2018-02-21
林芷揚
追劇不只眼睛痠痛！頭痛、乾眼症都報到
現代人使用3C產品的時間普遍很長，過年休假期間，更有許多民眾待在家裡追劇、 看電影 ，一集接著一集看不停！長時間下來，眼睛時時刻刻都處在工作狀態，不但容易感覺脹痛，還可能引起頭痛而不自知。
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2018-02-14
大人的孩子氣
50歲的女子學：學會獨立、放下完美，婚不婚姻都快樂！
「不曾戀愛過的人是不幸的。比之更不幸的卻是那些從不曾失戀過的人。」戀愛經驗豐富，五十一歲出家，但至今仍十分活躍的日本女作家瀨戶內寂聽（本名瀨戶內晴美）在出家前（五十歲）的散文集《愛戀為什麼不》中如是寫道。
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2018-02-12
萬年生
台灣首位挑戰波馬盲人跑者 要讓看不見的人生更精采
虎尾馬拉松二十三公里分組冠軍、台北馬拉松二十一公里第五名、金門馬拉松全馬第二名……，很難想像，二十四歲的呂冠霖兩年前只能跑四公里，現在他卻征戰國內外馬拉松賽事。今年四月，在全球以嚴苛錄取門檻著名、無數跑者心中的「終極殿堂」：波士頓馬拉松，也將看到他的身影。
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2018-01-11
林思宇
加班睡不好、感冒病毒也來亂 中年白領壓力大 突發性聽損找上門
圓形禿、突發性聽力損失、皮膚過敏等，都可能是壓力大、免疫力低所造成。對此，除了尋求醫師進行急性治療以外，好的紓壓方法才是王道。
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2017-11-28
大人的孩子氣
50歲算「老」嗎？中年教我的事：學著一個人，把老存在心中放
「練習變老」不是要你開始畫老妝，或是拄著拐杖出門，而是更坦然接受自己的年齡，甚至設想三年後或是五年後自己的狀態，開始預習。於是，我開始會把「老了」這句話掛在嘴邊，可是一方面卻要更注意身體、保持好心情，對事物仍保持好奇心，心態上還像「少女」，就會看起來年輕。
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2017-11-16
銀髮族的重陽人生
種蔬菜，不如學會摘野菜！退休以後，我的「陶淵明實驗」
學會種蔬菜不如學會摘野菜，這是生活的智慧；以憤世嫉俗的心境來建構自己的農場，不如與土地為善、與花草樹木、飛禽走獸為善，這是對大自然的敬畏。
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2017-10-31
愛長照
人終究會獨居，別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」，擁有專屬幸福感
要讓一人生活更開心，也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時，我們需要反思：到底這個評價，是否要放入自我概念裡？
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2017-04-10
電影看世界／雀雀
長照磨心磨力？５部照護者必看的打氣電影！
人人都得面對老病死的生命過程，但不是每個人都能獲得妥適的照護。如果你正在無私付出照顧著這樣的家人，那是長輩的福氣，但福氣或許也是你的。
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2017-03-30
愛在三采閱讀
七嘴八舌就是爽─媽媽們的舒壓時光
在同一個頻率聊天真爽，不會有道德魔人檢舉妳不愛小孩，誰發牢騷還要把愛小孩掛嘴邊啦。而且也沒有什麼妥當不妥當的問題，平常越不妥當的話題，在這裡聊起來就越爽、越妥當！
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2017-01-26
孫蓉萍
逆境試煉出的 一堂人生管理課
台大工商管理系教授郭瑞祥，早年求學和工作一路順遂，可說是天之驕子；沒想到不惑之年與死神交手，罹患肝癌，甚至喪失愛妻。他在課堂上用親身經歷提醒大家，人生有太多意外，所以要活在當下，珍惜每一次的相處。
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