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一定要斷捨離嗎?50歲後珍惜每一樣物品,用「這樣」的整理方法,找出幸福的第二人生!

tCol 2019-12-02

廖文君

一定要斷捨離嗎?50歲後珍惜每一樣物品,用「這樣」的整理方法,找出幸福的第二人生!

我們需要看見的是每一個動作、每一個想法裡的緣由,這樣的覺察就會變成智慧。整理不是看起來舒適而已,而是一趟神聖的旅程,是每一個當下與自己、與萬物、與宇宙的相逢。

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40歲後繼續怦然心動,活用「這三點」空間斷捨離,連心靈也被打掃了

tCol 2019-11-11

思小妞

40歲後繼續怦然心動,活用「這三點」空間斷捨離,連心靈也被打掃了

東西越多,你就越難維持秩序,也會害得自己真正需要的、最重要的東西被淹沒掉。所以,無論你的居住空間是大是小,都請在不影響正常生活的情況下盡最大努力縮減物品、減少累贅。

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不是有墓地才會想起逝者…葬禮一場要花30萬,連骨灰都不留的「終極零葬」、解放子女重擔

tCol 2019-10-24

島田裕巳

不是有墓地才會想起逝者…葬禮一場要花30萬,連骨灰都不留的「終極零葬」、解放子女重擔

編按:一直以來,喪葬費用算是不小的經濟負擔。據統計,在台灣大約需要30萬或者更多……隨著台灣人對「身後事」的態度轉趨開放,台北市政府統計,民國103年起,參加環保葬人數漸增,樹葬最多、當人生的終點到來,讓一切「歸零」,也是葬儀方式的另一種選擇。

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每一天都是放手的練習!給丟東西如果有罪惡感的你,現在不願斷捨離,第三人生更加囤積

tCol 2019-09-11

蜜雪兒

每一天都是放手的練習!給丟東西如果有罪惡感的你,現在不願斷捨離,第三人生更加囤積

腦中浮現「我也想讓家中雜物減量,讓生活更清爽」這個念頭時,後頭往往伴隨著「但是」。

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別等退休才清理東西!「老前」開始斷捨離,把多一點錢留下來、給老後的自己

tCol 2019-07-09

愛長照

別等退休才清理東西!「老前」開始斷捨離,把多一點錢留下來、給老後的自己

近年來興起所謂的「斷捨離」、「老前生活整理」等等關於清理生活過多雜物的書籍或報導。但是等到老了、退休了再清理,已經太遲,因為這些雜物會吃掉好多原本可以存下來退休用的老本。

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夏天常被蚊子咬?皮膚科名醫7招「防蚊吻」最有力,手腳不再紅豆冰!

tCol 2019-07-05

常春月刊

夏天常被蚊子咬?皮膚科名醫7招「防蚊吻」最有力,手腳不再紅豆冰!

夏天正式來臨,開始肆虐的蚊蟲讓不少人遭「蚊吻」,而皮膚出現許多「紅豆冰」。7~9月即將進入登革熱流行季節,民眾可要上緊發條展開「防蚊大作戰」!有哪些好用的武器,可以打贏這場對抗蚊蟲的夏日大作戰呢?氣溫漸漸上升,有沒有感覺身邊的蚊子變多了?

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包包也要斷捨離!謹記「2要3不要」可減少憂鬱症狀

tCol 2019-04-19

黃惠如

包包也要斷捨離!謹記「2要3不要」可減少憂鬱症狀

所謂控制環境保青春,不只是居家,還包括你背在身上的包包。我們習慣把公事和家務都扛在肩上。翻開每天背的包包,裡面有手機、筆記型電腦、錢包、悠遊卡、筆記本、摺傘、化妝包、喉糖、發票、行動電源、代繳的帳單、環保筷、環保袋、小外套、要修的眼鏡、小孩忘了帶的聯絡簿……而且大包裡還有小包,錢包裡除了現金外,還有集點卡、折價券、各家信用卡等。

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廚房收納妙招:2步驟讓廚房空間有如坪數大升級

tCol 2019-03-19

愛在三采閱讀

廚房 收納 妙招:2步驟讓廚房空間有如坪數大升級

若要從使用頻率為出發點來考量 收納 位置,廚房絕對是最合適的示範教材。

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別把PM2.5帶回家!返家必做3件事,甩掉空氣汙染

tCol 2019-03-11

時報出版

別把PM2.5帶回家!返家必做3件事,甩掉空氣汙染

基於PM2.5對人體健康的危害,環保署自2016 年12月1日整合原先的空氣汙染指標(Pollutants Standards Index, PSI)及PM2.5,改採美國的空氣汙染指標(Air Quality Index, AQI)。

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60歲後視力減退,眼睛乾澀、老花眼真困擾!7種生活情境,你可以這樣體貼爸媽

tCol 2019-02-25

愛長照

60歲後視力減退,眼睛乾澀、老花眼真困擾!7種生活情境,你可以這樣體貼爸媽

人的感官能力會在30歲之後開始慢慢退化,到60歲之後變得更加明顯。長輩常見的視覺退化現象,包含了:老花眼、白內障、青光眼、黃斑部病變、眩光、視力減退、眼睛乾澀等等,看東西容易看不清楚,因此很容易發生危險。

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