2022-10-14
瓊・李維
決定壽命長短的不是飲食和運動？維持好2關係，生命從不是一個人的旅程
楊百翰大學〈Brigham Young University〉的茱莉安．霍特－隆斯達〈Julianne Holt-Lunstad〉透過研究來挑戰這個問題。她檢視上萬人生活中的每一件事，從飲食與吸菸習慣，到婚姻狀態與運動，試著釐清導致人們長壽的因子。在進行為期七年的追蹤研究後，她終於獲得答案，而且答案還出人意料。
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2022-07-27
強納森‧勞赫
為了房貸、孩子、家庭，我得待在收入不錯的公司做著不喜歡的工作...中年告白：44歲的我疲憊又認命
本書作者強納森‧勞赫畢業於耶魯大學，是全球知名智庫布魯金斯學會的資深研究員。身為典型的人生勝利組，卻在中年之際，莫名感到自我懷疑與焦慮，他不知這種不安是從何而來的，又是否會結束。 他從心理學、經濟學、社會學、神經學等各方面探詢答案，並採訪眾多知名權威專家及各行各業的中年朋友，結果發現人生的幸福指數呈U型。
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2022-01-24
賴佩霞
孩子長大，母考研究所被笑閒閒沒事幹！賴佩霞：讓自己成為理想樣子，是對自己最大尊重
我很欣賞細胞生物學家布魯斯．利普頓（Bruce Lipton），他曾在史丹佛大學進行史無前例的幹細胞研究，他深信，只有當靈性與科學結合，人們才會知道如何創造更美好的世界。利普頓投入細胞與基因研究三十多年，得到的結論是：「信念操控生命。」
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2022-01-11
賴佩霞
生性愈敏感的人，愈嚮往心靈自由！愈想在挫敗和迷惘中看明白，渴望洞悉永恆的出口
以往提到人生的開悟、成道，從來就不是輕易可得，需要打破層層世俗給我們設下的框架。而促使我們找到人生開悟的地圖，往往就是生命中經歷過的痛苦。就像某些造成痛苦的信念，抓久了，實在受不了了，就會痛定思痛的願意去找出解決之道。
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2021-08-05
李易紓整理
「空手道小 清新 」文姿云奪銅！從藍帶卡關差點放棄，到世界排名第二：17年來最大敵人是自己
東京奧運空手道女子55公斤級比賽今天（8/5）登場，27歲台灣女將「小 清新 」、世界排名第2的文姿云，在分組賽以2勝1敗戰績取得分組第二、晉級四強。四強賽中，文姿云對上世界排名第1的烏克蘭名將特魯卡Anzhelika Terliuga，以4:4平手，可惜比賽時間剛好結束，最後裁判一致判定，由特魯卡獲勝，文姿云為台灣抱回台灣史上空手道第一面銅牌！
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2021-06-24
王珣
會做飯的人都自帶光芒！照顧好自己同時，也有能力照顧別人，幸福味道就傳遞開來
小時候有記憶開始，吃飯就是家裡一件重要的事情。母親總是清晨去買菜，他說：「那個時候的菜最新鮮，帶著泥土和露水的味道。」
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2021-06-04
凱薩琳．尼可萊
有點累的時候需要休息！想著做瑜珈，在安靜昏暗空間躺在墊子上，就是我今天的動力
我到瑜珈教室的時間滿早的，有點不可思議，因為我一整天的事情進度一直落後。從醒來的那一刻，我就覺得有點累，情緒低落，整個早上和下午做工作和家事都笨手笨腳的。我一直忘東忘西，掉東西，覺得越來越討厭自己。我需要休息，想著到瑜珈教室，在安靜昏暗的空間裡躺在我的墊子上，就是我今天的動力。
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2021-04-09
詹慶齡
回到民歌時代，彷彿從未遠離青春起點！中年以後，這般重溫舊夢成為一種隆重儀式
又一輪民歌演唱會登場，我輩眾人爭相朝聖，集體湧入時光隧道，中年以後，如此這般重溫舊夢成為一種隆重儀式。
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