廠以來最大挑戰」,120萬股民變「存骨」?高檔買進已跌3成,要認賠殺出?

tCol 2023-09-27

胡肇芳 整理

中鋼董座示警「恐遇建廠以來最大挑戰」,120萬股民變「存骨」?高檔買進已跌3成,要認賠殺出?

「鋼價底部訊號浮現,下半年鋼市景氣,可望優於上半年。」中鋼6/16股東會上,董事長翁朝棟才對今年鋼市景氣發表上述看法。不過,在中秋節前夕,翁朝棟發出1封內部信指出,「今年恐遭遇建廠以來最大挑戰」,全體必須戰戰兢兢,引起業界熱烈討論。在這封內部信中,翁朝棟先是回憶2021年,中鋼創下建廠以來獲利新高的榮景,然而自2022年下半年起鋼市卻瞬間急凍,迄今情勢依然險峻。翁朝棟表示,面對鋼市持續已久的低迷景氣,亞洲主要鋼廠因應策略多為降低成本、提高售價及拓銷高品級鋼等3大方向,而中鋼也是如此。翁朝棟也向員工喊話,公司營運隨時能扭轉乾坤,目標力拚第4季及全年營運轉虧為盈。由於中鋼股東人數突破120萬人創下新高,董座釋出今年恐遭遇建廠以來最大挑戰訊號,周三(9/27)開盤股價最低來到25.3元,下跌0.75元、跌幅2.8%,終場下跌0.6元,收在25.45元,跌幅為2.3%。中鋼去年3月股價一度站上40元關卡,10月最低跌到26.2元,如今再破前低來到25.3元附近,若是在高檔買進的等於已經慘賠逾3成,對於120萬股民來說,最關心的就是未來股價會怎麼走。不敗教主陳重銘過往曾說,中鋼的殖利率真的是不高,他會把中鋼換到高股息ETF上,像是00882、00878,長期投資領股利。以下為中鋼董事長翁朝棟信件全文。

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感嘆月薪少沒法投資,卻開豪車提名牌包…韓國股神:別為了看起來像有錢人,而遠離成為有錢人

tCol 2023-09-26

姜芳千, John Lee

感嘆月薪少沒法投資,卻開豪車提名牌包…韓國股神:別為了看起來像有錢人,而遠離成為有錢人

大部分含著「土湯匙」出生的人都覺得自己很難成為有錢人,但是我並不這麼認為。因為我看過身邊好多含著土湯匙出身的人變成有錢人,反而沒看過一輩子含著金湯匙的人。含金湯匙出身的人習慣花錢、不懂省錢,因此若不是超級大富豪,錢花著花著變得很落魄的情形很多。到頭來,出身是否有錢已不重要,重要的是是否具備讓自己變有錢的習慣。

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沒誠意的「道歉」等同提油救火!從嬌生、豐田2例子反思,對的時機道歉,才有重新開始的機會

tCol 2023-09-26

吳軍

沒誠意的「道歉」等同提油救火!從嬌生、豐田2例子反思,對的時機道歉,才有重新開始的機會

無論名氣多大,願意承認錯誤,才有可能贏得別人的尊重。不管是什麼人,如果做錯事情、讓他人造成損失, 肯定 會影響到自己的名譽,這也正是很多人不願意承認錯誤的原因。

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凡事求公平,母女關係卻像仙人掌「刺來刺去」…她做「這件事」接納過去:我已對家庭盡了全力

tCol 2023-09-26

郭美懿

凡事求公平,母女關係卻像仙人掌「刺來刺去」…她做「這件事」接納過去:我已對家庭盡了全力

吳奶奶從小覺得媽媽總是偏心,對體弱的妹妹比較好,成長過程常憤憤不平。所以結婚後她帶孩子時,盡可能做到公平,沒想到兒女仍覺得她這個媽媽並不公平,母女關係就像大小仙人掌般,整天刺來刺去的。直到她今年參加了任林教育基金會的「人生自傳書陪伴書寫計畫」,透過書寫,沈澱了過去幾十年的人生,接納了自己,也知道自己為家庭已盡了全力……

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媽媽在眼前,我卻覺得失去她…心理師給失智症家屬的心靈藥方:4方向調適失落,過好當下每一刻

tCol 2023-09-17

郭美懿

媽媽在眼前,我卻覺得失去她…心理師給失智症家屬的心靈藥方:4方向調適失落,過好當下每一刻

大腦退化會漸漸改變失智症患者的一切,變得再也不像過去我們認識的那個人,無法像過去一樣互動、分享共同的回憶,甚至連個性都判若兩人…。面對所愛的家人永遠無法復原的事實,明明沒有離世卻像已經不在的衝突感受,照顧者要怎麼找到力量繼續照顧歷程,又該怎麼調適這些失落?

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「對老公沒有熱戀感覺」她求真愛想離…作家點破:外遇男「以進為退」斷音訊,妳早被拋棄不自覺

tCol 2023-09-15

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之96

「對老公沒有熱戀感覺」她求真愛想離…作家點破:外遇男「以進為退」斷音訊,妳早被拋棄不自覺

Q:我是惠玲,今年48歲,9年多前透過相親嫁給與我同年的老公,沒有孩子;但2年多前,我認識一位曾離婚過的A男,交往了1年,最後他希望我離婚跟他結婚,但老公對我很好,隱約知道卻沒拆穿,因此我無法提出離婚。正好此時我先生從台北外調到台中,被迫選擇下只好跟A男說要分手,之後他聯繫幾次,我沒理會,大約1個月就斷線了,已失聯1年多。但我至今還是很想他,連做家事都很不起勁,我到底應該怎麼辦?我年輕時經歷許多事,關係親密的姊姊在我25歲時自殺身亡,之後我遭毀婚,也曾跟上司搞過不倫戀,雖然時間並不長,但也是慘痛經驗,因此對婚姻很遲疑。直到39歲時遇到老公,雖然他的經濟條件及外貌不是很吸引我,但我覺得自己的年紀在婚姻市場已到了極限,再不結,這輩子就別想結了。但婚後老公表現比想像好很多,對我很溫柔體貼,還幫忙做家事,常帶我出去用餐或小旅行,任誰都覺得我令人羨慕!而且我什麼都不會,老公卻說「都沒關係,妳只要當自己就好了!」但我對老公沒有強烈到不行的戀愛感覺,這還算是「女人的幸福」嗎?2年多前,我跟好友約去居酒屋喝酒,她約了2個男人來,其中之一是離婚不久的A男,我跟他說話投機,當場換了LINE,沒多久就開始交往了。A男現在49歲,自己有一家公司,規模雖不大,但似乎經營得不錯,他嘴巴甜、衣著有品味,出手也大方,知道許多有意思的地方,為我打開完全不同的一個世界。A男說自己跟前妻心靈不契合,最後只剩下吵架,覺得人生都枉費了,而跟我在一起的每分鐘都很有意義,總之A男說的每句話都讓我心動,首次強烈感受到原來戀愛就是這回事!所以即使把他鎖在心裡,也還覺得刺痛。老公在我跟A男交往時曾看到我們的LINE私訊,隱約知道我有外遇的事,但他沒有揭穿,只是淡淡說「希望不要再繼續!」覺得我老公這點很不錯,我也才會趁著搬家跟A男切斷。搬到台中後,老公盡全力讓我不會覺得生活無聊,兩人常一起出門去玩,跟老公的感情比以前,但我實在太想A男了,我實在好痛苦,想知道該如何做?只是我也擔心與A男只有約會見面,彼此看到的都是對方最好的一面,不像我跟老公是以自己最普通自然的一面在相處,到底A男實際是什麼樣的人,我也沒有把握,所以至今提不起勇氣拋棄老公去找A男。但我總覺得人生好像有很大缺憾,找不到具體理由來說服自己的選擇是對的,我該怎麼想自己的婚姻或人生才好?雖然大家都覺得我是幸福的,但真的如此嗎?

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世界旅遊大獎評比:台灣頂級度假村在宜蘭

tCol 2023-09-12

旅行印象企劃製作

世界旅遊大獎評比:台灣頂級度假村在宜蘭

世界旅遊大獎 World Travel Awards(WTA)成立於1993年,主要對全球旅遊業中的從業者進行 肯定 和嘉獎,並表揚傑出表現者。所有獲獎者均由旅遊業專業人士、商務及休閒旅客透過網站投票選出,是業界最具公信力的獎項之一。被旅遊業人仕尊稱為旅遊業的奧斯卡獎。

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手上有500萬準備退休,00919、00929、00878、0056...要存股哪支ETF?「這1檔月領逾3萬股息」

tCol 2023-09-11

玩股小博士

手上有500萬準備退休,00919、00929、00878、0056...要存股哪支ETF?「這1檔月領逾3萬股息」

如果你是求穩型的投資人,那麼0050經歷過20年的多空行情,累積報酬率也相當亮眼,就值得考量。若是以高股息為主要策略,那麼00929的年化殖利率最高,再加上選股機制更全面,當然會勝過00878...

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做好個人品牌,10倍放大妳的潛在收益!三個思維和方法,成為會賺錢的媽媽

tCol 2023-09-01

王不煩

做好個人品牌,10倍放大妳的潛在收益!三個思維和方法,成為會賺錢的媽媽

有一個特別有趣的例子是這樣說的:男孩對女孩說:「我是最棒的, 我保證讓你幸福。」這叫推銷。男孩對女孩說:「我家有三間房子,跟了我,以後這些都是你的。」這叫促銷。女孩並不認識男孩,但身邊所有人都對他誇讚不已:「那個男孩太棒了,人品好,家世也好,誰要是嫁給他,簡直是有福了。」於是她有點想認識他。這叫個人品牌。

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