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2019-03-08
食力
香蕉皮安神、遠離自律神經失調！哪一種顏色效果好？
富含血清素前驅物的「綠色香蕉皮」，其轉換成血清素的效果比攝取色胺酸更直接有效率，混合牛奶一起放進果汁機打成汁，就是一杯很好的安神飲品。
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2019-03-07
廣告企劃製作
瑞士女人優雅自在度過更年期的秘訣 非荷爾蒙治療新選擇 延展健康幸福
為了幫助更年期女性、儲備未來第二人生的健康基礎，幸福熟齡於二月廿六日首度舉辦女性更年期專屬活動「安心更年期講堂：我的黃金女力時代，健康延展幸福人生」，邀請婦產身心醫學會理事長陳保仁醫師、劉怡里營養師開講，與現場女性分享更年期的養生與治療新境界。
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2019-03-07
高寶書版
家事不是一個人的事！這樣做，讓老公心甘情願做家事
「全世界最困難的問題是什麼？有些人也許會把氣候變遷、貧窮或恐怖主義列在最前面。有人可能覺得是犯罪、種族主義或消費主義。不過在許多人家裡，也許會覺得做家事是人類最棘手的問題。」這段話出自暢銷書作家卡爾．歐諾黑（Carl Honore）的文章，也道盡了做家事可不是一件小事，要如何讓伴侶願意做家事更是一件大事。
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2019-03-04
歐陽善玲
63歲退休老師身價上億，大方分享致富秘訣...「當金錢的主人，也要當別人的貴人！」
當了一輩子的國中體育老師，退休後竟能累積上億元身價，林上仁的熟齡生活令人欣羨；但這樣的財富境界，其實不是他拚搏半生的夢想目標，「我是體育人，這或許是一種本能，我好勝，且樂於接受挑戰！」
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2019-02-25
愛長照
退休前先做好這些準備，輕鬆拒絕「退休症候群」
退休老人找到新的自我認同管道，進而提升自我社會價值，去社區當志工，或是上社區大學的課。不管如何，政府應將高齡人才建置資料庫，否則是很可惜的事。
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2019-01-14
今周刊
早點覺悟吧！50歲前，必須認清的9個理財哲學
來到50歲，人生大約已經過了三分之二，在財富追逐的競賽中，你的體力與心力漸漸出現疲態。就算50歲的你已經擔任公司高階主管，但若遇到像2008年的金融海嘯，或公司經營不善，要再找到一份薪水與原本相當的工作就極不容易。
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2019-01-03
銀髮族的重陽人生
好死不如賴活？生命終點有尊嚴，別忌諱討論生死
在國內推動「安樂死公投立法」的江盛醫師偕其夫人、女兒造訪蘇帆海洋基金會的那兩天，我們談話的話題都圍繞在「死」這個字打轉，議題雖沉重，談話的氣氛卻極為開心。
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