2024-02-06
偉文隨筆
50後以為的「不久前」，驚覺都好幾年起跳？李偉文：時間，時而飛逝，時而緩慢停滯
有一句流傳在開刀房的名言：「你只有三分鐘時間，所以要慢慢來！」靜下心才能改變對時間的感受，甚至真的會改變時間的流速。
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2022-10-28
偉文隨筆
努力省下時間，但生活還是一團亂？記住1句話別再追求效率，找到平衡每天快樂一點點
有一句流傳在開刀房的名言：「你只有三分鐘時間，所以要慢慢來！」靜下心才能改變對時間的感受，甚至真的會改變時間的流速。
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2022-08-22
陳意華
「化療到嘴巴爛，一碰就出血」曾難忍不完美，前《商周》社長罹癌領悟：接納脆弱，最痛不過如此
媒體創意人俞國定2015年4月透過健檢得知罹患鼻咽癌第3期，在醫療團隊積極治療下於同年8月結束療程，鼻咽癌屬可控制的癌症，平均5年內未發病代表已痊癒，罹癌走過7個年頭，現在的俞國定每半年持續追蹤。罹患癌症並未打亂俞國定的生活步調，反而淬湅出更美好人生，俞國定學會和自己、和家人，以及和上帝修復好關係。
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2022-05-27
鄭宰榮
年紀越大越明白，讚美別人也別忘稱讚自己！6個練習停止過度責備，擁有豐盈內在
朋友面試不順時，我發自內心地憐惜：「沒關係，你已經盡力了。過去兩年來，你的努力已經打下很好的基礎。加油，你一定會遇到好機會的！」
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2022-04-29
莎莉夫人（Ms. Sally）
母親不會填表格，我搶過筆來寫，卻看到母親掉眼淚：如果妳爸在就好了，不會嫌我什麼都不懂
幾年前，我的朋友看了作家龍應台的書《天長地久：給美君的信》，決定拋夫棄子一個月，從新加坡坐飛機回到臺灣，帶著獨居的母親，展開臺灣環島一周之旅。這是她父親過世後，母女兩人第一次結伴旅行，她帶母親去看想見的人、吃想吃的東西，到了晚上，兩人就擠在飯店同一張床上睡覺。時光彷彿回到了兒時母親哄她上床的畫面，只是現在換成年邁的母親依偎著中年的她，聊著聊著，她看著愛睏的母親進入了夢鄉。
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2022-04-15
林靜君談心室
她目睹同事出意外，婆婆卻說「別帶晦氣回家」…心理創傷像置身槍戰電影，一幕幕重演真實恐懼
「妳看起來怎麼 恍神 、 恍神 的，還好嗎？」已經好幾位朋友這樣關心佩玲，她覺得煩躁只是搖搖頭。沒有說出口的是，自從工作場所發生工安事件之後，她腦中常閃出意外當時血淋淋的畫面，晚上頻頻做惡夢、覺得不安、不想理人，和家人也不停吵架。
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2022-04-01
郭美懿
恍神 健忘未必是失智，可能是癲癇發作！生活中避免危險因子，12項情況自我檢測
一般人對於癲癇的刻板印象，往往是忽然倒在地上，眼神上吊、口吐白沫、四肢抽搐。但除了全身性抽搐之外，也有一些「安靜」型的癲癇，例如：發呆、失神，或是短期內突然有心智功能惡化、人格改變等情形，讓人誤以為是罹患失智症。
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2022-02-11
苦苓
抑鬱症真是可怕惡魔！苦苓：那時唯一念頭是要怎樣尋死，才能讓妻子拿到全部保險金
抑鬱症真的是可怕的惡魔，完全占據了你，你卻一點都不曉得……若不是那時我在這世間還有所牽掛（已無所留念），我可能很早就結束了自己的生命。
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2021-11-04
白雁時尚氣功 / 白雁老師
脊椎側彎骨盆歪斜，連帶肩頸僵硬、腰痠背痛又便秘！白雁教3分鐘扭轉「崩壞體態」
台語有句諺語說：「坐得正，得人疼」，也就是一個人的體態端正，會讓人第一眼見到你就有好印象；相反來說，如果一個人坐沒坐相，站沒站相，好像沒骨頭一樣，整個人看起來沒精神，給人的印象自然大打折扣。
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2021-01-19
李瓊淑, 詹云茜
大老闆股災慘賠幾千萬，48歲轉行開小黃時，全身只剩500塊：落魄到谷底才知誰是朋友
今非昔比，心情糟到極點時，他就開車到金山一帶的「跳石海岸」，看著大海，心想：「現在就兩條路，一條是跳下海去，一條是擦乾眼淚繼續衝。」為了家人，他選擇擦乾眼淚，對著大海大吼幾聲後，轉頭開車回到市區繼續打拚。
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