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變老為什麼可怕?!英研究「這些壓力」都跟老有關!林靜芸抗老「這樣做」:別害怕變老

tCol 2023-01-10

林靜芸醫師

變老為什麼可怕?!英研究「這些壓力」都跟老有關!林靜芸抗老「這樣做」:別害怕變老

編按:許多人對「變老」感到焦慮,害怕老化使得體力衰退、病痛上身,也擔心自己無法承受伴侶或親友離世。據英國生理學會研究,「生活壓力量表」中的退休、生病、親友死亡、配偶過世等,幾乎都是老化無法避免的事件,也難怪「變老」讓人沮喪。然而在無可抗拒的老化過程中,我們可以做些什麼?名醫林靜芸分享近來身邊案例與自己經驗,領悟「變老」這件事,我們應該作最壞的打算,但是懷著最好的希望。

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金融圈憾事!南山獨董卓俊雄「疑天冷心肌梗塞」高鐵上猝逝,享年55歲…醫示警8危險因子

tCol 2022-12-25

照護線上

金融圈憾事!南山獨董卓俊雄「疑天冷心肌梗塞」高鐵上猝逝,享年55歲…醫示警8危險因子

今周刊編按:寒流再創低溫,這兩天僅大台北地區已有27人因天冷猝死,金融圈今(25)日更傳出憾事,東海大學法學院院長、現任南山人壽獨立董事卓俊雄,今天上午從台中往台北的高鐵上不幸辭世,疑因天冷引發心肌梗塞有關,南山人壽已證實此消息。現年55歲的卓俊雄,是東海大學法學博士,精通保險法、 商事法、金融法,學養豐富且為人謙和周到,頗受金管會高層與保險局高層賞識,曾經受邀出任財團法人金融消費評議中心總經理,去年也曾臨危授命,短暫擔任和泰產董事長。今年南山人壽改選董事,卓俊雄在寶成集團的委託邀請下,出任南山獨董,怎料竟因心肌梗塞驟逝,讓金融圈友人感到震驚與不捨。南山人壽得知也表示遺憾,公司內部正處理中,感謝外界關心。近日天氣變化大,究竟有哪些心肌梗塞前兆要注意呢?(原文刊載於2022/02/14,更新於2022/12/25)

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處理海鮮被刺傷,當心感染海洋弧菌!醫揭「這些症狀」速就醫:嚴重恐截肢甚至喪命

tCol 2022-11-29

郭美懿

處理海鮮被刺傷,當心感染海洋弧菌!醫揭「這些症狀」速就醫:嚴重恐截肢甚至喪命

秋冬海鮮肥美,但處理時若被魚刺、蟹殼刺到,可別以為只是小傷口,一旦傷口發熱腫脹、伴隨發燒,就有可能是感染海洋弧菌,引發壞死性筋膜炎,嚴重可能需要截肢、甚至致命!

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「遺產像是一把刀,讓我們四兄妹互相殘殺...」一個故事告訴我們,千萬別留錢給孩子

tCol 2022-09-02

林靜芸

「遺產像是一把刀,讓我們四兄妹互相殘殺...」一個故事告訴我們,千萬別留錢給孩子

明明是同父同母的兄妹,為了爭遺產,卻像是幾世的仇人!(原文刊載於2019/12/17,更新時間為2022/9/1)

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長期吃維生素D「失智風險增2倍」?名醫破解:你需要的是「這種」維生素!兩方法自然取得又省錢

tCol 2022-08-30

郭美懿

長期吃維生素D「失智風險增2倍」?名醫破解:你需要的是「這種」維生素!兩方法自然取得又省錢

「補鈣就要補D」、「維生素D缺乏會增加失智風險」觀念深植人心,但國家衛生研究院近日研究報告指出,年長者長期服用維生素D反而加劇大腦病變及智能退化,風險是未服用者的1.8倍!對此,網紅名醫江坤俊在臉書分享看法,提醒大眾先別恐慌,一般人需要補充的是「非活性維他命D」,不必將其妖魔化。

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錢夠用就好?英調查:年薪超過「這數字」就無感!名醫揭快樂指數「跟財富都無關」

tCol 2022-08-09

林靜芸醫師

錢夠用就好?英調查:年薪超過「這數字」就無感!名醫揭快樂指數「跟財富都無關」

世間父母普遍希望子女幸福快樂,所以讓子女受教育,要子女努力賺錢。但是快樂是什麼呢?

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我家4兄弟姊妹,4年內先後罹肺癌,證實肺癌是家族遺傳!相當感激做了這檢查,早發現讓手足有警覺

tCol 2022-07-28

陳晉興、梁惠雯

我家4兄弟姊妹,4年內先後罹肺癌,證實肺癌是家族遺傳!相當感激做了這檢查,早發現讓手足有警覺

陳斐紅(五十五歲)家中長女,於二○一七年健檢時意外發現肺部異常,追蹤一年後開刀切除。因著自己的案例,提醒親友接受LDCT篩檢,不料,家族中包括三位手足、甚至手足的另一半,以及最晚發現的父親,其實身上都已有肺癌病變卻不自知。幸而家人都發現得早,均獲得適當治療、穩定控制。

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每天6:05準時查房,30年沒漏一天…心臟權威邱冠明執刀逾6千例,笑說一度想走「整形外科」

tCol 2022-07-18

楊雅馨

每天6:05準時查房,30年沒漏一天…心臟權威邱冠明執刀逾6千例,笑說一度想走「整形外科」

2022年5月9日,亞東醫院院長邱冠明在防疫記者會上,精準說明人類與病毒此刻的狀態:「當我們無法殲滅它時候⋯⋯我們應該怎樣文明有序地共存。」114字金句鏗鏘有力,讓「邱冠明」瞬間成為Google Trend的熱門搜尋關鍵字。

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運動一定要去健身房?名醫揭熟齡健康秘訣:每天維持「這習慣」,免花錢還能不復胖

tCol 2022-07-11

林靜芸醫師

運動一定要去健身房?名醫揭熟齡健康秘訣:每天維持「這習慣」,免花錢還能不復胖

阿菜是47歲的職業婦女,有兩個小孩。她與丈夫的兩份薪水,光是應付一家四口的開銷就很吃緊。阿菜不敢有任何個人花費。她長期坐辦公室,下班忙家務,經常腰痠背痛。同辦公室的同事流行上健身房運動,單身的小郭還請個人教練作重訓。他們除了變瘦,身材變好,氣色紅潤以外,還宣稱人變靈活,慢性疼痛消失。阿菜打從心底羡慕。

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她消化不良就醫竟中「癌王」,腹內胰臟腫瘤達8.4公分!大部分胰臟癌無明顯症狀,3情況須留意

tCol 2022-07-01

聯合報 記者王昭月/ 高雄即時報導

她消化不良就醫竟中「癌王」,腹內胰臟腫瘤達8.4公分!大部分胰臟癌無明顯症狀,3情況須留意

高雄47歲汪小姐2018年體檢時照超音波,發現胰臟尾部有顆近5公分腫瘤,因當時沒症狀便未追蹤,至今年3月感到消化不良,腹部脹脹就醫,做了核磁共振發現當時的腫瘤已長大到8.4公分,後來醫師以3D立體腹腔鏡為她摘除,密切追蹤中。

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