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你是否有「同情心」?謙卑使我們能愛別人、愛自己,擁有真情相待的好朋友

tCol 2020-06-05

蘿拉.李普斯基, 康妮.柏克

你是否有「同情心」?謙卑使我們能愛別人、愛自己,擁有真情相待的好朋友

同情心讓我們有餘地呼吸,才能繼續奮戰到底,也讓我們得以進步,獲得能力建構與自己、與他人、與生命的關係。

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面對壞脾氣的人,用「3種」練習讓自己快樂,人生苦短,不用隨之起舞

tCol 2020-05-18

琳賽‧吉普森

面對壞脾氣的人,用「3種」練習讓自己快樂,人生苦短,不用隨之起舞

互動時用上這類自我對話,你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀,不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。

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中年後還不「做自己」,身體最終會抗議 謝無愁:養生,要從調養「情緒」開始

tCol 2020-05-08

小虎文

中年後還不「做自己」,身體最終會抗議 謝無愁:養生,要從調養「情緒」開始

在保有自我價值的前提下,我認為女性具有柔軟、協調、包容度這些陰性的特質;女性最高的力量就是「接受性」。包容與柔軟不是逆來順受,而是看見任何事物都可以有它的價值,再把它發揮出來。

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體會生命無常,讓人更珍惜當下 李偉文:走完一生後能留下的,是在人間流轉的善意

tCol 2020-05-07

李偉文

體會生命無常,讓人更珍惜當下 李偉文:走完一生後能留下的,是在人間流轉的善意

走過青壯年,懂得世事無常,和朋友告別時已不像年輕時那麼灑脫,多年前也寫過一篇文章,談到老朋友見一次是一次,次次要珍惜,次次要感恩。許多我們以為輕而易舉可以做到的事,往往成為難以彌補的遺憾。

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扛娘家房貸、房子給弟弟住,她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問:收入高就要養全家嗎

tCol 2020-05-06

李雅雯(十方)

扛娘家房貸、房子給弟弟住,她去日本玩卻慘被老父罵自私…出嫁女兒哭問:收入高就要養全家嗎

3年前,我在上海遇見台幹S,她告訴我,32歲結婚前,她爸爸突然簽下一筆房貸,頭期款、貸款,都要她出錢,房子登記她的名字,但弟弟、妹妹、弟弟未過門的女朋友,都住在裡面。

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父罹癌不能走路...女兒哭求別跟他說病因!護理師:當自己身體有明顯變化,卻沒人向你說明是什麼感受?

tCol 2020-04-09

蘇靖嵐 護理師

父罹癌不能走路...女兒哭求別跟他說病因!護理師:當自己身體有明顯變化,卻沒人向你說明是什麼感受?

第一次見到阿助伯,是一個讓人昏昏欲睡的午後,我坐在居家辦公室裡,兩眼無神地盯著電腦,正在進行無聊的文書作業,此時交誼廳傳來宏亮的歌聲,穿過我的耳朵,一時間睡意全消了。

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「面對自己」,是50歲後的人生功課!當你的心有感恩,同情和善意...你可以享受你的愛,永遠不孤獨!

tCol 2020-04-08

洛桑加參醫師

「面對自己」,是50歲後的人生功課!當你的心有感恩,同情和善意...你可以享受你的愛,永遠不孤獨!

面對自己,你必須孤獨,你出生時孤獨(雙胞胎除外),而你死後孤獨。

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當身體病痛看不好時,該怎麼辦?她十年來求神問卜、祈禱算命,最後無論人鬼神,都給「這個」答案!

tCol 2020-03-09

邱子瑜

當身體病痛看不好時,該怎麼辦?她十年來求神問卜、祈禱算命,最後無論人鬼神,都給「這個」答案!

消沉,以年為計。不知道如何治療,四處求醫未果,不知道身體怎麼會變這樣,不知道下一步該如何走,連好好坐著上廁所都無法的日子,實在很難保持長久的快樂,也欠缺人生計畫,心情總是起起伏伏的。通常在太難過、感到快撐不下去的時候,我就到台北的龍山寺去跟菩薩說說話。

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過敏性鼻炎、氣喘……靠中醫「三九貼」 預防、緩解呼吸道老毛病!

tCol 2020-02-25

陳婉箐

過敏性鼻炎、氣喘……靠中醫「三九貼」 預防、緩解呼吸道老毛病!

寒氣會影響體溫,尤其冷空氣挾帶風勢,對人體的威脅更大;除了外在風寒影響,常喝冷飲、吃生冷食物,也會讓口腔及呼吸道直接接觸寒氣,誘發氣喘、咳嗽、過敏等呼吸道症狀。

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