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她照顧腦出血失能丈夫,還把兒子拉拔長大出社會、女兒想當護理師!擁抱悲傷,堂堂正正活下去

tCol 2023-12-20

南宮仁

她照顧腦出血失能丈夫,還把兒子拉拔長大出社會、女兒想當護理師!擁抱悲傷,堂堂正正活下去

那是我在神經外科實習的時候,我考取醫師執照後,剛開始在醫院上班。當時的我還有幾個夢想和希望,那是每個初次當上醫生的人都會經歷的。像是在小事上也要盡力守護患者生命的決心,上級吩咐的事情都要做到最好的架勢,還有在未來的日子裡成為人性化地迎接所有患者的真醫生的決心。

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不會外文,在國外如何溝通?粉圓妹:環歐82天,打開了好奇心與膽量!回來英文進步也更敢說了

tCol 2023-12-14

粉圓妹

不會外文,在國外如何溝通?粉圓妹:環歐82天,打開了好奇心與膽量!回來英文進步也更敢說了

2019年西班牙朝聖之路56天回來時,怨嘆在歐洲好不容易練就能自然的用英語與人溝通,一回到台灣之後又會縮回去,並且忘記怎麼說,而且歷經四年疫情封閉的國門,更是沒有練習的機會。今年(2023)環歐82天,比2019年天數更長,並且走訪10個國家,經常要確認坐對火車、解決罷工帶來的變數,讓我變得比以前更敢開口說英語,雖然英語程度還是很爛,但「敢」比「會」更為重要,先不卻步才能達到目的,並且解決問題。

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這筆救命錢晚了20年!單親媽養4小孩一貧如洗,49歲繼承420萬遺產:我從爸媽身上學到「別等死後分財產」

tCol 2023-10-05

比爾‧柏金斯

這筆救命錢晚了20年!單親媽養4小孩一貧如洗,49歲繼承420萬遺產:我從爸媽身上學到「別等死後分財產」

編按:你是否想過,在你死前沒把錢花光都是浪費?最佳的金錢分配策略是什麼?如何在時間、健康與金錢之間取得平衡?美國知名對沖基金經理人比爾.柏金斯(Bill Perkins)認為:如果你花了許多時間去賺錢,卻根本來不及在死前享受到那些金錢,那你就浪費了寶貴的時間。因為金錢只是達到目標的手段:更重要的目標是享受生命。但是,很多人卻為了賺錢,犧牲了更重要的目標。比爾.柏金斯提出的「死前財產歸零」(Die with Zero)是指,只要存夠退休的錢,並且要給家人、要捐作慈善的錢都給了,你就應該充分享用金錢、投注更多精神創造難忘的人生經驗──不要在辦公室耗上更多時間,也不要等到年紀太大,什麼都做不了才後悔莫及。

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她工作到65歲、省吃儉用還房貸,85歲嚥氣留400萬財產後悔:錢該花就要花,人生別白忙一場

tCol 2023-09-19

比爾‧柏金斯

她工作到65歲、省吃儉用還房貸,85歲嚥氣留400萬財產後悔:錢該花就要花,人生別白忙一場

你是否想過,在你死前沒把錢花光都是浪費?最佳的金錢分配策略是什麼?如何在時間、健康與金錢之間取得平衡?「人生要過得好,而不只是活著。」美國知名對沖基金經理人告訴你:如何100%享用金錢,做出人生最好的投資。美國知名對沖基金經理人比爾.柏金斯(Bill Perkins)認為:如果你花了許多時間去賺錢,卻根本來不及在死前享受到那些金錢,那你就浪費了寶貴的時間。因為金錢只是達到目標的手段:更重要的目標是享受生命。但是,很多人卻為了賺錢,犧牲了更重要的目標。比爾.柏金斯提出的「死前財產歸零」(Die with Zero)是指,只要存夠退休的錢,並且要給家人、要捐作慈善的錢都給了,你就應該充分享用金錢、投注更多精神創造難忘的人生經驗──不要在辦公室耗上更多時間,也不要等到年紀太大,什麼都做不了才後悔莫及。

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老公尊嚴不值2萬元相機?賴佩霞:對另一半發飆前想清楚,「感情」比「脾氣」更重要

tCol 2023-09-14

賴佩霞

老公尊嚴不值2萬元相機?賴佩霞:對另一半發飆前想清楚,「感情」比「脾氣」更重要

調查顯示,大約5年,性欲就會慢慢銳減,如何維繫親密關係的品質……曾經有過一次失敗婚姻的賴佩霞,花了多年心血,從心理學、關係療癒、心靈成長、修行靜心中,汲取精進,並實際運用在她與現在另一半的相識、相戀、相處上,經歷數10年,他們的親密關係不僅越陳越香,更是時刻閃亮,羨煞諸親好友!

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容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

tCol 2023-08-04

許峰源

容易分心,時常衝動購物?1方法擺脫「專注力疲倦」,恢復情緒掌控,找回心靈自由

「專注力」遠比專業知識重要太多,一個處於「專注力疲乏狀態」的人,腦袋是一片空白,縱使有再高深的專業知識,也不可能做好任何事情。就像一個運動選手縱使有再好的技術,當體力耗盡時,一切都是枉然。

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當憤怒的情緒瀕臨失控!專家用3步驟教你終結壞脾氣,不讓失控後的難為情再發生

tCol 2023-06-29

竹慶本樂仁波切

當憤怒的情緒瀕臨失控!專家用3步驟教你終結壞脾氣,不讓失控後的難為情再發生

當朋友口無遮攔的評論我們的感情生活(毫不在乎我們的感受),這時候,就在我們面臨選擇:是要隨著下意識直接反應,還是要控制脾氣冷靜以對的時候,我們往往成為自己最大的敵人。

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總在不知覺中,為陌生人的情緒負責!專家1招教你處理「心靈垃圾」,別再為他人情緒買單

tCol 2023-06-21

史都華‧艾默里, 伊凡‧米斯納, 道格‧哈迪

總在不知覺中,為陌生人的情緒負責!專家1招教你處理「心靈垃圾」,別再為他人情緒買單

你的房間需要定期清掃和消毒,移除一些人們帶來的有毒垃圾:債務、衝突的價值觀、態度。

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腫瘤教關係斷裂夫妻的事:是我對不起妳,我想用接下來的日子,讓妳感受我的溫柔

tCol 2023-06-13

王映之

腫瘤教關係斷裂夫妻的事:是我對不起妳,我想用接下來的日子,讓妳感受我的溫柔

一顆一顆為了要除去腫瘤惡臭的洋蔥,散落在安寧病房各處。在安寧病房看了許多令人動容的夫妻,卻有這麼一對夫妻是因為他們磨了一輩子的感情,讓我印象深刻。

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搶先晉升上司想要的職位,遭處處扯後腿、在老闆面前說我壞話!她無奈:我真不想幹了!

tCol 2023-06-08

趙昂

搶先晉升上司想要的職位,遭處處扯後腿、在老闆面前說我壞話!她無奈:我真不想幹了!

擺脫困擾的方式,不是和它糾纏在一起,而是重新檢視自己的方向,迅速調整,盡快離開。

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