2023-06-25
郭美懿
睡醒脖子不能轉、肩頸有夠痛！睡姿不良、枕頭不對…醫抓出「落枕」元兇：冷氣也別開太強
許多人應該都經歷過「落枕」的痛苦，一早醒來發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，整個人只能「石化」不動，忍受疼痛慢慢緩解。醫師指出，「落枕」通常是睡姿不當或睡到不適合的枕頭所造成，另外溫差大也可能使肩頸肌肉攣縮，尤其是酷暑常開冷氣入睡，若空調開太冷也可能導致落枕發生。
閱讀更多
2023-06-11
今周刊編輯團隊
88歲三花棉業創辦人病逝！最嚴格試穿員，每晚穿自家襪子睡覺：我死了棺木要巡廠一圈才能安心走
三花棉業創辦人施純鎰周四(6/8)因病逝世，享壽88歲。三花棉業證實，施純鎰安詳辭世，兒孫至親隨侍在側。施純鎰曾創造出「我把關，你品管」、「你們需要的，三花都知道」等經典台詞，更親自上陣拍廣告，深入人心。他34歲時創立三花棉業，以三朵花的標誌發想，創造出第一雙三花棉襪。過去受訪時也曾提到，每天晚上都會穿著自家的襪子睡覺，每1款至少穿半年以上，確定品質後才能生產，可說是最嚴苛的「試穿員」。施純鎰每天上午8點準時到公司報到，在接受今周刊專訪時曾說過，「有一天我死了，一定要員工帶著我的棺木把所有工廠繞過一圈，巡視完才能放心！」三花棉業表示，創辦人先前已完成交棒傳承，全體同仁將在接班人領導團隊的帶領下，延續創辦人經營理念，於崗位上全力以赴，持續提供最優質產品，為棉製品產業及社會貢獻心力。
閱讀更多
2023-06-09
NOW健康
糖尿病、高血脂恐釀血栓風險！醫師教促進末梢血循防憾事發生
糖尿病是國人10大死因之一，依據2017到2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.1%；根據國健署統計，全台約有200多萬名糖尿病患者。而糖尿病患者又常伴隨高血脂，一旦未將血糖、血脂控制好，不僅容易出現手腳麻木冰冷、末梢血液循環不良，後續恐引發中風、心臟病、腎臟病、視網膜病變、足部壞死等合併症。
閱讀更多
2023-06-05
優照護
爸中風需復健，「特休假全請光了」怎麼辦？照顧家人不能倒，善用「喘息服務」為自己留點時間
很多人堅持要自己照顧家人，但有時請外人協助，留給自己一點時間來「充飽電力」，反倒對照顧者與被照顧者都有益。
閱讀更多
2023-05-12
張曼娟
就算包紙尿褲，也要穿美美衣服！張曼娟：當我年老，穿衣仍是我的喜樂，使我生命不致黯淡枯索
我的幾位四年級朋友，已經進入了領敬老卡的年紀，是客觀定義上的長輩了。踏入花甲之年的我，也領到號碼牌，等著叫號了。當某些人還糾結在「叫『小姐』就好，叫什麼『大姐』。」的情緒中，我真心以為要珍惜被喚作「阿姨」的年紀，因為很快就要被叫「阿嬤」了。
閱讀更多
2023-05-12
尚瑞君
吵到氣頭上脫口說離婚，對方竟回好？注意9用詞「好好說話」，幸福從來不是吵來的
在心情很急躁的當下，我們往往會讓防衛變成攻擊。有時候話到嘴邊，要先忍一忍，因為說出去的話是潑出去的水，覆水難收。
閱讀更多
2023-05-08
蔡碧月
不想人生只剩工作，他們50歲就退休！1年旅行200多天，登南極、到黃刀鎮看極光：玩出最美好時光
因為想把握人生最黃金的自主期，蔡靜君和楊銘山這對夫妻都在50歲時退休，8年來環島環遊世界，夫唱婦隨從不吵架，羨煞同輩。「旅途總有變數，要隨遇而安，我們夫妻有默契，不把金錢這件事變成彼此過不去的點。在路上想法不同很正常，他喜歡的事我陪他做一次，我喜歡的事他陪我做一次，樂於作伴。」
閱讀更多
2023-04-28
張海珠
對於母親來說，女兒是絕對不會拒絕自己的人！是世上唯一、永遠站在自己這邊的人
我媽是個很喜歡拜託女兒做事的人，而且大多是令人不好意思拒絕、終究無法說NO的事情。尤其是在我忙翻天的時候，這種請託會更頻繁、更嚴重地出現。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2023-04-21
NOW健康
「一尾活龍」的中壯年性生活力不從心，留意末梢循環出問題！醫：勃起障礙影響性福
男人不論活到幾歲，對於床上雄風這件事，應該很難視而不見。除了因為老化或慢性疾病等因素，會引起房事不順，若正是「一尾活龍」的中壯年族群對性生活也感到力不從心，就要特別留意，是否末梢循環出了問題。
閱讀更多
5/ 30
第 5頁，共 30頁