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退休後日子漸漸懶散...別讓生活只有60分!適時給自己一些新挑戰,找回活力的秘訣

tCol 2022-02-18

林靜芸

退休後日子漸漸懶散...別讓生活只有60分!適時給自己一些新挑戰,找回活力的秘訣

阿本是我的醫學院同學。念書時,平日他忙著踢足球、打橋牌、追女孩,總要到期末考前那兩個星期,才會出現在教室。他嘴巴很甜,總能說動我借他筆記,陪他念書,做他的私人家教。

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皮膚乾癢、乾癬難耐,甚至影響睡眠品質!中醫:宜吃2食物,很快就能擺脫乾癢

tCol 2022-02-09

NOW健康

皮膚乾癢、乾癬難耐,甚至影響睡眠品質!中醫:宜吃2食物,很快就能擺脫乾癢

中醫師鄭愛蓮指出,近期門診中常遇到把冬季乾癢誤以為罹患乾癬的患者。究竟乾癢和乾癬存在哪些差異?事實上,乾癢只需要經過整個冬季跨至初春的保養與治療,就能完全恢復健康皮膚,而乾癬卻需要長達3至6個月的治療時間。

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除夕夜,呆呆望向其樂融融家庭、眼淚不停掉!他思念亡妻:又過年,不知她有沒有雞腿吃

tCol 2022-01-19

樂擎

除夕夜,呆呆望向其樂融融家庭、眼淚不停掉!他思念亡妻:又過年,不知她有沒有雞腿吃

「男生?什麼男生?」「嘸啦,陳太太妳別聽人家黑白講。晚上我值班的呀,我看妳女兒都是一個人回來的。」管理員伯伯煞有其事地作證完後,還不忘順帶黑了下幾個愛碎嘴的婆媽鄰居:「就是太愛八卦,沒事找事,眼紅看不了妳女兒長漂亮又優秀。」並在臨別上樓前,趁我媽轉頭不注意,對我眨了眨眼,舉起拇指比了個大大的讚。

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失業、打零工...子女們自顧不暇,我卻「窮得只剩下房」該怎麼辦?年過65歲一定要懂的理財事

tCol 2021-12-29

畢德歐夫

失業、打零工...子女們自顧不暇,我卻「窮得只剩下房」該怎麼辦?年過65歲一定要懂的理財事

通常大概是這樣的,爺奶輩年紀也約90歲了住台北,4個孩子在以前那年代也沒什麼特別,生4個5個算很常見。不過大伯、姑姑、自己父親、叔叔也陸續60歲以上,有的長輩可能是中年失業,有的去大陸做生意失敗後回台,自己父親雖然是狀況比較好的,但也就是個安穩領固定薪水的小公務人員,並不是什麼大官。姑姑離婚了回來找奶奶住,當年唯一的孩子撫養權被先生拿走了。總之,這些長輩們有的身體也陸續有了慢性病,醫療開銷漸增,加上手上並不寬裕,打零工的打零工,能當幫傭的就去賺一點,要申請低收入戶補助是無法的,因為奶奶名下確實有這間價值2,000多萬的公寓。那這時候「窮得只剩下房」怎麼辦?

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身為家庭主婦,是相當出色的經歷!1例子告白:守護家庭本身,就是件了不起的工作

tCol 2021-12-24

枡野俊明

身為家庭主婦,是相當出色的經歷!1例子告白:守護家庭本身,就是件了不起的工作

女性從學校畢業後, 與男性一樣出社會上班並累積資歷─ 現在已經成為這樣的時代了。不但能在公司裡找到歸屬, 還可以培養活在世上所需要的自信。

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岳母來看妻子丟下一句:你家太像旅館,我住不習慣!別讓糟糕的家庭氛圍毀了孩子

tCol 2021-12-22

黃柏威

岳母來看妻子丟下一句:你家太像旅館,我住不習慣!別讓糟糕的家庭氛圍毀了孩子

如果有一天,你發現養了多年的孩子,其實不是自己的親生骨肉,而你的孩子現在生活在另個家庭。這時的你,會怎麼辦?

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中學老師付出一切看護病母,熬到頭換自己癌末…她領悟:我先憂鬱了,也照顧不好媽媽

tCol 2021-12-10

陸曉婭

中學老師付出一切看護病母,熬到頭換自己癌末…她領悟:我先憂鬱了,也照顧不好媽媽

我的媽媽,漸漸地成了我的孩子…我在60歲生日那天,二度退休,為了陪伴失智的母親;但同時,我也努力活出自己有品質的晚年。

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皮膚乾癢難耐,是因體質虛?中醫師:生活保健4招助舒緩手腳容易冰冷、更年期搔癢

tCol 2021-12-03

NOW健康

皮膚乾癢難耐,是因體質虛?中醫師:生活保健4招助舒緩手腳容易冰冷、更年期搔癢

天氣早晚寒意明顯,溫度變化大,皮膚也開始鬧脾氣!你也有冬天皮膚乾癢的困擾嗎?中醫師鄭愛蓮表示,冬季寒冷,會造成人的皮膚毛細孔閉縮,油脂分泌相對減少,因而出現惱人的乾癢症狀,但如果按耐不住抓個過癮,很可能破皮而疼痛、甚至感染或結痂,影響美觀。

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50歲得乳癌不悲傷!她每次到醫院化療,仍堅持打扮自己:要死也得漂亮,絕不醜醜活著

tCol 2021-12-01

覃正萱(公主)

50歲得乳癌不悲傷!她每次到醫院化療,仍堅持打扮自己:要死也得漂亮,絕不醜醜活著

第一次開完刀,在恢復期準備做化療的期間,個案護理師就建議我,可以先把頭髮剪短,因為也許進行化療後會開始掉髮,剪短了到時候比較好處理。因為我罹患的是狀況還算好處理的乳癌二期。

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時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

tCol 2021-11-26

粉圓妹

時間太多怎麼打發?53歲粉圓妹退休10年經驗談:2個規矩,讓日子過得富足精彩游刃有餘

很多人好奇,退休生活怎麼安排?那天去電視台節目錄影,自由女神說「43歲退休,時間太多怎麼打發!?」我完全沒有這個困擾,要做的事、可以做的事太多了!退休前,我就意識到,長達30~40年的空閒時間,一定要好好安排把自己過得精彩!

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