2017-12-07
健康傳媒 - e 起 i 健康
攝護腺肥大下水道不通 男人長壽病不是癌
男人年過半百，身體老化跡象增多，攝護腺肥大就是其中之一，而夜尿、頻尿、尿不乾淨，以及突然尿急等，皆是臨床上攝護腺肥大的常見症狀。
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2017-11-21
熟年優雅學院/太雅出版社
日本老奶奶靠 少鹽 、高湯料理 讓身體越吃越健康
已在日本熱映超過10個月的《積存時間的生活》（人生フルーツ），為紀錄一對建築師夫婦的退休生活，當時拍攝時，津端先生已經90歲，妻子英子也有87歲，特別的是，英子儘管已高齡，仍是堅持種菜、烹飪樣樣自己來，更是不遺餘力地照顧自己的丈夫。每天都讓丈夫忍不住大讚「好吃」的好手藝，英子則是要分享其中的祕訣：
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2017-11-16
銀髮族的重陽人生
種蔬菜，不如學會摘野菜！退休以後，我的「陶淵明實驗」
學會種蔬菜不如學會摘野菜，這是生活的智慧；以憤世嫉俗的心境來建構自己的農場，不如與土地為善、與花草樹木、飛禽走獸為善，這是對大自然的敬畏。
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2017-11-13
健康傳媒 - e 起 i 健康
高齡減重健康嗎？ 觀念錯誤恐釀肌少症
減重為全民運動，不少婆婆媽媽也想減重，擁有苗條身材，不過，國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告，高齡者千萬不要隨意減重，萬一減了肌肉量，儘管體重輕了，卻更不健康。
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2017-11-06
許禮安的安寧療護與家醫專欄
每兩人就有一人得癌症！這7大惡習，連醫師都不敢碰
全世界最新醫學統計：女性每三人就有一人在其一生中會得到至少一種癌症，男性則是每兩人就有一人會得癌症。
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2017-11-01
樓中亮預防保健網
白髮不一定是老化，可能是腎虛、血虛！中醫師教你7招找回烏黑髮
有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
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2017-07-20
郭安妮
隨著荷爾蒙的變化 心情、外表都會大不同 善用生理周期護膚 養出好氣色
女性身上負擔養兒育女最重要的器官｜子宮的狀態，決定著整個人的氣色和健康。婦產科醫師郭安妮認為，保養子宮的最佳時機是跟著生理期走，只要方法用對，就可以擁有迷人的好氣色。
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2017-04-28
健康傳媒 - e 起 i 健康
飲食少鈉多健康 減鹽10大技巧這樣做
大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓，但你知道一天應該攝取多 少鹽 才算健康嗎？台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告，結果顯示，僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」，顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。
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2016-11-03
健康傳媒 - e 起 i 健康
油鹽過量不自知 兩成糖友死於心血管病
糖尿病關懷基金會調查發現，糖尿病患者常攝取太多鹽及熱量，專家提醒糖友，務必減 少鹽 分及油脂的攝取。（圖／糖尿病關懷基金會提供）
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