搜尋條件: 指標

顯示第 101110 項,全部搜尋結果有 300

大肚腩原因找到了!研究發現:睡太少,人越想進食,脂肪會集中腹部

tCol 2022-10-07

NOW健康

大肚腩原因找到了!研究發現:睡太少,人越想進食,脂肪會集中腹部

「肥胖」不僅是愛美的男女永遠都在對抗的敵人,肥胖容易引發糖尿病等慢性病,也是新冠肺炎的高風險族群,是醫療界與政府想解決的難題。不少台灣人也面臨相同困境,晚上不睡覺躺在床上滑手機,造成睡眠情形不佳以及眼睛疾病以外,連帶影響到的重點區域,便是腰圍。研究發現,清醒的時間越長,人越想進食,身體活動量並未增加,暴肥指日可待。

閱讀更多

私密處出狀況,是體內「濕氣」惹禍?解決婦科困擾這樣做:一招清空10年濕濁,告別搔癢異味

tCol 2022-10-06

白雁時尚氣功 / 白雁老師

私密處出狀況,是體內「濕氣」惹禍?解決婦科困擾這樣做:一招清空10年濕濁,告別搔癢異味

上班族Jenny只要一碰到壓力大、睡不好,私密處也會有狀況,不僅分泌物增加,還會搔癢有異味,而且反覆發作讓她相當苦惱。

閱讀更多

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

tCol 2022-09-12

曾文毅 醫師

腦退化是可逆轉的!61歲台大醫師「777大腦保健法」瘦8公斤,高血脂消失、腦齡回春5歲

「一個人發生失智前15~20年,大腦其實已經開始產生變化了。」

閱讀更多

台灣升息1%絕對有可能!吳淡如給房貸族7個忠告:本金能先不還,就不還

tCol 2022-09-07

好房網News記者王銘紳

台灣升息1%絕對有可能!吳淡如給房貸族7個忠告:本金能先不還,就不還

中央銀行在3月中時宣布升息一碼,引發各界關注和討論,除了已申請房貸的買房族擔憂房貸利率上升,會讓購屋負擔加重,加上政府打炒房政策,也讓不少人認為,下半年房市將受到影響。 (20220907編按:美國聯準會主席鮑威爾8月底演說放鷹,透露就算通膨稍緩,升息腳步也不會停下來,各國壓不住升息腳步,也讓人關注我國央行是否跟進。央行將在22日舉辦第三季理監事聯席會,外界推測將再升半碼(0.125個百分點),政策利率調高到1.625%。)

閱讀更多

身體或精神累,都是自律神經機能下降!1招調節疲勞程度,每天5分鐘找回健康生活

tCol 2022-09-02

山田知生

身體或精神累,都是自律神經機能下降!1招調節疲勞程度,每天5分鐘找回健康生活

人體如此複雜精密,我們到底應該如何掌握自己身體的疲勞程度呢?如果有某種客觀參考依據,而不僅僅是「好像有點累啊」的自我感受,應該有助於儘早發現並處理常見的「無自覺疲勞」等警訊。

閱讀更多

你的腦退化了嗎?從「腦年齡」看出失智風險,早期預防延緩退化

tCol 2022-08-15

數位內容部

你的腦退化了嗎?從「腦年齡」看出失智風險,早期預防延緩退化

去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》,描述一位過著平凡退休生活的老先生,在70歲那年出現失智症狀,想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想,揪心劇情感動不少人,引發不少失智議題的討論。你知道嗎?台灣失智議題同樣迫切,目前台灣失智症人口約30萬人,到2030年將超過50萬人,2025年台灣將邁入「超高齡社會」,屆時罹患失智症的人勢必更多。

閱讀更多

鮮乳坊創辦人龔建嘉:現在的健康身體 是向未來的你借來的!

tCol 2022-08-12

整合傳播特別企劃

鮮乳坊創辦人龔建嘉:現在的健康身體 是向未來的你借來的!

「來,阿嘉醫師這邊請!」護理師正領著龔建嘉夫婦走進北投健康管理醫院,準備進行全面健檢。「其實一開始還很不安,但護理師一路帶著我們,這種陪伴的感覺非常窩心。」

閱讀更多

50歲後,自我檢測肺功能的5方法!生活中有益肺功能的3個簡易運動,維持呼吸功能、增加胸壁彈性

tCol 2022-08-09

陳晉興、梁惠雯

50歲後,自我檢測肺功能的5方法!生活中有益肺功能的3個簡易運動,維持呼吸功能、增加胸壁彈性

肺的體積大,但氣吐不出來也沒用,像是抽菸者或氣喘病人等,他們的氣道狹窄,瞬間可以用的氣很少,若緊縮到無法換氣,就會有生命危險。而一般人也必須要有通暢的呼吸道,才能有充足的氧氣供身體使用,否則長期血氧不足,會影響身體機能,產生疾病。

閱讀更多

兩性作家H曝罹攝護腺癌3期,「不治療恐剩2、3年!」醫提醒:前期幾無症狀,出現6徵兆快就醫

tCol 2022-08-05

郭美懿

兩性作家H曝罹攝護腺癌3期,「不治療恐剩2、3年!」醫提醒:前期幾無症狀,出現6徵兆快就醫

知名兩性作家H(陳鴻儀)常以犀利觀點討論兩性議題,昨(8/4)卻在臉書自曝罹患攝護腺癌3期,更轉述醫囑:「不趕緊治療搞不好只剩2、3年…」。歷經一段時間的心情沉澱,他決定公開病況,除了提醒粉絲要做隨時做檢查,也要大家不必擔心,他會「繼續瀟灑地,用自我流的方式,繼續活下去的。」

閱讀更多

台股失守萬四,持股價值縮水45%也不怕!他退休11年只用閒錢加碼,「1指標」出現就買

tCol 2022-07-12

樂透人生─吳家揚

台股失守萬四,持股價值縮水45%也不怕!他退休11年只用閒錢加碼,「1 指標 」出現就買

許久不見的吃飯朋友出現了,這次要問股票,有位說之前太衝動買了592元的台積電(2330)和147.5元的陽明(2609),另一位在133元買0050,來問我現在該怎麼辦?

閱讀更多