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兩度罹癌、切除2/3肝臟,卻越活越健康!他抗癌15年領悟「與自己和解」:找回2關鍵「癌就走了」

tCol 2023-04-16

郭美懿

兩度罹癌、切除2/3肝臟,卻越活越健康!他抗癌15年領悟「與自己和解」:找回2關鍵「癌就走了」

台北醫學大學榮譽教授韓柏檉從2012年癌症復發迄今已逾10年,儘管切除三分之二肝臟,他卻自覺越活越健康,「還有人說我變年輕了呢!」10年來他鑽研養生之道,也推廣舒食而被封為「全台灣最會打果汁的男人」。他說,與癌細胞和平共處,就是要「趨吉避凶」,吃原型食物、天然舒食,維持規律運動與優質睡眠,「越自然,越防癌」;也要從心去寬解,「把開心和愛找回來,癌就走了。」

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有機生活,是自在生活!放鬆心情欣賞周遭,享受人生路繁花盛開,身體到心靈美妙旅程

tCol 2023-04-12

李偉文

有機生活,是自在生活!放鬆心情欣賞周遭,享受人生路繁花盛開,身體到心靈美妙旅程

自從卸任荒野保護協會理事長職位之後,很多會議與活動不再非要親自出席不可,多出來的時間,我以演講當作環境行動、社會服務的一環,因此只要排得出時間,演講邀約總是盡可能參與。這二十年來,幾乎臺灣大部分機關團體都去演講過了,有的還不只去一次。

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陳麗卿:破除穿搭迷思,女性成就瞬間三級跳!

tCol 2023-04-07

今周學堂

陳麗卿:破除穿搭迷思,女性成就瞬間三級跳!

下定決心進行形象大改造後,神奇的事情發生了,不管Lyn走到哪裡,老闆的眼睛就跟著她飄到哪裡,甚至還欽點Lyn陪自己接待即將來台的德國大老闆。「我一句德文都不會說,但經過兩天密集的會議後,德國大老闆在臨行前竟然跟我說『妳很專業』。」Lyn如此訴說著這個讓她哭笑不得的情境⋯⋯

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日本一年「人間蒸發」10萬人,這間事務所助人展開新生:從逃債到無愛婚姻…每人都有掙扎

tCol 2023-04-06

翁申霖

日本一年「人間蒸發」10萬人,這間事務所助人展開新生:從逃債到無愛婚姻…每人都有掙扎

逃避雖可恥,但有用?不管是進入職場,或是走入家庭後的生活,許多人會在身心痛苦、孤獨感甚至是生存壓力等因素夾擊下,心中不免地浮出一絲「如果能遠離這一切就好了」的想法,而這些有著相同感受的人不在少數,且不少人鐵了心選擇徹底「人間蒸發」。在日本,有一間提供「夜間搬家」特殊服務的事務所,為的就是協助有需求的民眾「消失」,從其他地方重新開始第二人生;據調查,日本一年約有10萬人有計畫性地「蒸發」,逃離身處的所有人事物。

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掌握女性投資三大優勢,更高機會達成財富自由!

tCol 2023-04-03

今周學堂

掌握 女性投資三大優勢,更高機會達成財富自由!

朱岳中指出女性投資人在投資理財上有其先天優勢,包括台灣女性的經濟獨立性突破七成、女性比較可以接受長期投資的概念、女性較男性更重視風險。朱岳中強調:「知己知彼,百戰不殆」,女性只要先了解自己、了解工具,知道自己適合投資什麼⋯⋯就有機會達到「財富自由、身心靈富裕」境界。

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「6000官網」發現金在這裡!這11種人免看身分證尾數、免登記直接入帳 簡訊通知領錢?假的…

tCol 2023-03-27

黃明惠 整理

「6000官網」發現金在這裡!這11種人免看身分證尾數、免登記直接入帳 簡訊通知領錢?假的…

全民普發現金6000元有3個階段、5管道能領取,其中想「登記入帳」到金融帳戶的民眾,週三(3/22)上午8點起開放登記,最快4/6就能領到現金。

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「鈔票越多人生越失控!」豪宅設計師20年貼身觀察:都過不去這關

tCol 2023-03-23

安德魯.哈藍

「鈔票越多人生越失控!」豪宅設計師20年貼身觀察:都過不去這關

每每我問大家為什麼希望做某件事、買某個東西、達成某種目標、或是協助某個人時,得到的回應確實各有不同──但這僅限於一開始,如果我繼續追問「為什麼」,得到的答案聽起來就都一樣了。 人人都希望自己的行動或決定讓自己感到快樂、安全、或無後顧之憂。換句話說,驅動我們的就是生活滿意度。舉個例子吧,想像一下你心目中最無私的行為(純粹出於善意的行為),然後問大家為什麼要這麼做。根據我的經驗,如果我繼續追問「為什麼」,對方可能會開始說:「因為這就是應當做的事啊。」然而,當我追問「這為什麼是應當做的事?你為什麼要這麼做?」,到頭來大家都會說,因為那讓他們覺得自己是個全人、活得有目的、或者感到快樂。

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聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

tCol 2023-03-17

偉文隨筆

聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

我總是覺得台灣有不少家長在孩子不同成長階段所採取的方法與重點剛好顛倒了。往往在孩子還小時,崇尚開放式的教育,以專家的話為聖旨,說「父母要當孩子的朋友」,認為一切事情都必須跟孩子「好好商量」,以致於孩子才剛學會走路、講話,就讓孩子予取予求。

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有錢人都開名車?別傻了!百萬富翁最愛Toyota「豪車不會讓我更常笑」...專家精算該花多少錢買車

tCol 2023-03-15

安德魯.哈藍

有錢人都開名車?別傻了!百萬富翁最愛Toyota「豪車不會讓我更常笑」...專家精算該花多少錢買車

編按:這世上有人賺大錢卻破產,也有人賺不多卻堅持行善──太多案例告訴我們,財富不代表自由,更不保證你的人生會成功又出色。 作者深入一般人對投資現實、以及金錢與幸福之間的誤解。你將透過投資的科學,以及發人省思的真實故事,改造你財務自由之路上偏見與不良行為,找到平衡金錢與美好人生的甜蜜點。

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65歲以上就「老人」?戰後嬰兒潮世代撕標籤:有錢有閒活躍老,發揮壯高齡「銀響力」

tCol 2023-03-10

郭美懿

65歲以上就「老人」?戰後嬰兒潮世代撕標籤:有錢有閒活躍老,發揮壯高齡「銀響力」

行政院日前舉辦「高齡科技產業策略會議」,宣示將攜手產業在高齡照顧、健康福祉等產業,創造3000億元產值。今(3/10)生物技術開發中心董事長涂醒哲、壯世代教科文協會理事長吳春城,及新東向全球產學研協會執行長陳孝昌共同召開記者會,肯定政府宣示方向與願景,但若以「消極的銀髮思維」來推動相關政策與產業,恐錯置當前熟齡族的「人設」與身份認同,呼籲應撕下「銀髮族」標籤,重新定義為「壯高齡」世代。

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