2019-08-11
小虎文
拒絕臥床、80歲也要跟「老閨蜜」出國度假！荷蘭人的抗老秘訣：想做什麼，做得到就去做！
荷蘭在全球幸福指數排名中名列前茅，加上國民平均壽命長、健康狀況良好，是許多人眼中享受退休生活的好地方。本文專訪旅居荷蘭十多年，與荷蘭丈夫育有兩子的台灣太太─布爾·丁夫人，從中年人的觀點，分享荷蘭人健康又快樂的秘密！
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2019-08-08
大人的孩子氣
到頭來，人生都是一個人！學會獨處，是我50歲後最重要的功課
人過了五十歲，就要更加鍛鍊自己面對孤獨的能力、要學會獨處，是我常常放在嘴上的話。畢竟到這個年紀之後，很多人的孩子長大了，開始步入空巢期，整天對孩子噓寒問暖或是行為指導，難免讓孩子生厭。倘若未婚，多少也會明白有一天可能孤獨老去。
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2019-08-07
李香誼
放下孩子，是50歲以後的人生功課！ 她體悟：這樣重新找回自己，才能擁有更多快樂
我民國三十六年出生，今年七十一歲，一輩子都住在池上，只有一陣子去外地念臺東女中。我對池上最有記憶的就是大坡池，那時候孩子憨膽呢！
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2019-08-06
郭依瑄
最好的想念就是遺忘悲傷 她喪偶花1年走出去，攀喜馬拉雅山、玩田徑出國比賽！
82歲的潘秀雲有個風光的稱號─噴射機阿嬤，因為她跑超快，100公尺只花15秒14！更讓人驚訝的是，跑出好成績的這雙腿，曾被醫生建議更換人工膝蓋，但她鐵齒沒換，反而拄著拐杖往陽明山去，每天爬呀爬，雙腿肌肉竟慢慢練起來，最後還去攀登喜馬拉雅山、玩田徑，出國比賽拿金牌！
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2019-07-16
風傳媒/黃天如
老老相顧悲歌！ 照顧者嘆：相較年邁失能老母，我更擔心自己的老年與未來…
「相較年邁失能的阿母，其實我更擔心自己的老年與未來…」年逾九旬的母親因為不慎跌碎髖骨不良於行，長年困居在家中僅有的公寓頂樓房舍，照顧責任便全落在兒子燈伯（化名）身上。
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2019-07-14
郭依瑄
確診肺癌晚期，醫師宣判活不到一年！73歲阿嬤靠這1招，多活幾年還能出門趴趴走
肺癌是台灣十大癌症發生率第三名、死亡率第一名，由於早期發現不易，建議民眾善用低劑量電腦斷層(LDCT)可早期發現肺癌，萬一罹癌也不要輕易放棄，目前已有許多新藥，積極治療都還有一線生機。
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2019-07-09
愛長照
你也有可能淪為「下流老人」？10種意想不到的狀況，今天不準備，明天變老窮！
對華人來說，「下流」與「無恥」是同義字，但是對日本人來說，「下流」其實是指「中低收入戶」，與「上流社會」相對的底層階級，「下流老人」指得就是「又窮又孤單的老人」。
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2019-07-09
愛長照
老了想跟好友住，到底行不行？未來同居新選擇
可以邀約未來可能共住的老友們，先安排一趟自助旅行，因為自助旅行最能透露出彼此的個性、習慣、價值觀、偏好等。跟團有人伺候，要看一個人的習性不準，不少旅伴的友情，是在自助旅行的中途、或是結束時決定喊ㄘㄟˋ的。
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2019-07-08
黃軒醫師
在死前擔任志工、財產全捐，卻沒任何家人出席他葬禮！醫嘆：難道親情薄如一張紙嗎
對於每個人，不僅是對想好好善終的人而言，家都是最熟悉、最有情感歸屬的地方。每個人都想回家，但是那要看有沒有家人如此支持善終，有能力在家照顧病患，一直到過世，做到美好善終。「每個人都有家，但不見得每個家庭，都有這樣的能力與共識，有些家人根本無法在家好好善終...。」
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