2021-01-04
李易紓
不少人都在健康檢查時才發現,自己有脂肪肝!脂肪肝主要造成原因,包括肥胖、過度營養、高血脂、糖尿病控制不良、酗酒等,且因為脂肪肝無症狀,一般人常會輕忽脂肪肝對身體的影響。
閱讀更多
2020-09-30
拉斯─約翰.艾格
多年來,研究人員一直在分析,怎樣才能使人們更快樂、心情更愉悅。最常見的幾個建議是:我們應該要有充足的睡眠、多運動、多花時間待在戶外、進行冥想、培養人際關係、以及融入自己所處的社會。這本書的主要目的不是教你如何變快樂,也不是教你如何找到人生的意義,而是教你如何與他人更容易達成共識,因而擁有更好的生活品質。這意味著我們需要方法和技巧,來幫助我們實現特定目標。
閱讀更多
2020-09-30
拉斯─約翰.艾格
人們可能激勵你、也可能榨乾你,請謹慎交往。—漢斯.F.漢森(Hans F. Hansen)
閱讀更多
2020-09-26
拉斯─約翰.艾格
在家庭裡,常會碰到家人跟我們看法不同的情況,甚至每天都在上演。然而,會一起生活的人,都是對我們十分重要的人,因此我們尋求共同前行的動力也就非常高。
閱讀更多
2020-06-05
安德斯・韓森
運動有助於延長壽命,這不僅是一種可能性,而且基本稱得上是事實。此外,這些人既享受運動帶來的好處,又可以不罹患失智症,更不須花工夫運動,因為他們的日常活動量就能夠保護他們。
閱讀更多
2020-06-05
安德斯・韓森
基因並沒有運動重要。研究明確顯示,需要擔心得失智症的是久坐不動的人,而不是那些父母或祖父母患有失智症的人。
閱讀更多
2020-03-15
林芷揚
中央流行疫情指揮中心今(15)日公布,國內新增6例境外移入COVID-19(武漢肺炎)病例,為案54至59。
閱讀更多
2020-03-14
林芷揚
中央流行疫情指揮中心今(14)日公布國內新增3例COVID-19(武漢肺炎)確定病例,為案51至53,均為境外移入。
閱讀更多
2020-03-11
林芷揚
中央流行疫情指揮中心今(11)日上午,公布國內新增1例COVID-19(武漢肺炎)確定病例,為北部30多歲女性,自英國旅遊返國後出現不適症狀,成為第48例確診個案。
閱讀更多
2/ 7
第 2頁,共 7頁