2019-12-22
楊雅馨
外表比實際年齡小10歲！凍齡女中醫彭溫雅公開：我靠3招抗老回春，自己試過有效才分享
身為中醫師，「我覺得我必須用自己做過的養生法，且覺得不錯才會分享給大家。」彭溫雅笑說，「兒子2歲時發燒，我拿薑片貼在他的額頭，試著退燒，最後的結局，燒沒退成，還過敏！當然也免不了被西醫老公唸了一頓。」記者聽了忍不住大笑，可是她又說，「試了才會知道。」彷彿是說，他的方法都來自自身的經驗，也多了一份安心。
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2019-12-03
NOW健康
早上運動最易猝死？國健署提醒4招保命自己來
時序入冬，根據中央氣象局預報資料顯示，本周受東北季風影響，北部及東北部天氣較涼，其他地區早晚亦涼。每年這個季節馬拉松路跑紛紛登場，許多民眾熱血參加路跑活動來檢視自己鍛鍊的成果。
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2019-12-03
Donna營養師-陳怡錞
冬天易心肌梗塞、中風！營養師提醒「多吃4食物」預防三高和心血管疾病
冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「三高」患者，心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞，或是血管變得狹窄、失去彈性、血栓阻塞而導致中風。
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2019-12-02
林芷揚
低溫注意！更年期女性易心肌梗塞，注意非典型4症狀、保暖8件事不可不知
大陸冷氣團來襲，這幾天都是低溫偏冷的天氣，提醒民眾慎防中風、心肌梗塞，尤其是更年期女性，更要提高警覺。以下提供8招禦寒方法，提醒民眾注意保暖。
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2019-11-20
國健署
失智症，是中年後人生的殺手！國健署勸：預防大腦退化，5大處方愈早愈好
9月為國際失智症月，國際失智症協會連結全世界71個國家的失智症協會及失智症患者、家屬共同響應失智症宣導活動。依據世界衛生組織統計資料顯示，全球每3秒鐘就新增一名失智症患者，全球失智症人口為4,680萬人，到了2025年預估人數將高達1億3,150萬人。
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2019-11-12
林芷揚
50歲醫生也心肌梗塞！中年後，沒有慢性病也可能血管塞住，溫差大這6件事要小心
一名年約50歲的陳姓開業醫師，凌晨在家突然感到強烈的胸悶、心絞痛，身為醫師的他，警覺性很高，20分鐘內迅速抵達醫院急診，做完心電圖檢查後，就突然昏迷、沒有心跳！急診醫護立刻採取心肌梗塞的搶救措施，把陳醫師從鬼門關前救回來。陳醫師甦醒後回想，心肌梗塞的前一天，身體就已經出現怪怪的感覺…
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2019-09-25
黃亞琪
89歲不依賴子女她獨自搭公車買菜、超愛舞蹈課！女兒：有人罵我不孝但她老後超精采
九月十日，周二上午六點不到，天光微亮，政治大學體育場上已經聚集不少準備慢走的人群。現年八十九歲的劉瑞貞繞了兩圈跑道 暖身 後，在老同伴們用手機播放的音樂聲中，開始練起拉筋功，剛從台灣大學外文系教授一職退休的女兒劉毓秀也加入行列。
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2019-09-16
林芷揚
運動後肌肉痠痛很正常？必知橫紋肌溶解症3症狀
運動很健康，過度運動卻很傷身！突然劇烈運動，可能引起橫紋肌溶解症，嚴重恐導致急性腎衰竭，需要洗腎。值得注意的是，橫紋肌溶解症的症狀包含肌肉痠痛，不少民眾誤以為只是疲勞，可能延誤治療時間。
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2019-07-30
照護線上
半夜突然腳抽筋怎麼辦？醫師：吃6食物可自救
不知道大家是否也有這種痛苦的經驗？夜晚睡得正香甜時，小腿肌肉突然一陣緊、僵硬、痛到受不了。是的，我們今天要談的是「腳抽筋」。
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2019-07-19
樓中亮預防保健網
癌症是體內毒素害的？ 每天做對「4件事」排毒、防癌最有效
運動的好處何其多，其中最令人樂道的莫過於促進新陳代謝及幫助體內毒素的排出。而癌症患者的體內，什麼沒有就是毒素最多，若想讓治癌效率更上層樓，建立規律有恆的運動習慣會是很好的輔助。
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