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做自己一天的朋友,好好做朋友!現在寫一封信給一天後的自己,擁有自己從今天開始

tCol 2021-01-15

盧建彰

做自己一天的朋友,好好做朋友!現在寫一封信給一天後的自己,擁有自己從今天開始

宇情是我女兒盧願在學校的好朋友,今天我在幫願吹頭髮時,願說:「宇情很喜歡我,每次看到我都很高興,眼睛都會睜得很大,比原來還大。」

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別人看不見的成長,都在獨處時!傾聽自己,釐清什麼該放下、什麼該繼續提起前進

tCol 2021-01-15

蔣承縉, 李小光

別人看不見的成長,都在獨處時!傾聽自己,釐清什麼該放下、什麼該繼續提起前進

曾經從「兩個人」回到「一個人」的狀態的人,應該都懂得我所說的「孤獨」。而且,我們不是漸漸淡出彼此的人生,我們是突然從生命失聯。而我也不只是從兩個人變成一個人,我是突然失去了一個「家」,突然失去了我已經擁有了十六年的生活。

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飛蚊症、眼壓高又眼睛疲勞,怕是頸椎出包!中醫點出問題再教保養2招、有效舒緩

tCol 2021-01-12

李易紓

飛蚊症、眼壓高又眼睛疲勞,怕是頸椎出包!中醫點出問題再教保養2招、有效舒緩

智慧型手機、平板已經是日常生活離不開的工具,衍生的眼睛不舒服症狀也增加許多,例如眼睛乾澀、疲倦、眼壓高、飛蚊症等,要如何好好保健眼睛,確實需要多關注。中醫師說,若是一用眼就覺得容易不舒服,建議可以按摩眼周穴道,以溫毛巾熱敷後再按,效果會更好!

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冬天過敏、打噴嚏又拉肚子有救!中醫「三九貼」起跑,減少呼吸道疾病、提升抗寒力

tCol 2020-12-30

李易紓

冬天過敏、打噴嚏又 拉肚子 有救!中醫「三九貼」起跑,減少呼吸道疾病、提升抗寒力

每到冬天因為氣溫偏低、日夜溫差大,再加上空汙影響,許多人開始打噴嚏,過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、關節疼痛、腹瀉也容易發作。中醫師說,夏天的「三伏貼」能改善過敏症狀,現在則可把握冬季的「三九貼」,利用溫灸貼敷穴位,來補充身體陽氣、提升抗寒能力,減少呼吸道疾病及過敏不適等症狀。

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大腸癌這3區盛行率最高!肚子痛、拉肚子等7個症狀、5個危險因子一次搞懂

tCol 2020-12-21

李易紓

大腸癌這3區盛行率最高!肚子痛、 拉肚子 等7個症狀、5個危險因子一次搞懂

大腸直腸癌已經蟬聯12年台灣十大癌症發生人數之冠,為提升民眾對大腸直腸癌早期篩檢與治療的重視,中華民國大腸直腸外科醫學會首度發布「大腸直腸癌治療地圖」。

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50後好發胰臟癌,留意背痛、上腹痛等8徵兆!醫:積極治療「癌王」也能被控制

tCol 2020-12-10

李易紓

50後好發胰臟癌,留意背痛、上腹痛等8徵兆!醫:積極治療「癌王」也能被控制

「癌王」胰臟癌好發於50-60歲中年族群,除非癌長在胰臟頭部造成黃疸,否則早期症狀不明顯、難以發現,到了晚期出現背痛、上腹痛等症狀,也常會以為是其他病症到其他科別求診,最後體重減輕、癌末症狀浮現才就醫,導致許多患者診斷時間較晚。

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每20分鐘就跑廁所,嚴重恐致命的腸炎!出現6症狀時,務必即刻就醫

tCol 2020-12-09

照護線上

每20分鐘就跑廁所,嚴重恐致命的腸炎!出現6症狀時,務必即刻就醫

蔡小姐最近經常 拉肚子 ,幾乎二、三十分鐘就要跑一次廁所,而且紫黑紅血汨汨流動在白瓷馬桶上,臉色慘白,才到急診室就診。就診時,醫師發現該名患者下腹部鼓脹,抽血發現蔡小姐已經有嚴重貧血,進一步大腸鏡檢查發現,患者不僅大腸直腸壁發炎、潰瘍,而且持續出血,嚴重可能休克致命。

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等到年紀愈大才發現,死不可怕,可怕是你活著好像死去,沒有人會記得你

tCol 2020-11-27

雪兒Cher

等到年紀愈大才發現,死不可怕,可怕是你活著好像死去,沒有人會記得你

那天跟相識20多年老同學一起去嘉義,突然聊到「死」這個話題,對,明明很不吉利,但的確這幾年我們都在面對各式各樣的生離死別。

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中年夫妻人前親密、人後當空氣,面對冷暴力先做3步驟,不行再考慮退場

tCol 2020-10-16

林靜君談心室

中年夫妻人前親密、人後當空氣,面對冷暴力先做3步驟,不行再考慮退場

冷暴力是婚姻關係裡看不到傷口卻致命的對待,它是精神虐待的一種,但殺傷力常常被低估。

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飯菜煮好放8-10小時就算隔夜菜!她吃了竟中毒,差點引發敗血症…6個剩菜剩飯保存法學起來

tCol 2020-10-12

張家麒

飯菜煮好放8-10小時就算隔夜菜!她吃了竟中毒,差點引發敗血症…6個剩菜剩飯保存法學起來

「怕吃不完就煮少一點,怕浪費就不要煮太多,這個病痛是可以避免,你是要丟菜還是丟命!」藝人黃錦雯(錦雯)媽媽之前曾住院,原因竟是因為吃了「隔夜菜」中毒,還差點引發敗血症。

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