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護腎要趁早!醫授「泡水高貧倦」5字訣自我檢測,飲食、生活這樣做輕鬆照護

tCol 2022-03-21

郭美懿

護腎要趁早!醫授「泡水高貧倦」5字訣自我檢測,飲食、生活這樣做輕鬆照護

台灣慢性腎臟病盛行率高達11.9%,洗腎人口密度更是世界第1,推估全台約有170~200萬的慢性腎臟病人,卻有8至9成病友都沒發現自己腎臟健康出問題。醫師提醒,民眾可以「泡、水、高、貧、倦」5字口訣自我檢測,一旦出現兩項以上症狀,應盡快到院檢查。

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自律的人,善於管住自己的嘴!1故事教我們的事:會說話是能力,但懂得不說話才是更高智慧

tCol 2022-03-17

童小言

自律的人,善於管住自己的嘴!1故事教我們的事:會說話是能力,但懂得不說話才是更高智慧

自律不僅僅是做自己喜歡的事情,而是即使不喜歡的事情也可以堅持達成目標。

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把一個人日子過明白,才知需要怎樣的另一個人!40後公主的皇冠從不靠別人,要替自己戴上去

tCol 2022-03-11

崴爺

把一個人日子過明白,才知需要怎樣的另一個人!40後公主的皇冠從不靠別人,要替自己戴上去

我的朋友N等了三十八年,終於等到一個把她當「公主」的男人。人家說「理想老公」是父母雙亡、有車有房,她嫁的正是這樣的極品,而且還奉送一對成年的兒女,嫁過去立刻當了現成的媽。

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42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳!一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事

tCol 2022-02-25

彭蕙珍

42歲賣地賣房籌千萬、從零摸索白木耳!一場單日入帳千元、到年營收上億的「無知創業」故事

林益慶、郭怡妙兩位好友,中年時以白木耳創業。他們沒有餐飲服務業經驗,以自己的想法做「無添加」白木耳飲。2013年開店,不知道客人在那裡,健康飲品也沒那麼受重視,第一年營收只有200多萬。但,兩人如實做好手中的白木耳飲,慢慢調整,找到市場,自此業績年年爆發性成長,更不受疫情影響。2019年營收達7千多萬元,疫情後每年成長2成,去年直逼億元。無添加、少糖的白木耳,吸引豪門貴婦成為顧客,還有熟客誇讚8more是「白木耳飲界LV」。

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尿尿顏色決定身體健康,茶色、泡沫都是危險訊號!護腎要趁早,5字訣遠離洗腎危機

tCol 2022-02-16

楊雅馨

尿尿顏色決定身體健康,茶色、泡沫都是危險訊號!護腎要趁早,5字訣遠離洗腎危機

你一天跑幾次廁所,每次上完是否就急忙沖水,卻從不仔細觀察尿液呢?但你知道,透過觀察尿液的顏色、泡沫⋯⋯等細節,可以盡早察覺腎臟問題。

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多囊腎不注意,會有腦動脈瘤引發中風!醫師:出現3個常見症狀,要小心

tCol 2021-11-29

照護線上

多囊腎不注意,會有腦動脈瘤引發中風!醫師:出現3個常見症狀,要小心

多囊腎是一個自體顯性的遺傳性的疾病,既然是顯性遺傳,就表示說如果父親或母親,一個人有這個多囊腎的基因突變,大概會有百分之五十的機會,會遺傳給下一代。它剛開始其實是沒有什麼症狀,等到30-40歲之後開始,腎臟就會慢慢長出很多的水泡或是囊腫,因此叫做多囊腎或是 泡泡 腎,等到 泡泡 越來越多之後,可能就會影響到腎臟的功能,腎臟會慢慢的惡化。一般多囊腎的患者,在50-60歲甚至70-80歲的時候,可能就會走到末期的腎衰竭期,洗腎的這一條路。

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婚前2千萬的房,婚後漲到4千萬,離婚時財產怎麼算?超重要!結婚買房一定要懂的4件事

tCol 2021-11-19

傅恪恩

婚前2千萬的房,婚後漲到4千萬,離婚時財產怎麼算?超重要!結婚買房一定要懂的4件事

起初玫雅對於買房的細節,其實沒有太大的想法,她想,「既然要結婚,這些小事好像就不需要太計較,而且現在不都是『夫妻財產共有』,最後要分,就是一人一半?」 只是這樣的天真,卻在一次閨蜜閒聊中被提醒,「人家不是說,只有婚後買房才算是共有?而且我聽同事說,為了有安全感,她和老公買房時是登記兩個人的名字,錢各出一半,房子也登記一人一半,誰也沒占誰便宜,最公平。」

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老公被調去輪班,家都快破碎!「遠距婚姻」名存實亡想挽救,用這6個魔王關破關密技

tCol 2021-09-03

林靜君談心室

老公被調去輪班,家都快破碎!「遠距婚姻」名存實亡想挽救,用這6個魔王關破關密技

「我老公6年前轉職到外縣市,工作需要輪班,平常多半由我打電話給他,不知道他在幹嘛,常講沒兩句就說要睡覺。難得回家,卻幾乎都在補眠,我們說話的時間好少。擔心他的健康要他換工作,他氣呼呼說我太天真,年過40歲能保住工作就要偷笑了,要我不要害他失業,說只喝西北風不會飽。」一位署名安安的女士來信述說她的困擾,覺得婚姻關係名存實亡,她想要對方改變,另一半卻不願意配合,覺得好無奈,不知道該怎麼辦?

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投資也要「斷捨離」! 阮慕驊人生體悟:做對賺錢2策略,賺到退休、賺到自由健康

tCol 2021-05-11

阮慕驊

投資也要「斷捨離」! 阮慕驊人生體悟:做對賺錢2策略,賺到退休、賺到自由健康

股票要學的東西太多了!基本分折、技術分析,經濟宏觀與微觀面也要研究。這些都搞懂後,還不見得會賺錢。但股票又是最好的投資工具,好像跟先前所提的複雜的、又內幕重重的特性相反,令人無所是從。

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