2019-12-08
彰基院訊
遠離骨質疏鬆，更年期補鈣超重要！推薦10種高鈣蔬菜，「這樣吃」還能增加吸收率
編按：更年期後，骨質疏鬆機率增加，若不慎跌倒骨折，有失能甚至臥床的風險。不過，只要平時正確補充鈣質，配合規律運動，即可減少骨鬆威脅！除了一般熟知的牛奶、乳製品之外，許多蔬菜也富含鈣質；以下整理10種高鈣蔬菜，提供民眾參考。
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2019-11-19
林芷揚
眼歪嘴斜、表情不自然是中風？醫：有8個症狀是「顏面神經失調」，各年齡都會突發
綜藝節目主持人徐乃麟昨天(2/7)在節目中，脫口說自己罹患顏面神經失調，透過針灸治療，目前已經痊癒。徐乃麟在節目中因為表情不自然，有點眼歪嘴斜，被觀眾以為是肉毒打太多，經紀人說，其實是罹患顏面神經失調，並無大礙，所以還是照常錄影，如果是疑似中風，就不可能如常上工了。當出現眼歪嘴斜、臉僵嘴麻的症狀時，要怎麼判斷是中風還是顏面神經失調？
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2019-11-15
林芷揚
40歲後肌肉流失加速！中年開始預防肌少症，補充2大營養素
研究指出，40歲之後，肌肉質量流失速度加快，肌力、肌耐力也跟著下降，當出現行動緩慢、吃力，可能是肌少症的徵兆，會影響一個人的行動能力、生活品質，甚至增加跌倒風險及死亡率。
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2019-11-15
清福養老院
骨質疏鬆症，是中年以後人生殺手；營養師公開「存骨本」6招，延緩骨質流失保命
骨質疏鬆症是高齡社會常遇到的疾病，根據國際骨質疏鬆症基金會（IOF） 研究發現，50歲開始是疾病的好發期，台灣50歲以上人口中，擁有骨質疏鬆症的民眾佔了12.3%，女性為15.5%，男性則為8.6%，女性好發率大於男性兩倍。
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2019-11-10
林芷揚
一向健康、沒有癌症家族史，為何罹直腸癌？50歲後罹癌，關鍵原因在這裡
69歲的秦媽媽一向健康，也沒有癌症家族史，不過，時有時無的血便症狀已經讓她困擾了三、四個月，日前他前往衛生所做大腸癌篩檢，糞便潛血檢查為陽性反應，她去醫院做電腦斷層，發現第三期直腸癌！
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2019-11-05
NOW健康
女性容易骨質疏鬆！醫師：補充鈣質、維生素D之外，謹記5招遠離骨鬆
骨質疏鬆是種不容易被察覺的疾病，隨著年紀增長，無論男女都有可能因為生活習慣、停經之後造成骨質流失加速。
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2019-10-31
華人健康網
乳癌禍首！研究證實這1飲食易引發癌症，盡量要少碰
乳癌是女性健康隱形殺手，最新研究發現，喝酒會增加乳癌風險，但是，葉酸可降低乳癌風險。專家指出，大部分的乳癌危險因子都與女性荷爾蒙有關，飲酒會使體內女性荷爾蒙濃度提高而增加得乳癌的危險。建議最好「滴酒不沾」，且應多攝取葉酸，以降低罹患乳癌風險。
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2019-10-18
林志豪醫師
林志豪醫師：偏頭痛原因、治療，每天補充維生素B2可輕鬆改善！
對於長期偏頭痛患者，各種的不舒服足以讓他們願意嘗試任何可能緩解偏頭痛的治療，下面我會建議這個有些許研究報告證實，副作用相對較少，且不會花費太多錢的治療來改善偏頭痛！
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