衛生福利部108年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，每年則造成5.3萬人死亡，超越頭號殺手癌症奪走的人命。
國民健康署提醒，8成心臟病與中風的過早死亡是可以預防的，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子。而近年來受氣候變遷的影響，忽冷忽熱及氣溫驟降等的氣候型態也是誘發因子之一。
6個容易引發心臟病的因子：
1.缺乏規律運動。
2.三高。
3.過重或肥胖。
4.吸菸。
5.過量飲酒。
6.天氣變化大。
為避免憾事發生，國民健康署署長王英偉呼籲，冬天除了注意保暖，也要適時補充水分、隨時注意相關危險徵兆，另外也要從健康生活型態開始做起，如規律運動、健康飲食、戒菸節酒、控制三高、定期健檢等，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也要學習愛護自己的心，落實健康生活型態。
預防心血管疾病的5個方法：
1.規律運動。
2.健康飲食。
3.戒菸戒酒。
4.控制三高。
5.定期健檢。
