2021-05-07
編輯團隊/潘怡靜、李易紓、林暐鈞 採訪記者/林芷揚
7個活到老、玩到老精采故事！幸福熟齡《我們的第二人生，100分！》獲銀響力新聞獎首獎
《今周刊》幸福熟齡網站長期專注健康、樂活、退休等第二人生議題，《我們的第二人生，100分！》系列，獲得弘道老人福利基金會「第一屆銀響力新聞獎網路新媒體類-專題報導獎首獎」。
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2021-04-29
瑪格麗特・萊斯
告別式不用考慮太周詳！若有機會，讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容
有時我們會將舊與新融合在一起，打造出進一步的做法。在現代，我們有更多途徑去接觸不同的想法，並擺脫嚴格的宗教傳統。我們擁有更多的自由，以各自的方式來表達自我。
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2021-04-29
瑪格麗特・萊斯
在老年安養機構「較安然」過世？50後，你將在哪裡善終該考量的11件事
要「回家」過世的意念非常強烈。澳洲的第一份相關資料，是根據南澳洲一份研究在二○○○年至二○○二年收集到的數據，當中顯示，有百分之七十的澳洲人想在自家床上過世。其他國家廣泛引用的數據也很類似。不過在澳洲，僅有約百分之十二的人在家中過世。
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2021-04-21
第三人生任我行─施昇輝
50後許多「第一次」都從陌生人得來！跨出去交新朋友，驚喜有趣的退休人生不請自來
在疫情嚴重影響大家出國旅行後，我赫然領悟到「交新朋友」和「旅行」對人生都能帶來同樣全新的體驗，而且完全不受到金錢、時間的限制，可以隨時隨地發生，甚至「旅行」總會成為「過去完成式」，但「交新朋友」卻永遠都是「現在進行式」。
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2021-04-16
丁彥伶
延緩老化、抑制癌症，抗氧化能力最強！8大食材鞏固免疫力，助罹癌危機降46％
免疫力是要維持平衡的，不能太強也不能太弱，所以不是靠藥物來補充就能讓免疫維持平衡，而是 要靠飲食來促進健康。免疫力一旦維持好，就能有效避免細菌、病毒來侵擾。
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2021-03-08
劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰
中年後，肌肉下降、體脂肪持續增加！把握4原則，增肌減脂並行、讓你慢老超有活力
暢銷書《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，在新書《慢養功能肌力》中破除多數人一直以來對肌肉的迷思，告訴大家練肌肉不是為了外型看起來有線條而已，而是關係到生命長短，更關係到生命品質，並提供建立肌肉的運動、營養實際建議，幫助大家擊退肌少，強筋骨，少痠痛，慢老有活力。
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2020-12-10
雪兒Cher
中年後，成為一個自己喜歡的人！雪兒：這些年我很快樂，至少每分每秒我都學著坦誠
如果做人一直需要別人理解自己，那麼你的人生就會陷入無止境的痛苦，就像過去失戀時，期待另外一半理解自己，工作不順遂，期待上司理解自己，家庭不和諧，期待家人理解自己，問題是，每個人其實最終都是先想到自己。
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2020-12-02
李易紓
余湘專訪／熱愛毛小孩、結緣守護導盲犬 第二人生「利他」擺第一，目標做到90歲
「哇！你們來了啊！你們都好乖喔……」。還沒進屋，就聽到一陣雀躍的聲音，再往前一看，原來智邦投資董事長余湘已經坐在地上，緊抱著導盲犬們笑得燦爛。「我從小在台東就養狗啊，會這麼喜歡拉布拉多，是有次我們去英國坐捷運，看到一隻導盲犬正在工作，牠領著視障朋友坐車、找到座位後，把下巴放在主人大腿上，認真工作又暖心，而且牠們還會自主去繞過障礙物，不只是聽指令而已，讓我感覺導盲犬真的很厲害、很偉大」。余湘難忘的那一幕，正是她與導盲犬的第一次邂逅，也牽起了10多年來的濃厚情緣。
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2020-10-19
林芷揚
最簡單的抗老祕訣！走遍寶島、旅行世界 葉金川靠「登山」玩出快樂第二人生
登上尼泊爾海拔超過4100公尺高山，腳踩皚皚白雪，抬頭望去群山環繞，遠處的魚尾峰閃耀著迷人光彩，流連忘返於眼前的壯麗山景；又或是踏上秘魯馬丘比丘小徑，一步一腳印登上2400公尺的「天空之城」，遙想古印加帝國的輝煌歷史……葉金川的旅行總和別人不一樣，山，是他的不老泉。20歲迷上爬山、60歲前征服台灣百岳，每次出國旅遊都要搭配一座山才過癮！登山健行足跡遍及亞洲、美洲、大洋洲、非洲的他，最高紀錄是征服海拔5137公尺的土耳其第一高峰阿拉拉山，為人生留下精彩回憶！
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