2022-02-08
黃惠如
走路太平凡了,畢竟多數人都會走路,問題在於,你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現,只要前腳接著後腳一步步往前走,走六個月,就能將大腦裡的時鐘往回轉。
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2022-02-08
翁申霖
新冠病毒(COVID-19)在全球肆虐逾2年,期間更夾帶各種傳染力高的變異株,包括Alpha、Delta,直到目前最流行的Omicron。近來有諸多說法指向,即使感染Omicron變種病毒,通常只是輕症如感冒一般,這種想法讓不少人的警戒心漸漸鬆懈;然而,事實真是如此嗎?染上Omicron真沒關係嗎?根據數據顯示,美國Omicron死亡病例已超越去年秋天Delta變異株疫情,不僅是已開發國家中最高,更是全球之冠,也有最新研究發現,「特定族群」染疫後重症和不良預後機率明顯提升,不可不慎。
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2022-02-07
林信男
「我們已經準備好,走出冠狀病毒的陰影。我們要對(防疫)限制說再見,迎接疫情前的生活。」1月下旬,丹麥總理佛瑞德里克森(Mette Frederiksen)宣布,自2月1日起,除入境相關規定外,該國將解除包括戴口罩、進出公共場所須出示疫苗接種證明,以及限制餐廳、夜店營業等防疫措施,進入「與病毒共存」的生活模式。
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2022-01-28
黃惠如
每堂瑜伽課最後,我都會請同學們將手貼在心的位置,「謝謝身體,謝謝呼吸,謝謝自己,謝謝自己的不容易」。
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2022-01-21
林信男
新冠肺炎疫情肆虐全球,傳染力更強的變異株Omicron,讓疫情前景,面臨更多不確定性,究竟該堅持「清零」或選擇「與病毒共存」,各界看法不一,難有定論。
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2022-01-20
張家麒
Omicron肆虐全球,許多國家單日確診數破萬,成為當前流行的新變種病毒,其初期觀察發現染疫者多為輕症,但能用一般感冒看待嗎?千萬不可小看它!根據最新研究指出,高達四分之一的患者會出現所謂「腦霧」(Brain Fog)的症狀,不但影響工作表現和日常生活的記憶,更可怕的是,有可能會成為陪伴你終身的後遺症。
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2022-01-18
鄭閔聲、李易紓整理
海基會前祕書長焦仁和的女兒、歌手張懸(安溥)週二(1/18)突然在演唱會上宣布,在下午和動畫導演老公蘇柏維辦好離婚手續、已經拿到新的身分證「現在是單身」!41歲的安溥,是在2019年8月登記結婚,9月生下小孩,「大家看到我好好地站在這裡、身心很良好,往後的人生中會繼續轉換、調適身心,把這件事當健康的事,對我而言是光明開朗的。」安溥說,自己離婚後的第一件事是染頭髮,然後在身心健康的狀況下,去看心理諮商師,「想要透過第三人更了解自己的身心靈健康,就像沒事做個臉,每年給自己一兩個額度,這也是我送給小孩的禮物,這樣才能做身心都健康的媽媽」。她也有感而發說起,最近很多藝人離婚,讓她「受教許多」:我不想用公眾人物的角色去說離婚這件事,因為我不是唯一的主角,我希望知道這個消息的人,像是我和我的永遠的好朋友,能繼續作「好朋友」。安溥更感謝前夫蘇柏維:「全華人世界最了不起的男人就是我的前夫,跟我結婚是很勇敢的一件事,除了感激、還是感激。」以下為今周刊2013年專訪,一窺安溥的內心世界。
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2022-01-18
林靜芸醫師
我是在美國進修整形外科的時候,學會「想像」的。美國的 教授 一星期只作一個手術, 教授 要我們術前充分準備,所謂準備就是寫出手術的細節,包括手術床怎麼擺,病人怎麼躺,人員怎麼站,器械怎麼上,其他還需要注意麻醉安全,手術流程,避免併發症等等。
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2022-01-14
查爾斯‧韓第
隨著年紀的增長,當夫妻生活抽離孩子照料、工作忙碌的人生階段,邁入退休後的彼此貼身相處,往往考驗著伴侶間對於新相處模式的適應。本文的作者同樣面對著事業有成,妻子卻在50歲那一年,向自己提出辭呈的錯愕窘境。他提筆寫下身為過來人想給後輩的提醒:「我有個心願,希望到了適當時候,你們會墮入愛河,開啟長久而專一的伴侶關係,無論稱之為婚姻或其他什麼都好。作為人生和未來家庭的基石,最美好的莫過於伴侶關係。但就像其他關係一樣,婚姻維繫起來並不容易。我能幫的最大的忙,大概就是告訴你們我是怎麼走過來的,希望你們能從中吸取一些教訓。」
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