2019-05-27
彭芃萱
每天工作到12點、曾罹患憂鬱症！她沉澱七年終明白：平凡生活，也能擁有快樂人生
45歲那年江慧貞（Grace）決定暫離職場。長年的工作壓力讓她得到蕁麻疹、憂鬱症，加上腰痛舊疾，她想找回健康，卻沒想到自此脫離上班族生涯。回歸平凡生活後，她才發現，原來自己想要的是：豐盛自在的人生，經過7年後的現在，她已經做到了。
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2018-07-27
天下雜誌出版
龍應台／成為照顧者後才明白，生命從不等候，能給的只有陪伴
我們是在山河破碎的時代裡出生的一代，可是讓我們從滿目荒涼、一地碎片裡站起來，抬頭挺胸、志氣滿懷走出去的人，卻不是我們……
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2018-03-15
林奇伯
六大退休型態 決定老後快樂的關鍵
美國心理學家南希．施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提醒，退休不是一個單純的「日期」，乃是一連串的「轉變」，攻頂或淪陷，關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」，並逐步「刻意練習」。
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2018-02-15
洪佩玲
企業導入禪學文化 大老闆獲得心靈財富
日本經營之神松下幸之助曾說過一句名言：「沒有賺錢的企業，就是一種罪惡。」對許多大老闆來說，如何幫公司賺錢，苦思賺錢方法，有不少人會尋求宗教的力量。
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2017-12-07
時刻旅行
遠挑市景的好去處！享受穿越森林的奇境之旅
觀音生態園區位於觀音山遊客中心的對面，園區內除了提供賞鷹平臺及生態池等遊憩設施之外，近來又興建了一條親子級的林梢步道。讓帶著小朋友們的家長不用翻山越嶺，亦能享受漫步於山林之間的樂趣。
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2017-01-26
倒著看人生-周凡
50歲後如何學會不生氣？第一步，承認自己的負面情緒
當我們碰到高興、快樂…等愉悅情緒時，心理會告訴身體，放鬆吧，儘情去享受吧！但是一旦碰到悲傷、痛苦、生氣、孤單…等強烈情緒時，我們心理開始難過，身體開始緊繃，心理及生理都會反射性地強烈抵抗，不想去面對，更不想承認，於是很多人就會選擇逃避。
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2016-02-04
孫蓉萍
兩個穴道強身 經脈暢通就不老
許多人年輕時拚事業，病痛纏身時，才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神，就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師，看他們如何根據老祖宗的醫學智慧，透過簡單的方法，讓身心靈都舒適愉悅。
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