站內搜尋 : 步行 - 幸福熟齡

2020-06-22

朴民根

步入後半生才發現，沒有任何關係值得你受傷！7種情緒練習，讓善良更有底線

要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害，就要懂得在壞人阻撓你時，鼓起勇氣站出來捍衛自己。

2020-05-04

吳若權

母親第二次中風後，重新找回自己的人生不容易！中年後想過得快樂，一定要牢記2件事

媽媽第二次中風住院的那七天，給我帶來深刻的省思，重新找回自己的人生很不容易，但必須開始。從前的我，是為她而活；此後的我，是為自己而活。

有實力的人，才有選擇權！退休生活要精彩，50歲後她靠培養第二專長，不依賴他人，活出精彩第二人生

2020-02-26

粉圓妹

有實力的人，才有選擇權！退休生活要精彩，50歲後她靠培養第二專長，不依賴他人，活出精彩第二人生

外甥女快要成為社會新鮮人，與我討論未來工作選擇的問題，不管是考公職、考私銀都可以去嘗試，不過也要很清楚，過去的金飯碗、銀飯碗，未來都已不再美好，所以，不管正職工作如何，擁有第二能力，才能多一份保障。

投身人道救援...訓練超過200名醫師400名護理師！中年的他拯救17萬人「看見匱乏後，覺得我其實很富足」

2020-02-25

今周刊編輯部

投身人道救援...訓練超過200名醫師400名護理師！中年的他拯救17萬人「看見匱乏後，覺得我其實很富足」

目睹生命脆弱激勵守護使命「看見這裡的匱乏，總是想起過去的自己，就覺得我其實是很富足的！」魯瑪夫多次目睹剛出生的嬰兒沒有了父親，只能喝米湯或黃豆水，甚至因營養不足而死亡。孩童生病時，沒有藥品，只能使用刮痧之類的傳統療法，幼小的身軀被刮得全身紅腫，疼痛得哭鬧不停，但母親也只能緊緊抓住他，繼續為他「治病」。「每看到一個羸弱無助的生命，我們的心就彷彿被抽打一下，也再次提醒自己要如《聖經》所說『看顧在患難中的孤兒寡婦』，守護難民。」

2020-02-24

林黛羚

第二人生創造幸福，她「這樣」固定賺錢！與外國房客當室友，賺到房租價差也賺到友情

「不喜歡一個人住的碧碧，在師大華語教學中心附近找到一間五房老公寓，她自己住一間、其他四間出租給外國學生，來自世界各地的室友，分享異國風情與美食，閒暇時「全家人」一同出遊，透過外國人的眼光，也能讓碧碧重新看見台灣。」

2020-02-17

NOW健康

中醫師提供防疫大補帖補足身體陽氣完善自我免疫力

目前全世界衛生焦點，都在如何治療武漢肺炎，希望能找到特效藥治療患者；但換另一個角度思考，如果可以穩定免疫力，不讓微生物任意侵擾身體，才是現在每一個人都需要面對的課題。中醫師鄭愛蓮提醒，維持正常作息飲食與規律運動，適量使用補氣藥材，罹患傳染病的風險就可以降低。

2020-01-21

Lucas阿嬤愛旅行

[懶人包]熟齡旅遊台灣[新北市]緩緩行，一日遊/二日遊，親山近海淘洗舒心

沒有熟齡旅行者喜歡在旅遊中趕路吧！愛在台灣緩緩行的獨旅或是閨蜜，以低碳旅遊不自駕最舒服。新北市一日遊和二日遊私房行程，牽起水湳洞山城美館基隆山山腳水路小旅行，山城食堂眺望十三層遺址享以五行套點。金瓜石沉浸黃金歲月，由淘金達人陳石城陳叔公帶路，在外九份溪淘洗驚奇，以山居一宿最緩慢舒心。平溪菁桐線是台灣三條鐵路支線，坐在司機旁最大框景處一路欣賞緜延美景，去尋台版尼加拉瀑布美稱的十分大瀑布。

2020-01-10

Lucas阿嬤愛旅行

一個人旅行比兩人更暢快！全台單人住宿推薦（懶人包），有好旅宿就成功了一大半！

2019熟齡族輕旅行，推薦全台適合單人旅遊住宿清單。阿嬤從個性鮮明的文青、老宅、童話、皇家風格切入，直選高CP值背包房、單人客房酒店和精品民宿。10間旅宿包括羅東、九份、台北、台中、台南、嘉義、高雄、花蓮、台東、關山，一併打包旅遊懶人包給讀者。旅遊城市到特色小鎮旅宿名單，看重的是軟性服務的溫度；講究硬體的細節；大佔優勢的交通；遊景點嚐美食瘋購物最方便。