2019-09-12
林芷揚
趁早存骨本，延緩骨鬆13年！不只補鈣，吃6食物補充維生素D
40歲之後，骨質逐年流失，最後可能形成骨質疏鬆症，增加骨折、失能臥床的風險。預防骨質疏鬆要趁早存骨本，飲食方面，除了攝取鈣質之外，補充能促進鈣質吸收的維生素D也非常重要！
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2019-09-12
李開復
爬山、甩手、睡覺...李開復癌後重生，善用5招樂觀抗癌
編按：在李開復罹癌症期間以及抗癌康復後，他患上癌症是如何抗癌？需要注意哪些飲食？在疼痛無比化療過程中是如何康復過來的？如今，他分享自身的抗癌經歷，17個月成功擺脫癌症魔爪的祕訣，給有同樣經歷的人鼓勵，在艱辛抵抗癌症的路上有如一盞明燈。
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2019-09-11
樓中亮預防保健網
吃這個麥片罹胃癌？名中醫提醒愛吃「4種隱藏高鹽食物」每一口都可能助長癌細胞
編按：吃麥片可能會變胃癌？名中醫提醒，愛吃隱藏版高鹽食物，可能會間接導致胃癌、高血壓、心臟病，不可不慎。那麼，導致胃癌的隱藏版高鹽食物到底有哪些呢？
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2019-09-11
樓中亮預防保健網
比地瓜更厲害？名中醫：多吃10種黏黏食物，便秘、心臟病、癌症一網打盡！
編按：台灣有許多人有便秘問題，名中醫樓中亮建議多吃黏黏的食物，讓身體不黏黏，助排便緩解便秘。此外，透過有效的排毒，能幫助預防癌症、心臟病發生。樓中亮指出，這10種食物，是日本人的最愛，也是他們緩解便秘、預防癌症以及心臟病的秘訣！民眾可適當攝取。
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2019-09-11
樓中亮預防保健網
不只改善更年期症狀！名中醫：多吃2食物，降血壓、健腦、防癌最有效
原來，不只可以改善更年期！適當吃豆腐、喝豆漿除了可改善更年期症狀外，還能降血壓、健腦，預防癌症！不過中醫師提醒，有痛風、腎臟疾病、結石、胃寒、脾虛體質、急慢性胃炎以及胃潰瘍患者，皆不合喝豆漿，宜小心注意。
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2019-09-11
樓中亮預防保健網
吃泡麵可能養出癌症？醫師：會破壞循環恐致癌...多吃6食物是保命關鍵！
前陣子中元普渡，家裡肯定累積不少泡麵及零食，但你知道嗎？近來研究人員指出一週只要吃2至3次的泡麵，罹患代謝疾病(糖尿病、肥胖)、中風與癌症的風險就會高！
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2019-09-11
樓中亮預防保健網
預防癌細胞增生！醫師：多做3動作促排毒、緩解疲勞就是在防癌
人人聞癌症就臉色大變！對此，名中醫樓中亮醫師，以及預防醫學洛桑加參醫師特別介紹3個動作，打通淋巴循環、促進排毒，緩解疲勞！大家應常常做，因為每次做都是在遠離癌症！
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