2019-04-19
黃惠如
改善五種顯老原因！樂觀女性比悲觀女性看起來更年輕
「我覺得昨天上台報告得不好，昨晚回家後一直翻來覆去睡不好。」面對同事懊惱自己表現而失眠，你也許會勸他，其實表現沒那麼糟，或過去了、算了，不要再想了，但那位同事往往會回答「沒辦法，我個性就是這樣。」
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2019-03-05
華人健康網
PM2.5害你變窩囊「肺」！中醫師吳明珠：多吃白色食物能養肺
聰明的你，要顧好健康，別當一個窩囊「肺」！有一些特別傷「肺」的NG行為，像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動，小心讓你的「肺」拉警報！中醫師表示，肺氣虛掉會出現的症狀包括：容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。
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2019-03-05
天主教中華聖母基金會季刊
夫妻情深！帶阿嬤曬玉米、養土雞，阿公貼心照顧失智妻
享受日光浴的玉米粒，因陽光的照射而顯得十分耀眼，然而在旁撥動的老夫婦，他們鶼鰈情深的故事，一顆顆閃爍發亮的玉米恐怕都要相形失色！
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2019-01-21
時報出版
母女一起旅行就像冒險，而且一次比一次好笑！
「我們還欠彼此一趟探險。」我媽媽說。她身穿和服，躺在床上，啜飲著一杯紅酒。我說：「我一直很想去聖塔菲。」我穿著睡衣，躺在她身邊，大啖一碗義大利麵。我們沒有數代同堂的大家庭，而且，因為在這個循規蹈矩的康乃迪克州小鎮，我們倆都是怪胎，所以朋友也不多。「就是聖塔菲了！」我媽媽說完不禁手舞足蹈起來。「有什麼事能阻擋我們？」
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2018-08-30
健康醫療網
老年憂鬱症漸增 關心長輩及早就醫診治
高齡化社會，年長者常會因為身體功能退化而感到傷心，或是身患疾病而非常焦慮與 憂愁 ，以致老年憂鬱症病人相形增加！衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師高靜玲表示，門診中，就有不少憂心忡忡的家屬帶著家中長輩前來就診，在排除生理疾病因素後，發現常是老年憂鬱症問題。
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2018-07-18
愛長照
把錢借兒女然後老了為錢愁？感情再好，也別輕易借出養老金！吳娟瑜：心軟就會一起沉淪
現代女性蠟燭兩頭燒，工作、家庭都要兼顧，好不容易累積的財富，卻常因一時心軟而借出去。真的，有那麼嚴重嗎？「我看了許多女人的故事，她們賺錢能力好，或是因為刻苦耐勞，在中年後，慢慢累積了一筆『養老金』，但最後這筆財富卻容易失守，使得老了，才為金錢不斷 憂愁 。
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2018-07-03
梁冬說莊子
不要試圖改變任何人，連改變的想法都不要有
一個人用對待自己的方式去對待一隻鳥，這不適合鳥。如果因為愛一隻鳥而把它弄回來，塞給它你愛的東西，比如說你愛的叉燒、鵝頭，你愛的烏克麗麗、李宗盛……對於一隻鳥來說一定是很痛苦的，這隻鳥最愉快的事情莫過於在朋友間裡混著，然後快樂地自己找點吃的。
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