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早餐吃麵包不好嗎?除了飽足感,對身體只剩下負擔 專家揭3缺點:別吃了

tCol 2022-08-13

聯合新聞網 綜合報導

早餐吃麵包不好嗎?除了飽足感,對身體只剩下負擔 專家揭3缺點:別吃了

許多人吃早餐,常喜歡來一片麵包或是三明治。然而碳水化合物含量高的麵包,如果長期大量食用,恐怕會對身體造成不良後果。近來日本內科醫師,就分析早餐吃麵包所帶來的負面缺點。

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近視對眼睛很傷,可能導致失明!醫師圖解:近視500度以上可能導致5種併發症

tCol 2022-08-12

照護線上

近視對眼睛很傷,可能導致失明!醫師圖解:近視500度以上可能導致5種併發症

近視主要原因是眼軸拉長,導致遠方的影像無法聚焦成像在視網膜上。近視是遠方的景物焦點落在視網膜前方,而非在視網膜上,形成一個模糊影像;因看遠處會較模糊、看不清楚;看近處會較清楚,故稱為「近視」。

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以前我總懷疑老公有問題,滿腦都想做愛,後來才明白性是享受、愉悅!14性生活好處,讓女人更美麗

tCol 2022-08-05

邦妮

以前我總懷疑老公有問題,滿腦都想做愛,後來才明白性是享受、愉悅!14性生活好處,讓女人更美麗

性教育,一般在學校都是青少年時期的課程,大約會在十三到十四歲左右接觸到性教育。亞洲國家普遍都是在這時候才開始有性教育。而談到關於性教育,很多都是避而不談,或是抱持著錯誤的觀念,覺得性是很可恥的事,總是認為談論性是很骯髒的事情。相信跟我同世代的人,甚比我年輕更多的人,都被教導認定性教育是難以啟齒的話題。如果有女性談論到性話題,就是傷風敗俗。

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睡醒動不了、吸不到空氣…竟是「睡眠癱瘓症」!醫師3招破解「鬼壓床」,這樣做安睡到天亮

tCol 2022-08-01

郭美懿

睡醒動不了、吸不到空氣…竟是「睡眠癱瘓症」!醫師3招破解「鬼壓床」,這樣做安睡到天亮

適逢農曆七月,民俗上諸多禁忌,只要有點風吹草動,都會讓人毛毛的。有位獨居的蔡小姐連日遭遇詭異現象:「經常睡醒了卻動不了,覺得床邊有人盯著我看、甚至呼吸不到空氣…」,床邊放滿平安符也未改善,導致她只要接近入睡時間就會焦慮害怕。

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喝咖啡提神,卻越喝越累?詭異健檢報告出爐…男同事全得骨鬆!唯一共通點:都愛喝公司那杯免費咖啡

tCol 2022-08-01

Heho健康 黃聖筑(艾莉安,Alien)

喝咖啡提神,卻越喝越累?詭異健檢報告出爐…男同事全得骨鬆!唯一共通點:都愛喝公司那杯免費咖啡

阿元的公司最近買了台膠囊咖啡機,而且還提供黑咖啡豆,讓員工可以無限暢飲。於是阿元早上一大杯、下午一大杯,喝了就覺得開心有精神。但每到假日總是特別疲倦,而且最近健康檢查報告出來,辦公室跟他年紀差不多的男性工程師,居然都得了骨質疏鬆症!大家唯一的共同點就是喜歡喝辦公室的免費咖啡….

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74歲余天小中風住院,「左腦有小血塊」…醫:小中風常是中風前兆、這兩族群最好發!

tCol 2022-07-26

胡肇芳整理

74歲余天小中風住院,「左腦有小血塊」…醫:小中風常是中風前兆、這兩族群最好發!

74歲民進黨立委、藝人余天驚傳昨(7/25)日中風住進台北榮總,有民眾直擊余天在家人攙扶下進入醫院。對此,兒子余祥銓受訪證實,余天在家中感覺右手、右腳麻痺,接獲爸爸求救電話後急忙將他送往醫院。根據TVBS報導,余天左邊腦有血管堵塞,目前有吃抗凝血讓血液流通,精神狀況可以,醫生說有風險,這7天是關鍵。妻子李亞萍受訪證實,兩三天前她和兒子余祥銓發現余天狀況不對,右眼腫起來、兩眼一邊高一邊低,右手與右腳都抬不起來,抓不住東西,她和兒子催促余天到台北榮總檢查。李亞萍表示,也幸好及時送醫,余天被檢查出脖子後方有兩根血管堵塞,腦部也有血塊,目前先吃藥並住院觀察,讓血塊慢慢化掉。

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手指有縐褶竟是「氣虛」,疲倦、老花眼都跟這有關!每天做一招舒展肝肺,補足精氣神

tCol 2022-07-21

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手指有縐褶竟是「氣虛」,疲倦、老花眼都跟這有關!每天做一招舒展肝肺,補足精氣神

從事電腦工作多年的林先生,40歲就出現老花症狀,常常中午過後,眼睛就開始霧霧的,看電腦非常吃力,注意力也很難集中。如果你也常感疲倦、看東西覺得吃力,這可能跟 大腦 的氣血不足有關。

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睡覺開燈比較有安全感?醫卻說:「關掉!連夜燈都別留」…你會越睡越胖「4壞處」也跟著來

tCol 2022-07-20

林依榕整理

睡覺開燈比較有安全感?醫卻說:「關掉!連夜燈都別留」…你會越睡越胖「4壞處」也跟著來

睡覺時燈全關,難免在心理上會少了安全感,長輩們如果半夜起來上廁所,恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要,那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意,才不會影響身體健康。

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坪林失智率高於板橋2.87倍!醫揪原因:搬到鄉下養老非關鍵,「這樣做」存腦本防失智

tCol 2022-07-12

莊宜芳醫師

坪林失智率高於板橋2.87倍!醫揪原因:搬到鄉下養老非關鍵,「這樣做」存腦本防失智

編按:許多人從中年就開始構建自己想像的退休生活,有人夢想到鄉下過著陶淵明一般的鄉居生活,享受悠閒慢活。有人則考量老後醫療與交通需求,選擇離醫院、捷運近的都會區居住。這兩種生活形態各有退休族支持,但你可知道不同居住環境的長者,其認知功能退化的比例竟有相當大的差異?

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被30歲店員喊「阿姨」,吳淡如驚愕1秒釋懷:邁向下個里程碑!中年後如何學會「好好變老」?

tCol 2022-06-27

郭美懿

被30歲店員喊「阿姨」,吳淡如驚愕1秒釋懷:邁向下個里程碑!中年後如何學會「好好變老」?

作家吳淡如靠運動維持健康體態,常在臉書分享心情與美照,但日前發文卻透露買便當時遇到店員直呼「阿姨」,讓她驚愕不已。儘管感嘆:「人真的不是慢慢變老的,是忽然感覺自己變老的」,但也豁達表示:「邁向下一個里程碑」,並配上一張夕陽無限好的街景天空照。

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