2022-08-19
職場心理專家 邱文仁
林志玲曬一家三口照「剛好的幸福」！「從來不生氣」教我們的事：被說壞話6個不該生氣的理由
編按：47歲的「第一名模」林志玲，在2019年6月6日與日本放浪兄弟（EXILE）成員AKIRA結婚，今年更迎來兩人愛的結晶。林志玲結婚3周年紀念日時，罕見曝光一家三口的牽手照，在個人臉書感性寫下：「3周年一家3口牽手手，平平安安3Q，平淡就是福，剛剛好的幸福，剛剛好的優雅。」林志玲與AKIRA（黑澤良平）婚後定居日本，今年更升格當媽，這兩年的疫情使她的生活出現變化，透露幾乎足不出戶，生活也回歸簡單，與自己相處的時間多了，可以更澄澈的看見自己的內心，並了解生命中的排序與 核心 ，「自己當了媽媽之後，也更常想念我的媽媽，更深深體會到母親的偉大」。她近日推出新書《剛剛好的優雅-志玲姊姊修養之道》，就是成為人母之後送給兒子的禮物，她在自序中寫道：「面對一個不可思議的生命，看著他成長，對我而言是生命中最美好的饋贈。卻也了解到，他的成長將由我們來啟蒙。」希望教會孩子如何尊重他人、忠於自己，面對困境與保持初心。林志玲也說，很多人覺得她的正能量是天生，其實正面思考也需要多年養成，直言自己：「不完美也有情緒，只是我會換個角度換個態度，盡量不要傷別人」。她的高EQ一直為人樂道，以下這個小故事，就可以看出她的修養有多好！（原文刊登於2019年，更新時間為2022/8/19）
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2022-08-16
Mumu
「需要用這麼好嗎？」小時被窮養經歷讓我下意識什麼都要省…後來我才懂：善待自己是不需要理由
以前我爸常常對我講的話就是：「能省則省」、「需要用這麼好嗎？」、「這都是錢」，長大後，被窮養的許多後遺症開始慢慢出現，即便經濟並不窘迫，也很難改變原生家庭的消費習慣。
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2022-08-12
整合傳播特別企劃
鮮乳坊創辦人龔建嘉：現在的健康身體 是向未來的你借來的！
「來，阿嘉醫師這邊請！」護理師正領著龔建嘉夫婦走進北投健康管理醫院，準備進行全面健檢。「其實一開始還很不安，但護理師一路帶著我們，這種陪伴的感覺非常窩心。」
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2022-08-03
莊雅珍
選股的4方法！他和妻子有錢就買台積電，退休時年金僅3萬多，坐擁數棟豪宅、股票價值8000多萬
我因為退休後沒有月退俸，而且上班時期，公司易主，經過幾次裁員動盪，我大概在四十歲就積極布局被動收入。
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2022-07-29
喬許．布朗, 布萊恩．波提諾
挑選股票該如何思考？一對夫妻在同間公司任職25年，用1招輕鬆達成人生財務目標
克莉斯汀．賓斯是晨星個人財務公司總監，也是晨星網站「Morningstar.com」的資深專欄作家。她深知多數投資人投資不是為了賺大錢，是為了支付孩子的學費，或取得退休後的財務保障；同時又希望投資能儘量簡化，讓生活保持正軌。因此，她提出自己私底下如何「花最少時間做最有條理的配置」。
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2022-07-15
黃佩如
50後，遲早要面對一個人生活！我們必須鈍化凡俗的執著，要堅強面對的是「最後什麼都不會留下」
所謂的遲鈍，就是跟他人的互動關係，只維持一種低接觸，接近零互動的狀態。
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2022-07-10
陳美儒
當年「建中菁英班」有多強？醫院副院長只排全班倒數第三...那些超會考試的「外星人」30年後怎麼了？
編按：許多人將考上好大學、好高中視為順遂人生的踏板，但實情真的是這樣嗎？在建中任教近40年，也教了好幾屆數理資優班的孩子。記憶深刻的是30年前，數理資優班尚未成立之前，學校特設了一個「菁英班」，做為數理資優班的「暖身」；就是在高一升高二時，將高一各班的前一、二名集中到這個班。（原文刊載於2021/9/1，更新時間為2022/7/10）
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2022-07-08
林靜君談心室
陳美鳳35歲演媽到現在，66歲女神「笑看年紀流過」…學3招對抗歲月感：別把「年齡」掛嘴上
剛落幕的金曲獎頒獎典禮，陳美鳳低胸黑西褲禮服，直挺身材婀娜多姿，走紅毯與頒獎都創下典禮最高收視率，美鳳姐受訪面對年紀問題時回答說，「我『才』66歲」。美鳳姐出道40幾年，在演藝界她一直把「當下最美」掌握得很好。她說自己35歲開始演媽媽，現在還是演媽媽，笑看年紀的流過。
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2022-07-08
陳炯瑜醫師
疫情期間，筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現！3招擺脫好不了的舊疾，遠離扭到腳、閃到腰
疫情期間，待在沙發上的時間變長、運動的時間變少，開始覺得筋骨容易痠痛、舊傷問題又開始一一浮現，當在家不小心扭到腳、閃到腰，第一時間該如何處置，才能避免演變成舊傷？擁有豐富關節治療經驗的陳炯瑜醫師表示，隨著年齡增長，肌力退化，關節穩定度也跟著變差。對銀髮族來說，看似日常的動作，像是爬樓梯、彎腰搬東西或是手往上抬等等，也可能讓關節舊傷復發。
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