2017-12-12
愛長照
嗜睡不是睏了，而是小中風！這10大徵兆，你一定要知道
小中風通常因沒有明顯症狀，難以被發現。台北市聯合醫院仁愛院區腦神經內科主任甄瑞興表示，如果血管阻塞區不在運動區或語言區，通常可能沒有症狀。但如果在電腦斷層上看得到血管阻塞痕跡，表示曾經中風過，即便本人感覺沒有症狀。仍要視為中風高危險群。本文提供十個小中風徵兆提以利名眾注意健康盡早就醫。
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2017-12-08
時報出版
季節養生學》 冬季 游泳當心傷腎
最近認識了一位有意思的大叔，他以前是個政府官員，剛剛退休。每天睡睡懶覺、寫寫文章，然後到公園圍觀一下廣場跳舞的銀髮族，逗一逗樹上的鳥，非常悠（無）閒（聊）。他唯一的體育愛好，就是游泳，而且一年四季都游，冬天也不例外。
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2017-12-05
廖元鈴
抵禦低溫來襲 用「食補」吃出免疫力
全台冷颼颼！首波大陸冷氣團來襲，台灣也已開始進入流感流行期，增強自我「免疫力」也成了 冬季 重要的課題！不只有運動，其實透過「吃」對東西，也能讓身體形成自我保護罩。
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2017-05-26
愛在三采閱讀
就算失去雙腳，我也要用意志跑完人生！
當災難天外飛來，勇者會以什麼姿態接受？面對突來的變故，我們要如何依然無懼？如果有一天你無預警地發生意外，甚至失去雙腿，你還會堅強地面對生活的挑戰，繼續嘗試人生的各種事物嗎？
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2017-04-18
吳建東
晚睡早起 多散步、伸展暢通氣血 春季養肝兩招 「比補藥還有效」
春天萬物齊發，充滿欣欣向榮之氣，正是古書中養肝的好時機。肝主氣，最怕氣血循環不通，建議讀者學習養生導引，讓身體更健康。
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