2021-02-09
優照護
熟練地翻著荷包蛋、烤土司,點綴上水果,一旁的牛奶才剛微波好,一生二人三餐四季,就是現在生活的寫照,手作早餐是年紀漸長後養成的習慣。馮太太與先生在婚前就有同樣的目標,那就是「早辛苦、早享受」,婚後價值觀相同,讓兩人在生活上的磨合少了不少,飲食習慣、孩子教育,規劃退休,都沒有太大的落差,時光匆匆,奮鬥的時光過去、孩子也開始獨立生活,退休生活的超前部署在此時開花結果。
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2021-01-29
偉文隨筆
阿茲海默症是在一百多年前發現的,所以西蒙波娃在五十年前寫這本書時已經對失智症有基本的了解,也描述了很多疾病進展的狀況。
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2021-01-22
林靜君談心室
魅力、漂亮、時尚是年輕人的專屬?退休之後就不用再在乎自己的外表?如果是持這樣態度對待自己,那就太可惜了!
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2021-01-14
夏韻芬
有一次我翻閱雜誌,看到一句話「覺得老到可以死了,是一項成就,不是挫敗」。這句話的意義在於,能夠享受生命,就可以從容優雅的老去,再白話一點的解釋就是要活得快樂自在。
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2020-12-30
李易紓
近來冷空氣來襲,氣溫驟降、早晚溫差大,心肌梗塞、心臟病常來的突然,有三高(高血壓、高血糖及高血脂)的民眾如果出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥,更年期女性還可能有氣喘、背痛等10個心臟病症狀,就要立刻打119送醫,才不會錯過黃金治療期!
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2020-12-25
今周特刊
對於許多購屋的人而言,「區域」是必須考量的第一選項, 離工作地方的遠近、當地生活機能性、交通便利性,都是購屋人必須要注意的地方。
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2020-12-25
末羊子
我剛開始執行斷捨離的時候,心中純粹是嚮往極簡生活的簡單輕鬆,並不知道這個生活方式早已在國外盛行多年。有幾位路人甲乙丙,以看好戲的心態回應說:「妳那麼愛買愛跟風,現在極簡、斷捨離也是在跟風、製造話題吧。
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2020-12-15
江守山
三十一歲的A先生,從小學開始就飽受過敏性鼻炎的困擾,每天早上一起床噴嚏就打個不停,要知道他是否已經起床很簡單,只要聽聽看房間有沒有傳出「哈啾哈啾」的聲音就可以了。
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2020-12-10
雪兒Cher
如果做人一直需要別人理解自己,那麼你的人生就會陷入無止境的痛苦,就像過去失戀時,期待另外一半理解自己,工作不順遂,期待上司理解自己,家庭不和諧,期待家人理解自己,問題是,每個人其實最終都是先想到自己。
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2020-12-03
李易紓
不忌口又能維持體重,是每個人夢寐以求的狀態,在不久的將來,民眾就能把「天然植物小分子」吃進去,除了輕鬆控制體重外,還能改善血糖、脂肪肝,提升免疫力!周四(12/3)在2020台灣醫療科技展上,長春藤生物科技舉辦研究發表會,針對再生醫學如何在體重控制,以及周邊血幹細胞的應用進行討論。
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