2018-07-13
熟年優雅學院/太雅出版社
一百歲的樂活哲學》東西以「自身需求」為考量，斷捨離讓生活清爽
幾十年前家裡頻頻出現老鼠，令我們傷透腦筋，不得不在屋子四處擺放添加殺鼠藥的糯米糰子。
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2018-07-13
林文欣
一念一世界的宇宙就是你創造的 但一切都是假象
量子力學的「電子雙縫實驗」震驚了所有的物理學家直到現在：「竟然 有形 的宇宙原本是不存在的，必須直到意識觀測後，才會瞬間被創造出來。」
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2018-06-11
時報出版
李偉文／財產不該只給家人！如何善加利用幫自己圓夢，才是完成生命的意義
不要以為要留下多少遺產給孩子是有錢人的事，戰後嬰兒潮世代的退休人口，只要年輕時不吃喝嫖賭，努力工作，多多少少都會存下一些資產，若不先想好該如何分配給家人，孩子們為了遺產反目成仇者屢見不鮮，尤其是生前未變現或分割的不動產，最容易發生爭端。
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2018-05-31
熟年優雅學院/太雅出版社
50歲就被公司逼退…從失望離去到重回職場 她再學到寶貴一課
談談我朋友T女士的例子。她現年五十九歲，不久就要滿六十歲了。她在一家大型出版社上班，長期任職於編輯部，後來被調到事業部，接著又異動到製作部，公司就突然暗示她可以退休了。
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2018-05-29
林文欣
煩惱揮之不去？ 一切都由你的心態決定
我們一直以為自己是活在物質世界的宇宙當中，但卻有越來越多的科學報告證實，其實我們是活在自己過去經驗所創造的世界裡，也就是「意識創造宇宙」，是宇宙活在我們的意識當中。
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2018-05-07
熟年優雅學院/太雅出版社
不強求「年輕時所擁有的健康」
每次有人問： 「妳好嗎？ 」我都會回答：「很糟糕。」不僅容易疲倦，也經常感冒，而且血壓偏高，還有手指第一節關節越來越彎的慢性病。畢竟已經活到六旬的歲數了，身體完全沒有毛病反而很奇怪。
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2018-05-04
熟年優雅學院/太雅出版社
99招運動，克服老化對你的影響》關節
身體是用來活動的，不動的話會越來越僵硬，發生的部位可能是在某些關節，也可能是全身性。當身體變得僵硬時，肌肉就無法像往常一樣收縮，而且較易疲累，關節表面也會承受額外的壓力。
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2018-05-03
吳建東
消化性潰瘍文明病 中醫「排空」有一套
壓力大、飲食不正常，使腸胃問題成為國人隱憂，消化性潰瘍嚴重可導致胃癌，中醫視脾胃為後天之本，改變作息與飲食才能養出健康消化系統。
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2018-04-30
熟年優雅學院/太雅出版社
退休有錢才安心！讓手頭寬裕必做的3件事
七十歲以後的生活究竟要多少錢才夠用呢？我試著計算活到八十五歲的費用。我已經努力繳清了現居公寓的貸款，以後只要支付管理費、伙食費、電費等日常生活的開銷。
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2018-04-19
新高齡社會
讓失智者有尊嚴 日本「桃李咖啡」這樣實現社區營造
日本長照經營者形山昌樹之前來台演講，介紹他們經營的「桃李咖啡」。演講內容聚焦在如何改善一般老人與失智老人的生活品質，並透過小規模實驗，摸索永續經營之路。他們目前不能說有偉大的成就，但已累積許多心得，可供其他有心改善長者生活的人參考。
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