2020-07-09
朱家泓
股市如同人生道場,一切善惡本乎一心而已;看透股市百態,洞徹轉承起折,萬變不離其宗。天地萬物,皆由「陰」「陽」而四象,四象而八卦,連續推演成就大千世界。股市則由「買」跟「賣」兩方推演出無窮的變化。普羅大眾每日沉浮於股海之中,終日追逐消息面、基本面、 技術面、政治面、籌碼面,到頭來,在股市中賺些微利仍不可得,甚有勞碌終日而賠上老本,究其因由,一切皆因只往外 求,忽略根本皆因「心」起,自己的心態、心法、心性,才是成敗的根源。
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2020-07-06
馬帝亞斯.伍爾維奇, 布魯斯茅設計團隊
保持體態美,同時證明身體的健康、心靈的充實一切皆在掌控中。現在就及早開始養成健身習慣,比起後來再對抗多餘脂肪和身體機能衰退簡單得多。體態的維持十分受到周圍環境影響,抱持參與體能活動就能激勵自己的心理準備,也能立刻享受固定健身帶來的益處,更多美好的機會也隨之降臨。
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2020-07-06
楊雅婷
許先生一年多前公司體檢時,意外發現有高血壓,於是開始控制飲食與運動,但未見好轉。就醫後服用藥物控制,血壓雖然有些微改善,但仍無法控制良好,最後才發現,原來是睡眠呼吸中止症引起的。
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2020-07-02
保坂隆
要平復焦躁的情緒,只要記住平常就能做的胸腔式呼吸法即可。但是先前所介紹的,只是用在臨時性緩和緊張情緒的急救用呼吸法。接下來,為了能隨時保持平常心,請在日常生活中訓練自己的呼吸法。
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2020-06-30
林芷揚
十年前,當時56歲的陳先生情緒狀態改變,易怒且暴躁,伴隨記憶下降,也開始懷疑妻子外遇、對自己不忠,甚至懷疑她盜領自己的積蓄,導致妻子照顧壓力沉重。最後,家人帶陳先生就醫,確診為早發性阿茲海默症,初期子女皆無法接受爸爸失智的事實,畢竟當時陳先生還不到60歲。
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2020-06-22
朴民根
我給別人一,不見得就能拿回一,有可能大於一,可能什麼都拿不回來。只要秉持這個原則,就能少一點失望、傷心或怨恨。此原則再進一步,就是更高層次的人際關係法則了。付出可以,但別心念著對方會不會回報你。回不回報操之在他,太在意只是徒增痛苦。
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2020-06-22
楊晴翔
當我們懂得向對方適度表達感謝與珍惜,用委婉尋求幫助的方式與對方溝通,相信對方會更願意幫助你,協助你達成需求。
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2020-06-16
賴芳玉
「當時我們都看到了無法解決的困境,我不想他為了婚姻委屈而改變自己,當然我也不願意壓抑,讓自己處在不快樂的生活。兩人持續痛苦,只會累積怨恨。而理性和平分手,非常需要雙方還沒有怨和恨。所以我們決定為了能當朋友和孩子的父母,很快地結束夫妻關係。」
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