2019-02-14
華人健康網
居然這麼有功效！橘皮茶飲止胃寒、治感冒
柑橘象徵「大吉大利」，頗受大家歡迎，自用送禮兩相宜。但是，新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平提醒，雖然柑橘養生功效多，可說「全身是藥」，但因性味偏涼，吃多了反而容易傷害脾胃系統，尤其，有4大族群要小心。
閱讀更多
2019-02-01
Marie Claire美麗佳人/廖崇捷
過了40，一定有些東西是往下拉！劉若英：每個年齡都有它美好的地方，只要享受當下就好
2018年首次執導電影《後來的我們》，就讓劉若英成為華語片最賣座女導演，帶著導演處女作面對媒體，劉導演這回心情顯得格外輕鬆。採訪的這個午後，她說上午才剛剛參加完兒子的園遊會，面對生活，劉若英坦言：「現在比較能夠享受放鬆這件事情了，東摸摸西摸摸好像也是種幸福。」
閱讀更多
2019-01-30
趣吧
宜蘭太平山超美麗！10個秘境一次看個夠
宜蘭擁有親山靠海的豐富大自然資源，近年來擁有南湖大山山系、三星山山系、大霸尖山支脈的宜蘭太平山國家林遊樂區，更是旅人們週末前往踏青的好去處，但是宜蘭太平山占地遼闊，到底有哪些太平山景點必玩？怎麼玩？看完這篇宜蘭太平山國家林遊樂區分區＆玩法攻略，你就知道了！
閱讀更多
2019-01-29
華人健康網
過年不想變胖？喝這款茶，成功拒絕萬惡脂肪！
年後最怕站上體重計「大吃一驚」，開始後悔莫及的拼命減重？營養師表示，學會這8大飲食攻略，並將容易使人發胖的含糖飲品適度替換成無糖熱桔茶，可避免體重飆升！
閱讀更多
2019-01-25
新自然主義
【難得的幸福】因為照顧媽媽，我才有機會幫她剪頭髮，用雙手確認她的存在
照護媽媽以來，為了跑市公所的申請流程和家中進行的改建工程，每天忙得不可開交。直到有一天回過神，才驚覺老媽媽的頭髮好長了。只因為眼前有緊急作業要處理，所以時間和精神都十分緊迫，根本無暇關照到她老人家的門面問題。再這樣下去，媽媽就要成為古老傳說中深山怪姥的模樣了。我為自己的疏忽而頻頻道歉反省。
閱讀更多
2019-01-14
華人健康網
更年期喝對茶，不失眠多夢、心悸盜汗！女中醫推薦：玫瑰安神舒眠茶
女性更年期是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。
閱讀更多
2019-01-10
愛長照
別老想著早點退休，邊玩邊賺錢才是真好命！用工作第二春展現自我，還能降低失智發生率
老人在工作上展開「第二春」，可補足經濟收入之際，常與外界互動，也能減少罹患失智症的機率。當生命充滿活力，病痛自然也降低，同時也能減少醫療與照顧資源，樂在工作，當個開心好命的老人。
閱讀更多
2019-01-02
歐陽善玲
想靠保險節稅？先破解八大迷思
歲末年初，是檢視保單的好時機；尤其對高資產人士來說，保險除了保值、傳承外，如何合法節稅也是重點。但你的財務顧問或保險業務員，有把稅務問題看清楚嗎？一次搞懂保險稅務，避免誤踩紅線而不自知。
閱讀更多
2018-12-28
華人健康網
預防失智先減肥！低脂飲食這樣吃
肥胖不只會影響身型，更可能是增加失智症發生風險的潛在元凶之一！專家提醒研究發現，肥胖與皮下脂肪本身就是造成阿茲海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。
閱讀更多
25/ 30
第 25頁，共 30頁