2021-01-25
和田秀樹
50後，要積極擁有各式「欲望」！列出第二人生想要的，身心都能年輕活力不憂鬱
當年齡隨著歲月增長，欲望也會逐漸減弱，不僅食欲和性欲會降低，連成功欲或支配欲這類社會性的欲望也會跟著消退。
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2021-01-22
NOW健康
濕疹皮膚癢、起疹子超難耐！中醫提醒避免濕疹爆發內外除濕不可少
近日天氣多變、早晚溫差大，皮膚病症往往在此時更容易發作，中醫理論中的六邪，「風寒暑濕燥火」都是引起生病的原因之一，以濕疹來說，去除暑氣之外，風寒濕燥火皆為引發的因素，針對濕疹容易上身、發作特性，歸納原因包括居住環境、個人體質和飲食習慣有關。
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2021-01-04
張莎莉
萬年考績「甲等」的老好人，死後公司才頒發「特優」...公祭那天，所有人恍然大悟他為何 忍耐 25年
如果你看這篇文章，感覺似曾相識，那是因為每個職場都有「龜甲萬」跟「小李子」這樣的人。善良是一種選擇，巴結求生也是。
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2020-12-31
李承柱
50後過得自由，遠離不必要的東西吧！開始捨棄5個東西，第二人生變得放鬆、美好
搬過幾次家之後，意外發現自己過去竟然和這麼多垃圾一起生活著！我所說的垃圾，就是占據那兩大格衣櫃的衣服。先生每次看到我的衣櫃都會說：「妳全部都會穿嗎？那件點點毛衣，我印象中妳這幾年來都沒穿過。」那時我反駁他：「幹嘛這樣講？我今年冬天一定會穿，你不知道點點是絕對不會退流行的嗎？」話雖如此，那年冬天我依然沒穿過那件毛衣。
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2020-12-31
李承柱
這種婚不結也罷！5血淋淋經驗告訴我們：失去自己人生、經濟上依賴先生難以幸福
在梨泰院街頭遊蕩，只為了能稍稍喘口氣的人群中，我大概是其中唯一已婚的「阿桑」，圓圓的臉配上矮小的身材，任誰看都會覺得只是一個普通的阿姨。至於身邊那位還耐著性子陪我遊蕩的人，正是我的朋友。這時，她忽然問了我一個問題：「欸，一定要結婚嗎？」
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2020-12-31
李承柱
人到中年，學會放過自己！第二人生要活得自在一點，只要做到我想做到的程度就好了
「有可能是惡性腫瘤，建議您做個檢查。」再平凡不過的一天也可能會因為「某個意外」，成為人生中最黑暗的一天。「這句話」就成為了那個「意外」。本來只是去看乳房檢查報告，醫生卻拿出超音波照片，在我平靜無波的世界中掀起了巨浪。
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2020-12-31
李承柱
自願成為「歐巴桑」，才是真正瞭解人生！50後，多了一份內在的寬容、溫暖很幸福
還記得小時候，我跟同個社區的朋友聊過：「我們長大後會變成怎樣的歐巴桑呢？」當時我們小學五年級，對於歐巴桑的印象是「QQ捲髮、胖嘟嘟的身材、大嗓門」，我們熱烈討論了一番，包含自己適不適合捲髮，還有變成歐巴桑之後敢做哪些事。
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2020-12-29
平松類
咳嗽、打噴嚏、大笑尿液就突然滲出？這樣做「骨盆底肌運動」預防漏尿、好好變老
當開始有漏尿的現象出現時，就不得不懷疑自己是否是真的老了。但是，根據花王公司的調查(請參照下頁的圖表)，三十多歲女性就有二三％出現漏尿現象，四十多歲女性則增加到三○％，六十多歲後達到三五％，七十歲世代竟然不增反減占三四％，可見得漏尿人口並非愈老愈多。女性的漏尿徵狀其實早在年輕時就已經出現，但是直到年紀大了之後，才敢和他人談論漏尿困擾，而發現原來別人也有同樣遭遇，因此誤以為大家都是老了才漏尿。
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