2022-10-26
郭美懿
當親愛家人變成失智老人…精神科醫師莊宜芳：別只把她當病人，「這樣做」減緩認知退化
老化是人生必經的過程，隨著年齡增長，各個器官都在衰退中，失智症就是隨著大腦老化而產生的疾病。據世界衛生組織調查，失智症名列全球十大死因第7位，全球有410萬失智者尚未被診斷出來，而隨著高齡化社會到來，2021年台灣失智人口已超過31萬。失智症並非一個人的戰爭，其影響如漣漪擴及家屬、照護者、甚至是整個社會，因此面對失智症，是你我都要修練的一堂課。只是當自己或家人可能失智，又該如何優雅自處與生活？
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2022-09-02
山田知生
缺乏「適當休息」當心交感、副交感神經引發長期失眠！善用1種呼吸法，從此一覺到天亮
近幾年來我在史丹佛大學配合許多組織，研究「處於壓力狀態下的人，用什麼樣的呼吸節奏可以儘快調整好呼吸，恢復到平常的自己」。目前雖然還在實驗的初期階段，但已經逐步累積數據，顯示「吸氣兩次，完整吐氣一次（2in-1out）」的節奏，只要重複兩至四次，就可以調整好呼吸。
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2022-05-27
吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)
如果我先離開，怕錢敗在前夫手裡，子女到時沒錢用！1例子啟示：「遺囑信託」完成照顧孩子心願
「我希望，如果有一天我先離開了，我留下來的錢，可以好好用在我的孩子身上！」螢幕前的林小姐，很堅定的告訴我她的需求。因應疫情要減少人與人之間的實體接觸，因此，本所這兩年來都有用視訊的方式協助客戶做線上的法律諮詢。林小姐是位事業有成的女士，在疫情前，她也常常兩岸三地當空中飛人飛來飛去。
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2021-10-15
賴雷娜, 孫羽柔
丈夫不願待在家，是家裡東西太多、太雜！3步驟斷捨離：渴望和老公更多共處時間
開始「生活整理術」大約距今三年，截至目前為止，大部分的整理都已經告一段落，僅剩些許細節依然調整、定位中。
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2021-08-29
李易紓
郭台銘找BNT催貨1300字細說心路：年底900萬劑到貨、明年留3千萬劑獲不錯回應
首批近200萬劑的BNT疫苗本週即將到貨，全台截至8/29預約等著BNT的民眾，就已經高達200萬人，鴻海創辦人郭台銘在晚間9:30在臉書分享自己這趟去歐洲的成果，他說：「很高興在我們大家合作之下搶到了這批疫苗。」郭台銘更透露，今年已被承諾到貨數量大約800-900萬劑，他並向BNT爭取明年為台灣保留3000萬劑額度，也已獲得不錯的回應，期盼能讓疫苗供應不斷鏈。以下為郭台銘臉書全文。
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2021-08-17
謝政言醫師
植牙平均使用壽命能超過10年！重建缺牙前，先懂如何避開植牙地雷、4種可能後遺症
「醫師，我這口牙，東缺一角西缺一顆的，說話、吃東西都不是很方便，笑起來也不好看，家人、朋友都鼓勵我好好治療牙齒，你建議哪一種方法？」
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2021-02-01
工商 姚舜
帶你幸福吃》CP值最高的中菜私廚是這家！宴會大菜、家常小炒，各路拿手菜全都有
幾個「老來來」集資創業、開在台北復興北路加油站後方巷弄內的中菜私廚餐廳「36美食」新廚報到，為了提供識味老饕更多樣菜式選擇，餐廳一次請來張永強和李明德兩位資歷豐富且都曾在俱樂部會所掌杓的大廚駐店，菜單上的菜餚亦不再僅以川、湘料理為主，而兼容蘇浙滬粵與京菜，有宴會大菜、亦有家常小炒，南北合、東西匯，選擇非常多樣。
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2020-05-21
小虎文
出門玩「蹲」不下去，人生就少了樂趣！拒絕肌少症，你需要4個重要處方
要先有「肌力」與「體能」，再去發展其他項目才會變好。就算是爬山、跑步、游泳，看似簡單的運動，也需要有相對的肌肉量，退休後才能長期維持興趣，快樂地度過熟齡後的人生。
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