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退休後日子漸漸懶散...別讓生活只有60分!適時給自己一些新挑戰,找回活力的秘訣

tCol 2022-02-18

林靜芸

退休後日子漸漸懶散...別讓生活只有60分!適時給自己一些新挑戰,找回活力的 秘訣

阿本是我的醫學院同學。念書時,平日他忙著踢足球、打橋牌、追女孩,總要到期末考前那兩個星期,才會出現在教室。他嘴巴很甜,總能說動我借他筆記,陪他念書,做他的私人家教。

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媽媽賣車、抵押房,連退休金都給嗜賭舅舅還債...面對「親人考驗」,她用5秘訣守護財務界線

tCol 2022-01-26

精算媽咪 珊迪兔

媽媽賣車、抵押房,連退休金都給嗜賭舅舅還債...面對「親人考驗」,她用5 秘訣 守護財務界線

Rita的舅舅很愛賭博,媽媽賣了家裡的車子、抵押了房子,還把退休金領出來給舅舅還債。Rita家三兄妹給的孝養金媽媽總說不夠,一天到晚說瓦斯爐要換、洗衣機壞掉、要買保健食品,回家探望媽媽,連吃頓飯都要另外付加菜錢……但其實Rita心裡很清楚,這些錢都被媽媽拿去給舅舅了。舅舅一家人住鄉下,不但有一棟透天厝,還有休旅車開,反觀Rita家,已經什麼都不剩了,Rita說:「我們兄弟姐妹生活得這麼辛苦,我媽還是一天到晚來要錢,其實我們都知道,無論媽媽用什麼理由來拿錢,都是給了舅舅。我們辛苦工作是為了讓自己跟家人過得好,日子過得已經很辛苦了,為什麼還要把錢拿去填舅舅這個無底洞?為什麼我媽寧可看自己的孩子這麼累,也不肯放棄那個不知悔改的賭徒?」

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別把Omicron當感冒!這2類人重症率還是很高 疾管局前局長:台灣要和病毒共存要等「這時候」

tCol 2022-01-22

蕭婷方

別把Omicron當感冒!這2類人重症率還是很高 疾管局前局長:台灣要和病毒共存要等「這時候」

新冠肺炎本土疫情持續升溫,單日爆發82例本土確診,全台7縣市都有確診足跡,不明傳播鏈與感染源持續增加中。前疾病管制局局長蘇益仁今受訪時直言,台灣已經無法靠精準疫調圍堵病毒擴散,只能尋求被動「減災」、難以主動「清零」,應觀察新冠病毒「流感化」的速度與趨勢,透過疫苗與抗病毒藥物,與病毒和平共處。蘇益仁強調,台灣仍有20%左右長者尚未接種基礎劑,且「65歲以上長者」及「高危險群人口」兩族群,即使接種完二劑仍有高比例重症率與死亡率,直言台灣目前還沒滿足與病毒共存的要件,呼籲民眾仍要確實防疫、儘速接種第三劑疫苗。

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誰說發呆沒有用?大腦放空降壓力、減焦慮!林靜芸:胡思亂想的人比較快樂

tCol 2022-01-18

林靜芸醫師

誰說發呆沒有用?大腦放空降壓力、減焦慮!林靜芸:胡思亂想的人比較快樂

我是在美國進修整形外科的時候,學會「想像」的。美國的教授一星期只作一個手術,教授要我們術前充分準備,所謂準備就是寫出手術的細節,包括手術床怎麼擺,病人怎麼躺,人員怎麼站,器械怎麼上,其他還需要注意麻醉安全,手術流程,避免併發症等等。

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50後,不勉強做超過負荷的事!練習請人幫忙3要素,讓每個人發揮價值是最棒環境

tCol 2022-01-04

川原卓巳(Kawahara Takumi)

50後,不勉強做超過負荷的事!練習請人幫忙3要素,讓每個人發揮價值是最棒環境

如果你對於「只做自己喜歡的事」會感到不安,我想傳授一個 秘訣 給你,去尋找能互補的夥伴吧。為了讓自己能不勉強地去做自己適合的事,你需要一個同伴來幫助你解決你不太擅長的事情,以及你還需要做的事情。

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妳不吃蛋糕我就丟了!女兒控制飲食卻讓媽媽不開心...教養不是控制,別把孩子變聽話的人

tCol 2021-12-29

黃柏威

妳不吃蛋糕我就丟了!女兒控制飲食卻讓媽媽不開心...教養不是控制,別把孩子變聽話的人

《黑天鵝》(Black Swan,2010)講述著從小學習芭蕾的妮娜(Nina),夢想有天能在舞台上發光,用精湛舞技征服眾人。如今,她的夢想就在不遠處了,多年下來,她持續不斷的努力,彷彿就要帶來回報。她投入的劇團正要推出「天鵝湖」這部經典舞作,舞藝過人的妮娜正是主角「天鵝皇后」的考慮首選。

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他110歲還能吃甘蔗、記憶力超好!全台最老鄰長分享5長壽秘訣,笑說時光快到來不及想

tCol 2021-11-14

聯合報 / 記者卜敏正

他110歲還能吃甘蔗、記憶力超好!全台最老鄰長分享5長壽 秘訣 ,笑說時光快到來不及想

嘉義縣水上鄉全國最老鄰長黃德成,今天11/14是他110歲農曆生日,他的兒女、孫姪昨天週六(11/13)齊聚一堂為他慶生,黃德成記憶好叫出眾人名字,還開心招呼大家喝茶,家人直言他生活規律勤走路,愛吃甘蔗、花生米,身體健康是全家人寶貝。

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「省錢不是要你過苦日子!」出身低收入戶5年存100萬,她曝存錢秘訣:人人都做得到

tCol 2021-10-18

林依榕

「省錢不是要你過苦日子!」出身低收入戶5年存100萬,她曝存錢 秘訣 :人人都做得到

藝人丫頭(詹子晴)目前擁有超過10個副業,且經營的有聲有色,讓原本出身低收入戶的她,短短5年內,就存到人生的第一桶金,現在更擁有了自己的房子。最近她在YouTube個人頻道,分享簡單的存錢 秘訣 ,她強調「真的不難,人人都做得到!」

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享受獨處,發現高級的自己!6位孤獨達人:如何度過孤單時間,會決定你的偉大程度

tCol 2021-09-17

小川仁志

享受獨處,發現高級的自己!6位孤獨達人:如何度過孤單時間,會決定你的偉大程度

我們一切尊嚴,都藏在思考裡。我們必須從思考立足,而不是從無法滿足我們的空間或時間。出自《思想錄》(前田陽一、由木康譯,中公文庫出版)

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為什麼要我當醫師?考進台大醫科憂鬱又自卑…絕望時媽媽說了「這句話」,她才決定接受它

tCol 2021-09-17

聯合報 / 記者潘乃欣

為什麼要我當醫師?考進台大醫科憂鬱又自卑…絕望時媽媽說了「這句話」,她才決定接受它

台灣大學9/15舉行線上開學典禮,醫學系大三生胡芳瑜是致詞者之一,她打破過往框架,一開口就說自己考上台大並不開心,因為所讀科系只是父母的期望。她分享從憂鬱到與父母和解的過程,祝福所有台大新生找到自己,「讓過去阻礙你的,成為支持你前進的強大力量。」(原文刊載於2021/9/17)

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