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躺著存退休金!00929估配0.11元、殖利率達7.67%...「這樣做」持有張數增1倍、領息更多

tCol 2023-10-06

胡肇芳 整理

躺著存退休金!00929估配0.11元、殖利率達7.67%...「這樣做」持有張數增1倍、領息更多

掛牌近4個月、規模突破800億元的首檔台股月配息ETF復華台灣科技優息(00929)第4次配息金額公布。依據復華投信官網收益分配期前公告,00929在10月每受益權單位預估配發0.11元,以評價日9月28日淨值17.21元計算,預估單次現金殖利率約0.64%、年化殖利率約7.67%。擁有「不敗教主」稱號的陳重銘曾表示,00929專注在台灣的科技股,只要堅持「定期定額+逢低加碼+股利買回」的策略,持續累積張數並降低成本,將來就有40家科技公司幫你賺錢,讓你樂活退休。

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「床上有另一個影子存在!」夫難忘初戀,她產後無性多年…劉黎兒:斷開不幸婚,尋找值得相愛的人

tCol 2023-09-29

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之97

「床上有另一個影子存在!」夫難忘初戀,她產後無性多年…劉黎兒:斷開不幸婚,尋找值得相愛的人

Q:我是茜芬,今年47歲,老公49歲,結婚13年,有12歲跟9歲的兩個兒子。多年來都覺得我在老公眼中不存在,雖然為了孩子忍耐下來,但最近大兒子上國中,讓我自覺人生也該進入新階段,或許未來能遇到願意疼惜我的人,否則自己越來越沒存在價值!老公是收入不錯的公司高幹,還將升為董事,前途光明,外在表現非常紳士,對孩子也還算不錯。我們是經由朋友介紹認識,當時兩人年紀都不小,交往2個月後就結婚,但新婚夜做愛時,他竟呼喚多年前分手的初戀情人名字!我覺得畢竟30多歲才結婚,彼此都有過去,那也是形成他的一部分,我自己在大學時代也曾轟轟烈烈戀愛過,沒什麼好計較。或許他覺得我沒那麼在意,親密時他會跟我說以前他跟初戀情人搞什麼花樣,也要求我照做,直到我生氣,他才不再繼續要求!話雖如此,每次在床上親熱時,總覺得兩人之間還有另外一個影子存在,非常不好受,常想逼問他,難道我是他初戀情人的代用品?我到底算什麼?多少懷疑自己是否應該把人生100%交付!但隨著兩個孩子相繼誕生,我沒有再多想,沒想到小兒子出生後不久,我們就完全進入無性狀態,他連碰也不碰我一下。一開始我因為育兒忙碌,產後也繼續上班,還覺得老公沒要求做愛,有點僥倖的輕鬆。但過了幾個月,育兒跟工作一切上軌道後,老公還是一直不想做愛!而且那之後他跟我毫無肌膚之親,連手指也都沒碰到我!我曾數次問他為什麼不碰我了?他就說「夫妻之間不是只有性愛關係!」再過1、2年問他「沒性愛受得了?」他竟回現在無性也OK,但我覺得他不是身體性能有問題,只是不想碰我了!尤其到最近2年,我再三坦白說「我受不了無性,你不能只把我當生殖機器」,或是「難道你要我另外找男人」、「我們離婚較好」,他都回說「隨便妳」,好像我在不在都一樣!雖然他對孩子們還不錯,但最近兒子發燒,他也放手不管,讓我一個人帶去醫院,態度有點冷淡,讓我懷疑是否還該繼續跟如此藐視我存在的人在一起?但又擔心孩子們會因此沒有一個健全的家庭,我該如何是好?

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缺「硒」不可!每日攝取WHO有建議,正確補硒更有力

tCol 2023-09-28

NOW健康

缺「硒」不可!每日攝取WHO有建議,正確補硒更有力

台灣預估在2025年即將進入超高齡化社會,如何維持健康、保持強健體魄,以及如何提高體內代謝、抗衰老,如今儼然成為民眾最關心的議題之一。在眾多營養素中,微量元素「硒」於抗氧化與清除自由基、甲狀腺代謝等方面,皆有很大的幫助,是對人體重要的微量元素。

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日語導遊曾月入20萬,疫後當清潔婦還被嫌老…她68歲轉做王品內場:我喜歡工作,一天都不想休息

tCol 2023-09-27

陳亭均

日語導遊曾月入20萬,疫後當清潔婦還被嫌老…她68歲轉做王品內場:我喜歡工作,一天都不想休息

(今周刊1397)疫情之後,服務業需工孔急,高齡化浪潮下,台灣人口結構也逐漸老化。餐飲業巨擘王品集團,已經看到了一群不想閒著、動力十足的長輩,準備為職場注入「新血」。

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30歲長骨刺、椎間盤突出,復健科醫師親身實證:我如何不開刀讓脖子變好,10年來沒吃過一顆止痛藥

tCol 2023-09-08

林頌凱 醫師

30歲長骨刺、椎間盤突出,復健科醫師親身實證:我如何不開刀讓脖子變好,10年來沒吃過一顆止痛藥

在台灣,每5人中,就有3人有頸椎問題,頸椎病成了全民新疾病!奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎。

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癌症病友及家屬如何獲得心理協助?癌症心理師5個方向告訴你

tCol 2023-09-07

商沛宇

癌症病友及家屬如何獲得心理協助?癌症心理師5個方向告訴你

癌症心理師,顧名思義指的是專門對於癌症病人或家屬提供心理照護服務(如:情緒支持、哀傷撫慰)的心理師,是醫院中癌症治療照顧團隊的一員。

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錢都放定存很可惜,「72年才翻1倍」!前政大校長:散戶投資不擇時或選股,而是要會「等」

tCol 2023-08-31

周行一

錢都放定存很可惜,「72年才翻1倍」!前政大校長:散戶投資不擇時或選股,而是要會「等」

許多人檢視自己的工作,常會覺得靠所得致富困難,想於短期致富更難,因此轉於想靠投資理財迅速累積財富,但是多少人真的因為理財而致富呢?以下是你在投資理財之前,必須先知道的重要理財觀念。

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女人賺錢賺的不是錢,是尊嚴自信!5個適合媽媽們的商業模式,這個竟賺比許多工作高2.5倍

tCol 2023-08-31

王不煩

女人賺錢賺的不是錢,是尊嚴自信!5個適合媽媽們的商業模式,這個竟賺比許多工作高2.5倍

我深知,每一位媽媽多一個賺錢的門路,每一個家庭就多一分生機。因此,我從未停止過對更有愛的商業模式的探索。對於媽媽這個群體, 我傾盡所學試圖尋找適合她們的賺錢模式,用她們能夠聽得懂的話語, 用她們能夠學得會的方式教給她們。

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成為「有品質」連結的3個方法!做為病人、家屬重要後盾,讓他們感覺到自己不孤單

tCol 2023-08-30

商沛宇

成為「有品質」連結的3個方法!做為病人、家屬重要後盾,讓他們感覺到自己不孤單

「促進社會聯繫」是人們在經歷重大變故後,增進心理調適的重要原則。在面臨壓力時,生理的抗壓機制會促使我們與其他人建立連結,無論是分享、尋求協助和支持或幫助他人,都能增強我們面對壓力的心理韌性,有益於提升身心健康。

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福島核廢水排入海,最快1年後抵台!海產還能吃嗎?食藥署點名「13種海鮮」加強檢測

tCol 2023-08-28

郭美懿、林依榕整理

福島核廢水排入海,最快1年後抵台!海產還能吃嗎?食藥署點名「13種海鮮」加強檢測

日本福島第一核電廠「核處理水」貯水槽預估明年滿溢,日本政府決定8/24中午12點起,開始將核廢水排入海,不只福島當地漁民擔心影響生計,也引起中港澳以及韓國嚴正抗議,並祭出禁止相關海產品輸入政策。不少台灣民眾也擔心,台灣沿海會不會受到影響,海產還能吃嗎?對此,林口長庚醫院腎臟科主治醫師、同時也是國內知名的毒物科專家顏宗海表示,氚雖然不會穿透皮膚,但吃進體內恐是另一回事,民眾若有疑慮,可優先食用國內魚產品。他也呼籲食藥署與原能會等主管機關,不只要針對日本進口水產品做檢測,也應主動偵測台灣沿海捕獲的魚產品,為民眾健康把關。(原文刊載於2023/8/25,更新時間為2023/8/28)

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