2020-11-06
Ruowen Huang
別怕憂鬱的那些日子！善用4個階段擺脫壓力、緩解低落情緒，重拾快樂生活
在開始之前，我要先回答一個問題。我在臉書曾經寫過：「如果你著重在問題的話，那你就永遠會看到更多問題。如果你著重在解決方法的話，那你就永遠會看到解決方法。」有網友不明白這是什麼意思，所以我想在這裡給各位一個例子。
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2020-11-05
Ruowen Huang
中年後，不用賺大錢也能快樂！愛自己、做自己情緒的主人，快樂，就在轉念之間
最近朋友跟我說，他發現大部分的人都不知道要得到真正的快樂，就是要往內心探索並學習克服自己的功課。一旦克服得愈多，人就相對的會變得比較快樂。
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2020-10-14
第三人生任我行─施昇輝
比賺錢更重要的事！退休後靠「分享」找自我價值，願意付出才能樂活發光
今年9月，我一共講了破紀錄的15場演講，有公家機關、電子公司的內部演講，也有不同單位邀請我去做對外公開演講，主題當然都和「投資理財」有關。為什麼如此密集？因為上半年受到新冠肺炎的影響，很多排定的演講都被取消，所以都延到了9月。
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2020-10-08
李易紓
嘴巴裡的小腫泡好討厭，原來是偽囊腫！6大成因要注意
有時候嘴唇或嘴巴裡面，會出現小小的泡，可能是吃東西時意外咬到，或者是吃過燙的食物所引起，醫師說這個在臨床上叫做黏液囊腫(mucocele)，是口腔內常見的小唾液腺體疾病。
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2020-09-15
今周刊
退休後，繼續過幸福生活！給大人4個周末創業建議，趁著中年，實現人生最想做的事
我鼓勵各位展開「大人的周末創業」。以下有一部分是專門提供給大人的建議，與一般周末創業的建議不同，敬請留意。
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2020-09-14
創健預防醫學機構 共同審稿／院長陳建志醫師
鬼月卡到陰？其實是自律神經搞的鬼！
創健預防醫學機構陳建志院長表示，日前有一位42歲林姓婦女主訴，覺得渾身不舒服，這裡痛那裡也痛，胸悶又心慌；明明已經久睡，疲憊感卻始終揮之不去，在住家附近看門診也找不到病因，想起正值農曆七月，便去廟裡收驚。陳院長特別提醒，這些找不到原因的種種症狀，不知道要掛哪一科的時候，或許是自律神經失調搞的鬼，甚至有些醫師認為自律神經失調不算一種病。
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2020-08-14
韋麗文
罹癌7年後，學會順其自然！隨時等待無常來敲門，名醫林肇堂：我的人生已很幸福
「老師，你胸部那邊有點問題，有一塊小小的結節。」林肇堂的學生，也是台大醫院健康管理中心主任邱瀚模看了健康檢查後的影像，憂心地提醒老師。
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2020-08-06
朴京玉
退休後，該如何安排生活？每天做好6件事，不依賴他人，打造幸福第二人生
退休後讓生活充滿活力的方法相當多，筆者試著將眾多的方法彙整成六種，只要妥善運用這六種方法，對身體產生的助益就和補氣的四君子湯、補血的四物湯一樣。當然若是有餘裕的話，就像在引擎中添加潤滑油一樣食用補品也無妨。
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2020-07-29
楊雅婷
牙齒痛可能是細菌入侵！醫師：別以為抽過神經就沒事，2個原因都需要進一步治療
53歲的王阿姨，因牙齦上長了一個牙包，至奇美醫學中心牙醫部牙髓病科主治醫師郭祉吟門診就醫，王阿姨表示一年前右上的牙齒有痛過，然後牙醫幫她抽過神經就不痛了，沒想到兩個月前，又突然覺得牙齦很脹痛！但吃了止痛藥又不痛了，所以沒有太在意，沒想到這次牙齦突然跑出一塊東西，很擔心是不是要開刀。
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2020-07-17
白雁時尚氣功 / 白雁老師
老是上火口臭怎麼辦？白雁：3招幫你練好氣除臭氣，恢復清新好口氣
天氣炎熱，只要稍微一熬夜，很多人嘴上、舌頭上就會起泡，一張嘴就有口臭，這代表身體的火無處可去，長期濁氣排不出去，越堆越多，還會形成身體慢性發炎。趕快站起來跟著白雁老師動一動，將過旺的火氣轉去對的地方，濁氣一排，身體變清爽，口氣更清新。
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