任林教育基金會展開「人生自傳書陪伴書寫計畫」,6月首發書寫,歷經10週共有13位熟齡族自己完成了自傳書,志工帶領人在最後一堂課「結業同學會」中,將教室打造出愛心種子、花朵的心型裝置藝術,學員談到寫書心得,感謝夥伴共學、分享生命故事,激出內在成長的力量,部分學員作品甚至獲得「從前從前精彩人生獎」肯定。
任林教育基金會今年3月開辦「從前從前~阿公阿嬤有故事!—《人生自傳書》]陪伴書寫計畫」,首屆陪寫團次6月於台北、桃園同步展開,熟齡族在陪寫員的陪伴下做生命回顧,找舊時珍貴照片、回想學生時期、家庭、婚姻生活及陰影與創傷帶給自己的生命禮物,9月中完成最後一堂課,手裡拿著自己寫好的人生自傳書,心中充滿溫暖。
最後一堂課是「結業同學會」,任林教育基金會董事長王進財頒給每位學員證書,學員也分享一路寫來的心得。王進財表示,書寫人生自傳書的過程中,回想自己的過去,就是陪伴著自己、和自己在一起,回顧過去無論發生什麼事,只要接納、肯定自己,都會升起幸福的感受,也從中看見自己長出新力量,可以繼續寫下一個篇章,當自己生命的主人,去完成有冒險精神的美麗的人生。
▲任林教育基金會展開「人生自傳書陪伴書寫計畫」,首屆陪寫團13位熟齡族完成自傳書,董事長王進財(左1)鼓勵學員繼續完成有冒險精神的美麗的人生。
前中華生死學會理事長楊荊生,參與任林開辦的人生自傳書陪寫計劃,她感受最深的是,十幾位夥伴一起共學,彼此分享的生命故事,人生際遇快樂與悲傷,卻可以相互激勵,也啟發了自己未來的路,她重新梳理從童年到老年的現在,中年時期發生丈夫空難殉職,是她最想疼惜自己的時刻,淚眼回顧這段舉步唯艱的過去,「想趁此機會對自己說:你真的好勇敢喔!」
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走過中年失業危機、後來創業成功的邱先生表示,10週的書寫過程,課程中印象最深刻的一句話是「每個人的迷宮都是自向自己的內心」。回想過去對自己惡言相向、或是幫助過自己的,「都是我人生的貴人」,現在更懂得珍惜平凡、平安。
吳奶奶從小覺得媽媽總是偏心,對體弱的妹妹比較好,成長過程常為此憤憤不平,所以結婚後她帶著幾個孩子時,盡可能做到公平,沒想到小孩子仍覺得她這個媽媽並不公平,母女關係就像大小仙人掌般,整天刺來刺去的。
透過這次書寫,她沈澱了過去幾十年的人生,接納了自己,也知道自己為家庭已盡了全力,喜愛蒔花弄草的她,現在不再什麼花都要養,只專注為小小的花園拔草、灌溉,此時也察覺,得除一除心田中的雜草,從改變自己開始,迎向新的母女關係。
任林教育基金會執行長林嘉慧表示,「成功的晚年,是與自己和解。」人生所有的經歷,背後都有一個脈絡,成就此時此刻的你。
林嘉慧希望,藉由安全、互動和彼此支持的環境,讓共學伙伴如家人般地彼此加油打氣,從中學習和互相啟發,並在其中,讓一個又一個真實的生命故事自由流淌其中,當憶及那些困難、挫折和傷心的時刻,情緒可以被溫柔地接住,「過去沒能說的、來不及做的,也許可以利用生命回顧的機會,來抱一抱過去的自己、甚至是受傷的自己。」