超抗老！緊緻臉部肌膚保養方：消除眼周細紋、法令紋
1.注重肌膚保濕，每日洗完臉之後，以絲瓜水輕拍全臉5分鐘，再塗上食用級橄欖油(真正可以用於肌膚（最好選擇酸性質在1以下的 ）。如果你也像我一樣不會分辨，那麼你也可以到藥房去買皮膚用的橄欖油)或是保濕乳液。
2.每天用絲瓜水濕敷眼周15-20分鐘（順便閉眼休息），敷完之後在眼周塗上眼霜或是食用級橄欖油保濕。
3.做好臉部防曬，出門戴上帽簷寬大的帽子或是撐陽傘。
4.盡量不要大笑，以避免紋路加深。
5.洗臉時避開眼周。
6.塗抹眼周保養品時以點狀按壓方式進行，不可來回塗抹拉扯眼周肌膚。
7.經常閉眼休息，減少眨眼次數。
8.按壓護眼四穴：睛明穴、承泣穴、瞳子膠、魚腰穴，亦可促進眼周血液循環，延緩眼周肌膚老化。
9.睡覺時盡量仰臥，不要側睡。
10.不要熬夜。熬夜會加速細胞老化，降低肌膚代謝能力，使肌膚缺水、缺養分，讓肌膚看起來粗糙、暗沉，紋路加深。
(本文獲「樓中亮預防保健網」授權轉載，原文刊載於此)
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