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親手泡茶、做蛋糕招待好友!退休夫妻的幸福小天地

tCol 2019-02-20

許怡先

親手泡茶、做蛋糕招待好友!退休夫妻的幸福小天地

春節連假才告一段落,正月初八這天,我便與一群熱愛收藏、品飲的年輕茶友們,來到台北市大安區,向茶道老師─玉萍老師行春拜年。

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忘了別人眼中的自己,就能活出真正的你

tCol 2019-02-15

高寶書版

忘了別人眼中的自己,就能活出真正的你

人有兩面性,「被看的自己」和「看著的自己」兩種。自己裡面還有另一個自己。前面一個自己是別人眼中的自己;後面一個自己是內在能自覺的自己。

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善用穴道按摩、飲食滋補 中醫師教你這樣護肝

tCol 2019-01-31

彭溫雅

善用穴道按摩、飲食滋補 中醫師教你這樣護肝

肝臟是人體重要的解毒器官,現代人作息、飲食不良,常感到生活愈來愈「肝苦」,中醫師建議,健康的養生觀念、簡易的穴道按壓、穩定的情緒,就是最好的「日常養肝法」。

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勇闖亞馬遜雨林!釣食人魚、看可愛水豚鼠,叢林冒險驚奇多!

tCol 2019-01-17

佩特拉

勇闖亞馬遜雨林!釣食人魚、看可愛水豚鼠,叢林冒險驚奇多!

「亞馬遜的一隻蝴蝶振動翅膀,會不會引起美國德州出現龍捲風?」我對亞馬遜雨林印象最深刻就是「蝴蝶效應」的這句話,以及Discovery頻道拍攝的叢林、生態、河流、食人魚、鱷魚……。而且,我從來沒想過有一天會來到這裡。

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樂觀才會快樂!101歲人瑞:人生要看得開,像阿嬤這樣!

tCol 2019-01-17

今周刊

樂觀才會快樂!101歲人瑞:人生要看得開,像阿嬤這樣!

人的開心和金錢、年齡無關,反倒和心境有很大的關係!

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人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

tCol 2019-01-03

特立獨行的貓(趙星)

人生好貴,別在那些不會感激你的人身上浪費時間!中年後該懂15件事:現在還來得及

內心越來越瞭解自己,篤定自己的喜好和風格,不再人云亦云地模仿和跟風。遇到不理解自己的人,不再去爭執,只會笑笑。你不理解請隨意,我認識我自己。

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減重10%,脂肪肝有機會完全消失!護肝秘訣大公開

tCol 2018-12-27

林芷揚

減重10%,脂肪肝有機會完全消失!護肝秘訣大公開

現代人吃得好、動得少,加上年末聚餐多,大魚大肉直往嘴裡送,更少不了喝酒助興,小心養出脂肪肝,增加肝癌風險。幸好,護肝並不難,即使罹患肝癌,也不是絕症!

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身體健康出問題? 皮膚科醫師:指甲告訴你!

tCol 2018-11-22

健康傳媒

身體健康出問題? 皮膚科醫師:指甲告訴你!

每個人都剪過指甲,卻很少人仔細觀察過指甲 外表 ,台北長庚皮膚科主治醫師李勇毅表示,近幾年國外指甲醫學盛行,只要透過局部小細節,就能判斷身體健康狀況。

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體重減輕、走路變慢  都是失能前奏

tCol 2018-11-14

楊雅馨

體重減輕、走路變慢 都是失能前奏

年齡不能作為判別老化程度的重要指標,衰弱症才是評估身體功能是否衰退的依據。當長輩出現五個徵兆,未來容易有跌倒、失能的風險。

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一針一線親手縫製!96歲失智嬤穿上年輕自製洋裝 笑拍沙龍照留念

tCol 2018-09-27

林芷揚

一針一線親手縫製!96歲失智嬤穿上年輕自製洋裝 笑拍沙龍照留念

家住嘉義的96歲林楊柳阿嬤,年輕時非常喜歡縫紉,愛漂亮的她為自己縫製多件洋裝,就連結婚穿的套裝也是自己做的。日前,阿嬤在社工鼓勵與攝影工作室的贊助下,再次穿上她珍藏多年的洋裝,重現復古時尚風采!

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